鬱病なんだけど5chもSNSも出来るのにアニメを見たり寝ることは出来ないのなんで？

1 : 2022/12/14(水) 03:46:28.908 ID:ew17c/B5d

苦しさを紛らわせる手段は何故こう偏ってしまうの？

2 : 2022/12/14(水) 03:47:13.412 ID:oxwLzJ1hM

鬱病だから

3 : 2022/12/14(水) 03:47:53.094 ID:ew17c/B5d

>>2
そういうものなの？鬱病でも普通に寝てスッキリしてえよ

4 : 2022/12/14(水) 03:48:33.290 ID:FmsE+N2xa

俺はSNSも無理だわ

6 : 2022/12/14(水) 03:49:17.817 ID:ew17c/B5d

>>4
マジで？しんどくなったら何してる？

14 : 2022/12/14(水) 04:00:45.863 ID:FmsE+N2xa

>>6
5chかユーチューブのいつも見てる動画🥺

18 : 2022/12/14(水) 04:03:40.572 ID:ew17c/B5d

>>14
YouTube見れないわ動画集中して見る元気すらない

5 : 2022/12/14(水) 03:49:16.519 ID:uPVlmYRn0

鬱の時5chだけできるのあるある
寝たきりでスマホいじいじだわ

8 : 2022/12/14(水) 03:49:49.640 ID:ew17c/B5d

>>5
今まさにそれなんだが謎すぎる寝てしまいたいでも寝れない

13 : 2022/12/14(水) 03:59:02.131 ID:jqu91qGOp

>>8
これからサッカー観るからだろ

17 : 2022/12/14(水) 04:03:09.011 ID:ew17c/B5d

>>13
あるぜんちん：くろあちあ　2：0で予想してるけどどう？

7 : 2022/12/14(水) 03:49:47.166 ID:0LGMBAsS0

ただ手軽に満足できるものを選んで実行してるってことだと思うの

9 : 2022/12/14(水) 03:50:53.792 ID:ew17c/B5d

>>7
睡眠なんてもっと楽に満足できるはずだ。現に俺は睡眠時間が鬱のせいで著しく足りてない　それでも寝れないってことは満足云々とは少し違うと思う

10 : 2022/12/14(水) 03:52:49.382 ID:0LGMBAsS0

>>9
眠りたいけど眠れないんでしょ？
じゃあ睡眠は手軽じゃないじゃん

11 : 2022/12/14(水) 03:53:45.377 ID:ew17c/B5d

>>10
確かに
手軽って言ってもSNS等で満足出来ているかはよくわからないけどね

12 : 2022/12/14(水) 03:56:29.055 ID:0LGMBAsS0

>>11
満足って言葉を使ったのは間違ったかもしれない
手軽に時間が潰せたり少しでも心が動くことで大なり小なり脳は喜んでるからそれをやってしまう

16 : 2022/12/14(水) 04:02:36.911 ID:ew17c/B5d

>>12
どちらにしろ俺に寝る選択肢はもうないってことか…

15 : 2022/12/14(水) 04:01:19.655 ID:hanyslrJM

その状態を変えるなら精神論的な意味じゃなく、言葉通りの意味で行動しないと始まらないと思うの
5chとSNS以外のことをしてない状態で身体が勝手にその２つを選択するのは当たり前っていうか

19 : 2022/12/14(水) 04:04:48.453 ID:ew17c/B5d

>>15
一理あるわ
ただ寝たいだけだからまずはSNSやめるところからだよね　でももう依存しちゃってるしどうしようもないんだろうな

20 : 2022/12/14(水) 04:04:57.318 ID:iiS/UN8k0

５ｃｈとかSNSしかできないって
寂しいだけでは
孤独感で苦痛を感じてるだけでは

22 : 2022/12/14(水) 04:06:44.023 ID:ew17c/B5d

>>20
色々あるんですよ…孤独感以外にも

21 : 2022/12/14(水) 04:06:06.430 ID:ku7r3+kQa

くだらねえ

23 : 2022/12/14(水) 04:07:18.220 ID:ew17c/B5d

>>21
わかる
こんな人生もくだらねえしこんなことでスレ立てる俺もくだらねえ早く死にてえ

25 : 2022/12/14(水) 04:08:40.891 ID:ku7r3+kQa

>>23
いやお前さんが

27 : 2022/12/14(水) 04:14:37.869 ID:ew17c/B5d

>>25
はい

24 : 2022/12/14(水) 04:07:57.502 ID:0LGMBAsS0

自分の意思で行動を選択してるっていう意識を持つとよろしい筈

5chにしろ動画にしろ「今自分はやろうと思ってこれをしている」と考えるようにしていって
その延長で「スマホ触るより寝たい」と意識的に寝て、結果としてそれが良ければ身体が勝手に寝るようになる

