ガチで鬱っぽいときあるやん？

サムネイル
1 : 2022/12/26(月) 22:30:11.55 ID:fQmcTkuF0
そういうときどうする？
2 : 2022/12/26(月) 22:30:32.49 ID:fQmcTkuF0
なんか色々嫌なこと思い出して辛いんだが
3 : 2022/12/26(月) 22:30:38.79 ID:A+lGvugNa
猫を触る
5 : 2022/12/26(月) 22:31:03.60 ID:fQmcTkuF0
>>3
独り暮らしやからなぁ
11 : 2022/12/26(月) 22:32:13.86 ID:A+lGvugNa
>>5 ワイは猫飼ってないけど妄想とぬいぐるみで代用や
4 : 2022/12/26(月) 22:30:52.29 ID:YRvxZ9/00
パパイヤ踊り
14 : 2022/12/26(月) 22:33:26.32 ID:fQmcTkuF0
>>4
しっかり観てもうた
6 : 2022/12/26(月) 22:31:14.34 ID:0osPUoYn0
食う寝る処にシコる処
16 : 2022/12/26(月) 22:34:10.73 ID:fQmcTkuF0
>>6
今朝しこった気がするからやだ
7 : 2022/12/26(月) 22:31:19.50 ID:qlcIh0q0a
どうするって、何もできないのか鬱やろ
病院行って薬もらうしかない
19 : 2022/12/26(月) 22:34:53.50 ID:fQmcTkuF0
>>7
根本治療にはならんやろ
8 : 2022/12/26(月) 22:31:21.70 ID:So+hObi90
ラインで落ち込んでる系スタンプ適当に飛ばす
20 : 2022/12/26(月) 22:35:15.33 ID:fQmcTkuF0
>>8
飛ばされたやつ困るやろ
22 : 2022/12/26(月) 22:36:18.30 ID:So+hObi90
>>20
他人の都合なんか考えてるからうつになるんだよ
32 : 2022/12/26(月) 22:43:41.92 ID:fQmcTkuF0
>>22
それもそうやけどなぁ
他人との距離感がうまく取れないのがワイのダメなとこかもしらん
9 : 2022/12/26(月) 22:31:22.28 ID:XNHhHh100
思い出すと止まらないから
体を動かすのがいちばん
23 : 2022/12/26(月) 22:37:12.61 ID:fQmcTkuF0
>>9
寒いからなぁ外
パパイヤ踊りもやりたくないほど体動かんし
10 : 2022/12/26(月) 22:31:32.89 ID:jnedDAIT0
米を大量に食って寝るしかない
24 : 2022/12/26(月) 22:37:32.42 ID:fQmcTkuF0
>>10
研ぐのダルい
15 : 2022/12/26(月) 22:33:53.66 ID:rS1PpMkq0
ビタミン剤飲んでASMR聴いてクッション抱っこして寝る
27 : 2022/12/26(月) 22:40:25.58 ID:fQmcTkuF0
>>15
ビタミン買うかな
ASMRはええな
ワイもよく聴く方なんやが忘れとったわ
17 : 2022/12/26(月) 22:34:37.96 ID:aVXTtf6f0
熱い風呂入って頭クラクラにすれば何も考えられなくなる
28 : 2022/12/26(月) 22:41:36.02 ID:fQmcTkuF0
>>17
シャワーしかないしなぁダルい
18 : 2022/12/26(月) 22:34:39.63 ID:gatBjrc60
健康コピペ君の言う通りにしなさい😊
30 : 2022/12/26(月) 22:42:04.22 ID:fQmcTkuF0
>>18
せやな
あれは善意のコピペや
21 : 2022/12/26(月) 22:35:59.51 ID:L3PeqrAW0
髪を切ってスーパー銭湯に入りビジネスホテルに泊まる
31 : 2022/12/26(月) 22:42:43.65 ID:fQmcTkuF0
>>21
めちゃくちゃええな
ただ田舎やから近場にないんよな
25 : 2022/12/26(月) 22:38:12.02 ID:04SQ1ngH0
部屋を掃除する
33 : 2022/12/26(月) 22:43:55.99 ID:fQmcTkuF0
>>25
だりぃよ
29 : 2022/12/26(月) 22:41:36.48 ID:KbJCPqfK0
まずはカモミールとレモンバーム使ったハーブティとDMAEっていうサプリ
それでもだめなら頓服でもらってるベンゾと抗うつ薬
後者は薬に逃げちゃうから出来るだけ飲まないほうがいい感覚も鈍って普通になるのわかるし
37 : 2022/12/26(月) 22:46:52.90 ID:fQmcTkuF0
>>29
最初のやつ試してみるわ
34 : 2022/12/26(月) 22:45:49.58 ID:KrVU+QI70
何もしていないと倦怠感と不快感があるのでグロGIFを見たり女叩きをして気持ちよくなって心を誤魔化す
38 : 2022/12/26(月) 22:47:28.51 ID:fQmcTkuF0
>>34
それいきなり虚無感に襲われるやつやろ
35 : 2022/12/26(月) 22:45:51.13 ID:bBfYsMiv0
FXで3000万溶かしてから自殺考えてるんやけどこれって鬱なんやろか？
40 : 2022/12/26(月) 22:49:14.85 ID:fQmcTkuF0
>>35
それホンマかいな
破産してないってことは返す気力は残してるんやろ？
3000万の借金返してるときが一番輝いてるときやろ
48 : 2022/12/26(月) 22:52:24.05 ID:bBfYsMiv0
>>40
今年まで借金あったけどFXで3500万になって結局3000万溶かした
実質大負けしてるから借金生活の頃より鬱病ひどいんやけど治す方法ある？
52 : 2022/12/26(月) 23:01:15.55 ID:fQmcTkuF0
>>48
+500万ってことか？
