独り暮らしで孤独だとストレスもないのになんでうつ病リスクが高まるんだろう?

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1 : 2022/11/30(水) 16:24:24.455 ID:qpS0+ahPr
nazology.net/archives/118369
中国GPHは12万人以上を対象としたメタ分析で、一人暮らしがうつ病リスクを42%高めることを発見。好きで一人暮らししている人も多いでしょうが、孤独感はメンタルへの悪影響が大きいようです。
2 : 2022/11/30(水) 16:25:10.892 ID:OtihgmYm0
俺もまさにそれ
3 : 2022/11/30(水) 16:25:17.707 ID:pTdQzV5z0
人との会話が少なくなると
うつ病の発生率が高くなり
認知症も進む

まあ一般的に昔から言われてることだわ

10 : 2022/11/30(水) 16:30:44.249 ID:qpS0+ahPr
>>3
でも人と関わるとストレスもかかる
4 : 2022/11/30(水) 16:26:11.777 ID:q4bPZCHK0
思考の迷路
5 : 2022/11/30(水) 16:26:25.705 ID:pTdQzV5z0
おれは自営業なんだけど
うつ病対策に1日1時間は誰かと直接会って話をするようにしてる
6 : 2022/11/30(水) 16:26:35.468 ID:a6sv/AW50
最近ようやく気付いたことなんだが
脳に余裕があるとそこに悪意が満ちていく
これは人によるかもしれないが、暇な時の俺はもう闇に落ちていく
15 : 2022/11/30(水) 16:47:04.665 ID:qpS0+ahPr
>>6
作業療法でもやったら
なんかの作業に没頭してるとそれは和らぐ
9 : 2022/11/30(水) 16:29:07.324 ID:qpS0+ahPr
精神医学でも入院で共同生活させるよね
11 : 2022/11/30(水) 16:34:10.962 ID:COZMFuAoM
悪態つきながら
迷惑かけながら受けながら
喧嘩しながら同居するストレス

これ実は健康にいいんだろうが
嫌だよ

12 : 2022/11/30(水) 16:39:42.421 ID:uGEp7/aB0
ホモサピエンスは昔から群れで生活してたから群れてないと弱る
思春期の女の子なんかすっごい群れてるよ
13 : 2022/11/30(水) 16:41:48.330 ID:bPfdBfmQr
>>12
その割に連中って頭悪くね?
17 : 2022/11/30(水) 16:50:56.249 ID:uGEp7/aB0
>>13
あらアナタ群れれば頭が良いとでも思っているの?
逆よ逆 つまり単独で生きていけるほどの知恵と勇気とパワーがないから群れるのよ
もう群れ群れよ
18 : 2022/11/30(水) 16:52:12.775 ID:qpS0+ahPr
>>17
群れるにもコミュ能力が必要な事実から
目をそらしてはいけない
14 : 2022/11/30(水) 16:45:52.120 ID:qpS0+ahPr
対人関係のストレスでも鬱になる
一人でも鬱になる
どうすればええねん
16 : 2022/11/30(水) 16:49:51.777 ID:qpS0+ahPr
猫か犬でも飼えばうつ病リスク緩和するんかな
19 : 2022/11/30(水) 16:52:15.204 ID:b5PEWSp60
孤独のストレスはすごいらしいぞ
21 : 2022/11/30(水) 16:53:30.266 ID:bPfdBfmQr
>>19
それは健常者
20 : 2022/11/30(水) 16:53:06.837 ID:qpS0+ahPr
俺も含めて孤独なヴィッパーなんか集団の中で上手くやっていけないやつだろ
22 : 2022/11/30(水) 16:54:34.725 ID:DHENwrJI0
ぶっちゃけ社会的に成功するとかよりも家族以外の他人と健全な依存関係になって生活していく方が幸福度高いだろ

元スレ:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1669793064

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