体調崩した時にメンヘラ化する癖治したい。アドバイスください!

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1 : 2022/12/01(木) 13:41:27.680 ID:X2F3HU0fd
鬱で休職3回したりODやリスカ繰り返したりしてた元メンヘラ
今は薬も辞めて病院も通わず仕事も元気にやってて楽しく元気に過ごしてるけど体調崩した時だけメンヘラ化してしまう
どうすれば完全に治る?
2 : 2022/12/01(木) 13:42:36.491 ID:8w9z1w9y0
なんか元気そうだね
4 : 2022/12/01(木) 13:43:43.342 ID:X2F3HU0fd
>>2
今は元気
この前入院した時かなりメンタル悪化した
3 : 2022/12/01(木) 13:42:59.966 ID:eRvzrOwN0
その差はやばい
5 : 2022/12/01(木) 13:44:03.706 ID:X2F3HU0fd
>>3
やっぱり周りにしたら振り回されるように感じるのかな
6 : 2022/12/01(木) 13:44:25.624 ID:P6fgb1v00
それを受け入れてくれる彼氏を見つける
なお男でも彼氏を見つける
7 : 2022/12/01(木) 13:44:59.868 ID:X2F3HU0fd
>>6
彼氏はいる
嫌われたくないから一切メンヘラ化したくない
10 : 2022/12/01(木) 13:47:36.133 ID:P6fgb1v00
>>7
ありのままを受け入れない彼氏なんて男じゃない
よって男でも男の中の男の彼氏を見つけるべし
14 : 2022/12/01(木) 13:49:37.953 ID:X2F3HU0fd
>>10
人間ありのまま同士で完全にノンストレスで受け入れ合える関係なんてあり得ないよ
お互い歩み寄るからこそ相手を尊重してもっと好きになれるし成長するんだと思う
16 : 2022/12/01(木) 13:51:52.054 ID:8w9z1w9y0
>>14
その通り
妥協ってネガティブなイメージあるけとものごとを前に進めるためにはめっちゃ大事
17 : 2022/12/01(木) 13:53:45.464 ID:X2F3HU0fd
>>16
頭では理解してるのに体調悪い時はメンヘラ化してあれもこれも理解して受け入れて!ってなる自分が情けない
18 : 2022/12/01(木) 13:58:30.133 ID:8w9z1w9y0
>>17
自律神経は気圧に左右されやすいから調子を崩す予兆を知る手がかりくらいにはなるかも
気圧を計るアプリならいっぽいあるよ
21 : 2022/12/01(木) 14:00:52.721 ID:X2F3HU0fd
>>18
ちょっとお腹痛いとか疲れたとかぐらいでは大丈夫
熱出したり吐いたりするレベルでメンヘラ化する
8 : 2022/12/01(木) 13:45:37.345 ID:yCxHWpjF0
うわホモスレじゃん
9 : 2022/12/01(木) 13:47:05.960 ID:8w9z1w9y0
仕事ってまさか風俗?
12 : 2022/12/01(木) 13:48:33.122 ID:X2F3HU0fd
>>9
普通に胸を張って話せる仕事
11 : 2022/12/01(木) 13:48:07.969 ID:X2F3HU0fd
好きな人相手にメンヘラ化するのって相手に負担かけるし自分も相手も傷付くし嫌われるきっかけにもなりうるし意味ないんよね
いつもニコニコ楽しく話すのがお互い一番楽しくて幸せなんだし
22 : 2022/12/01(木) 14:01:31.542 ID:X2F3HU0fd
昔は雨降っただけで発狂してたけど
あれは気圧のせいだったのかも
25 : 2022/12/01(木) 14:10:20.687 ID:GyNn6p100
体調を崩さない
26 : 2022/12/01(木) 14:12:33.794 ID:PLMaONhf0
生理が重くてイライラするだけではないのか

元スレ:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1669869687

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