29 : 2022/12/14(水) 04:15:38.383 ID:ew17c/B5d

脳みそ溶けてるんだし寝てしまいたいんだが寝れないくそ

30 : 2022/12/14(水) 04:23:05.468 ID:wzcV0VEj0

逆に考えるんだ
寝なくてもいいやと

31 : 2022/12/14(水) 04:24:26.340 ID:ew17c/B5d

>>30
もう大学の単位諦めようかな

32 : 2022/12/14(水) 04:26:42.885 ID:wzcV0VEj0

>>31
鬱で大学行けないのは仕方ないよ

33 : 2022/12/14(水) 04:27:47.218 ID:ew17c/B5d

>>32
留年してもか？学費払って鬱で留年しましたこれが甘え以外のなんだって言うんだ

34 : 2022/12/14(水) 04:28:21.805 ID:wFzOmE8/0

鬱で大学いけないのは仕方がないが、

これからどうやって生きていくかは考えたほうがいいぞ　バイトしながらyoutuberがあってると思う

35 : 2022/12/14(水) 04:30:23.168 ID:ew17c/B5d

>>34
そんなことしたくねえ、というより生きていきたくねえよ

36 : 2022/12/14(水) 04:31:49.475 ID:wFzOmE8/0

>>35
大学卒業後、鬱で無職ニートで過ごさないようにな
親もいつまでもいるとは限らないから

社会に出て既卒にもなるなよ　まともな仕事すらないから

37 : 2022/12/14(水) 04:37:36.543 ID:ew17c/B5d

>>36
そもそも大学卒業できる未来が見えねえから…

39 : 2022/12/14(水) 04:38:56.953 ID:wFzOmE8/0

>>37
女ならいいけど

男で大学中退はマイナスにしかならんぞ

41 : 2022/12/14(水) 04:40:14.856 ID:ew17c/B5d

>>39
男なんだよな～…もう死は救済なんだろうな

43 : 2022/12/14(水) 04:41:22.805 ID:wFzOmE8/0

>>41
自殺なんてそうそう簡単にできないから

45 : 2022/12/14(水) 04:43:47.111 ID:ew17c/B5d

>>43
すぐに意識が消える方法で死にたいね
でも死ぬ今際も見てみたいって気持ちもある

38 : 2022/12/14(水) 04:38:49.825 ID:j0xCRVGQ0

安楽死欲しいわ
でも安楽死出来るようになったら日本終わりそう

40 : 2022/12/14(水) 04:39:41.059 ID:ew17c/B5d

>>38
我々は日本のために生きているのか自分のために生きているのかわからなくなってきたな

42 : 2022/12/14(水) 04:41:04.613 ID:wFzOmE8/0

こんなこと言うべきじゃないけど
日本はここ30年で何もかも悪くなった

22歳から65までは必死に働くしかないよ
どんなにつらくてもね

44 : 2022/12/14(水) 04:43:17.441 ID:ew17c/B5d

>>42
俺は働ける環境にありつけるかな

46 : 2022/12/14(水) 04:48:44.558 ID:eLjTvhME0

反応がないからじゃない？

47 : 2022/12/14(水) 04:50:42.875 ID:ew17c/B5d

>>46
どういうことですか

48 : 2022/12/14(水) 04:51:25.488 ID:qNr9oSl0M

まーた偽かよ

49 : 2022/12/14(水) 04:53:16.409 ID:ew17c/B5d

>>48
偽？なんか本物みたいなのがいるの？よくわかんな

50 : 2022/12/14(水) 04:53:31.101 ID:tItl/1mI0

知るかハゲ

51 : 2022/12/14(水) 04:53:52.571 ID:ew17c/B5d

>>50
ハゲじゃないです！！！

元スレ：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1670957188