【絶望】ヒョロガリワイ、マジで食べても食べても太ることが出来ず本気で自殺を考える……………………

【一昨日の晩飯(メキシコパーティ)】
・業スーの大判トルティーヤ8枚
・タコミート(牛豚ミンチ420g、玉ねぎ1つ)
・トッピング(トマト3つ、レタス半分、アボガド半分、ハラペーニョ、パルメザンチーズ80gボトル丸ごと)
・ミートサラダ(牛豚ミンチ140g、トマト2つ、レタス半分、アボガド半分、クルトン60g)

【昨日の晩飯(中華定食)】
・白米1.5合
・回鍋肉(豚肉430g、ピーマン6つ、大パプリカ2つ、ししとう3本)
・海藻サラダ(290g)
・タコ唐揚げ(タコ170g)

【今日の晩飯(台湾定食)】
・台湾丼(白米1.5合、牛豚ミンチ470g、ニラ4束、青ネギ120g、刻み海苔45g)
・やげん軟骨の唐揚げ(やげん140g)
・海藻サラダ(330g)
・オクラ納豆(おくら200g、納豆50g)

ワイの過去3日間の『夕飯』がコレや。夕飯だけでこれだけ食うんや
それでも177/57から太れないんや。ホンマに辛い。助けて

この食事量で太れんとか意味わからん

筋トレもしてるのに一向に体重増えない😢

>>5
なんやねん。そんなもんやってないわ

いざ太ったら太ったでその脂肪が気に入らなくなるくせに

>>8
そうかもしれんけど、とにかく今は太りたいんや

>>14
ひどい😢

>>15
いや、持ってない
てか、当てになるんかそういうの

>>16
基礎代謝量がわかれば運動も何もせんでも最低限それだけカロリー消費しとるかわかるやろ
ほんでお前のスペックやったら1500kcalくらいやとは思う
やけどそれならその食事を続けとるだけでとっくにデブ化しとるはずなんや

>>23
胃下垂にはあんなの効かんぞ
ワイも明らかに食い過ぎやけど少し飯減らしたらすぐ痩せるからな
毎日3食米1号と生卵2個納豆1パック生活でも痩せるから

ヘルスメータ持っとる？
基礎代謝量はどんなもん？

胃下垂やろ
ワイも昔そんな感じで入社時170センチ55キロとかやったけど
やったけど20後半くらいからだんだん肉がついてきたてマックス70までいったで
そっから痩せて62キロやけど

どうせ朝とか昼がしょぼいだけ
そもそも3食ってのがな😂
デブは腹いっぱい以外常にカロリー入れてるんだわ

年取ったら栄養吸収できなくて死ぬやつやん

ぁぁぁぁぁ！！！太りたい太りたい！！

>>1
きも

朝と昼も同じだけ食えよ

>>22
そしたら夜にドカ食い出来なくなる

>>23
基礎代謝量は当てにならんってことか？

何センチ何キロ？
ちなワイは166cm48kg

>>33
なんでや
夕飯にドカ食いすれば太れるって聞いたんだが

夜飯は牛丼キング食って寝れば太るやろ

病院には行ったん？

若けりゃそんなもんやろ
ワイもほぼ毎晩チー牛メガ食っとったが5年かかってやっと+10kgや

ワイも全然太れなかったけど転職して夕飯23時に食うようになったら1年で10キロ太ったで

>>38
マ？ワイは18時ぐらいに夕飯食べてるけどもっと遅くした方がええんか…………でも夜遅くに食うと気持ち悪くなるんや

>>40
１食ドカ食いの方が太れるって聞いたんやが

>>44
せやな。すまん😢

消費カロリーより摂取カロリー上回ったら太るやろ

小分けにしろ
一食ドカンじゃ効率悪いわ

ジサツする気なんて全くないくせに

まあガチで太りたいならクソデブのウ●コ移植がええやろな

腸内細菌ガチャに外れたんやね

寄生虫がおるんやないか？

寝る前にカップ麺の小さいやつあるだろ？
あれ食ってから寝ろ

ただ糖尿病には注意な

まず何歳やねん　そこが大事や

太れないって何かしらの病気持ちやぞ
甲状腺機能亢進症とか

ワイは166cm 41kgや

普通天ぷら食べるよね

うんこ我慢してみ

間食食え

ワイBMI15台高みの見物