考えがまとまらない、注意が続かない、動きが鈍い…「うつ病の精神運動制止」が苦しすぎる。嫌儲おじさんもずっとこれなの?

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1 : 2023/01/03(火) 08:34:30.93 ID:/KR+LOUz0

うつ病などで休職の教員増加傾向|NHK 愛媛のニュース https://www3.nhk.or.jp/matsuyama-news/20221227/8000014865.html

2 : 2023/01/03(火) 08:35:02.58 ID:jjm2YOeT0
そう
3 : 2023/01/03(火) 08:35:18.58 ID:/KR+LOUz0
嫌儲おじさんも大変なんだね
4 : 2023/01/03(火) 08:36:22.96 ID:KQcxuD360
おっちゃんらは
もうそれが普通になってるからな
5 : 2023/01/03(火) 08:36:28.59 ID:/ZSFiUJE0
それぼく
6 : 2023/01/03(火) 08:37:01.18 ID:/KR+LOUz0
意識があるだけで何も考えられないし何も行動できない
7 : 2023/01/03(火) 08:37:50.83 ID:OnR53YOJ0
体が動かない+ブレインフォグ
8 : 2023/01/03(火) 08:38:44.21 ID:lXgeUqr80
鬱解消には強制的に筋肉を使わせろ
9 : 2023/01/03(火) 08:39:05.22 ID:8Cm4Q/4i0
月並みな結論だけどやっぱり睡眠と食事と適度な運動だよなあ
11 : 2023/01/03(火) 08:46:00.56 ID:mkGHG/EO0
>>9
ほんとこれ
睡眠と食事は本当に大事
10 : 2023/01/03(火) 08:42:56.94 ID:/KR+LOUz0
言葉では言い表せない迫力みたいなものに押し潰されて、藁にもすがる思いで精神科行ったわ
12 : 2023/01/03(火) 08:50:49.37 ID:X63BuNQD0
何のために生まれて何をして生きるのか分からないまま終わる
13 : 2023/01/03(火) 08:51:28.65 ID:bnp2l9hp0
先天性ブレインフォグ
14 : 2023/01/03(火) 08:58:44.22 ID:sZ3+3SMg0
ずっとそれと戦ってる
15 : 2023/01/03(火) 09:05:46.38 ID:S6728/2i0
そこを乗り越えて精神の安定をはかれるようになるから大丈夫よ
そういった鬱症状も成長の過程なんだよ誰にでもあるし俺もあった
角がとれ多くを許容できる器になると共に何が正しいだとか考えることも無く理不尽で不条理で不平等なうんこみたいな世界に迎合する豚になれるから心配するな
16 : 2023/01/03(火) 09:05:55.10 ID:zJhl+x6g0
ブレインフォグけっこうキツいわな一生治らないし(;・∀・)
17 : 2023/01/03(火) 09:09:03.51 ID:pB8u97LU0
ブレインフォグって概念
コロナが起きなきゃ誰も認めてもらえなかったな

まぁ確かにやる気ある時とない時で脳が違いすぎる
それを説明するのはモヤがかかってるっていうか
ブレインフォグだな、俺は今って分析できるようになったな

18 : 2023/01/03(火) 09:12:20.32 ID:QUL5JG1g0
ほんといつも出来てる思考が出来なくなる
なんとかしようとして一つずつどうするんだっけってなっていつもなら20分の作業が午前いっぱいかかるとかそんなんなったよ
これとこれ、がこれ….あとこれ、って単発で認識出来てもそれらを併せて次に何するかの思考がスムーズにいかなくなる
しかもそれだけで疲弊するというやたらしんどい感覚
19 : 2023/01/03(火) 09:12:42.42 ID:/zmiGRDlM
同時に色々やるな
走りながらカレー食ったら誰でも上手く食えない
一個ずつやればいいだけ
20 : 2023/01/03(火) 09:15:39.01 ID:/zmiGRDlM
底辺仕事をするといいよ
運動不足で運動しまくればなおるよ
俺は1日から働いてるぞ
21 : 2023/01/03(火) 09:17:00.68 ID:/KR+LOUz0
気分が落ち込むとかじゃなくて、何も考えられないから気分も何も無いんだよな
23 : 2023/01/03(火) 09:57:43.78 ID:Kn4a5T9U0
こういうスレですら
何も言葉がでてこないんだよな
会話だとなおさら
会議がない仕事しかできない

元スレ:https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1672702470

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