ならさっさとFX辞めちまえ
36 : 2022/12/26(月) 22:46:33.88 ID:VTnd7Q8oM
運動が1番らしいがボーダー以下だとそもそも体が動かん
43 : 2022/12/26(月) 22:49:37.59 ID:fQmcTkuF0
>>36
せや
椅子から動けんくて困ってる
39 : 2022/12/26(月) 22:47:38.88 ID:LixY6aRK0
精神薬飲むかゲームする
44 : 2022/12/26(月) 22:50:33.61 ID:fQmcTkuF0
>>39
薬ないしゲーム好きじゃないんよな、、
映画観たけど連想してまうし…
41 : 2022/12/26(月) 22:49:17.16 ID:59uQ2+GM0
鬱すぎてゲームしかやる気起きないわ辛い
45 : 2022/12/26(月) 22:51:20.74 ID:fQmcTkuF0
>>41
分かるで
必死に忘れようとゲームするけど、ワイは惰性でやってるわ
42 : 2022/12/26(月) 22:49:21.17 ID:KrVU+QI70
ワイは躁鬱やウキウキ何をしようか考えていても突然気力が0になりベットに張り付いて何も出来なくなる
46 : 2022/12/26(月) 22:52:02.79 ID:fQmcTkuF0
>>42
ワイもや
最近やと雪だるま蹴っ飛ばしたりしたけど今じゃこの有り様や
47 : 2022/12/26(月) 22:52:20.98 ID:KrVU+QI70
鬱は2回目で慣れてる極力何も考えないようにするといい考えると余計悪化する
53 : 2022/12/26(月) 23:01:44.84 ID:fQmcTkuF0
>>47
まぁな
49 : 2022/12/26(月) 22:53:49.47 ID:w2SP4wzS0
人に話したら治った
それで100回くらい辞めたいと思ったバイト先なんだかんだ続けてる
54 : 2022/12/26(月) 23:03:05.08 ID:fQmcTkuF0
>>49
やるな
ワイは過去の教訓として無理せず辞めガチやけど
続けられてるならそらすごいわ
50 : 2022/12/26(月) 22:57:41.28 ID:kxl1oaiua
治そうとしたら病院行くしかないわな
55 : 2022/12/26(月) 23:04:00.90 ID:fQmcTkuF0
>>50
薬出されるだけって話らしいからワイは行かんわ
本格的に治すってなったら施設で花とか育てなアカンらしいしワイにそんな時間なんてないな
58 : 2022/12/26(月) 23:08:26.36 ID:w2SP4wzS0
>>55
マジでホイホイ薬出すしぜんぜん効かないから正直意味ないぞあれ
診断書貰うために行く
61 : 2022/12/26(月) 23:09:43.73 ID:fQmcTkuF0
>>58
なるほどな
それで休んだりするわけか？
それとも手帳でも貰うんか？
66 : 2022/12/26(月) 23:16:07.13 ID:w2SP4wzS0
>>61
知らん
ワイはバイトやし使ったことないが休職の言い訳くらいにはできるんちゃうんか
あとは退職するときの理由の証拠とか
51 : 2022/12/26(月) 22:58:57.78 ID:TebOsY800
病んだ時自分のシコテッシュ食ってたわ…
57 : 2022/12/26(月) 23:04:46.59 ID:fQmcTkuF0
>>51
自傷行為的な？
腕傷つけるとかよりはええやろ()
56 : 2022/12/26(月) 23:04:30.51 ID:81wBKxb40
根治には結局鬱の原因を解決するしかないのでは？
人付き合いが悩みなら切るなりなんなり
貧困なら金を稼ぐしかない
薬じゃ治らん
59 : 2022/12/26(月) 23:08:57.80 ID:fQmcTkuF0
>>56
学生寮の人間関係で悩んでたり、留年しそうやし、過去のこと思い出したりみたいな
なかなか切れんものばかりや
60 : 2022/12/26(月) 23:09:33.84 ID:sKovoWyY0
サウナ行って葉巻吸いながらウィスキー飲む
63 : 2022/12/26(月) 23:10:45.84 ID:fQmcTkuF0
>>60
QOL高くて草
サウナええよな
ただ手頃な距離にないんよなぁ
62 : 2022/12/26(月) 23:10:45.58 ID:Ottiq83Z0
ワイのチンポに突かれる
64 : 2022/12/26(月) 23:12:00.42 ID:fQmcTkuF0
>>62
ホモネタはいらんって
それ思ってるよりつまらんで？
書く側は気分ええかも知らんが
65 : 2022/12/26(月) 23:14:20.49 ID:R393F4Yr0
酒のまんの？
69 : 2022/12/26(月) 23:17:19.58 ID:fQmcTkuF0
>>65
酒なぁ
今から飲んでもええかもな
ただ一番無駄な解決方法な気がしてなぁ
悩むわ
70 : 2022/12/26(月) 23:18:56.29 ID:rS1PpMkq0
>>69
酒は反動キツいし割に合わんから止めとけ
72 : 2022/12/26(月) 23:21:00.16 ID:fQmcTkuF0
>>70
ワイも思う
手っ取り早いけどな、長期的に見ても悪いし
67 : 2022/12/26(月) 23:16:28.68 ID:b5+tHxxc0
クリスマス終わってようやくワイのターン来た感じやわ
帰省して大学の同期と忘年会や
68 : 2022/12/26(月) 23:16:38.27 ID:83Gdv46E0
煽る
71 : 2022/12/26(月) 23:19:51.05 ID:fQmcTkuF0
>>68
誰かが不幸になるだけや
むなしくなるしなんもええことない

元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1672061411

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