人生つまらなくて毎日22時にはベッドに入ってる奴

1 : 2025/03/02(日) 21:55:55.562 ID:6VEjk9Yki

あとはスマホいじって23時には寝てる

2 : 2025/03/02(日) 21:56:10.845 ID:6VEjk9Yki

何もやることない

5 : 2025/03/02(日) 21:56:30.806 ID:.G.VU7gJZ

時間だけ聞くとセクロスしてるみたいやな

8 : 2025/03/02(日) 21:56:39.583 ID:q/1DY1aQf

なにもしないをしてるやんけ

9 : 2025/03/02(日) 21:56:56.158 ID:rp3c0Otw/

22時に布団に入るけど眠るのは03時とかやわ
ムダすぎる

53 : 2025/03/02(日) 22:08:33.804 ID:IYew3kNI3

>>9
ワイかな？？

10 : 2025/03/02(日) 21:57:00.012 ID:UqgTzvhBK

いいやん
健康やろ

11 : 2025/03/02(日) 21:57:17.508 ID:7qPwqXJAh

睡眠が一番楽しいからね

13 : 2025/03/02(日) 21:57:40.043 ID:bIGV2ntwW

夜ふかししてもやることねえから自然と早寝になるよな

14 : 2025/03/02(日) 21:57:43.952 ID:iHvZexy5p

いい夢見ろよ

16 : 2025/03/02(日) 21:58:12.898 ID:2yIANJqbi

読書とかすれば

18 : 2025/03/02(日) 21:58:22.742 ID:Sdb.0lq0a

別にテレビやYouTube見るくらいなら寝た方がええやろ

19 : 2025/03/02(日) 21:58:32.466 ID:6VEjk9Yki

人生が充実してる人は毎日24時まで予定が詰まってるんだろうね
で、バイタリティあるから翌朝7時に起きても一日元気

26 : 2025/03/02(日) 22:00:39.633 ID:k27edXVOG

>>19
んなわけあるか

47 : 2025/03/02(日) 22:07:23.355 ID:eaXYysBpX

>>19
このレスが一番悲壮感ある

95 : 2025/03/02(日) 22:28:38.342 ID:adz8qr8qR

>>19
これぼく

24 : 2025/03/02(日) 21:59:39.708 ID:u/S3xNPqd

8時間睡眠が一番や

25 : 2025/03/02(日) 22:00:33.824 ID:mR83e.cD3

羨ましすぎる

27 : 2025/03/02(日) 22:01:12.555 ID:HGQL7VFOo

22時に寝て7時に起きると体調ええわ
ほんど次の日もちゃんと22時に寝られる
寝られるというか電気付けっぱでベッドの上で気絶してるだけやが

28 : 2025/03/02(日) 22:01:50.462 ID:lhwdSi4F/

9時ぐらいにはいつでも寝られるようにしてるわ
時間がもったいなく感じるからスマホで11時くらいまではダラダラ過ごしてるんだけど

29 : 2025/03/02(日) 22:01:57.616 ID:MMZkktOuB

スマホもイジらず寝る

41 : 2025/03/02(日) 22:03:48.210 ID:yog4xqyad

>>29
むむむ

30 : 2025/03/02(日) 22:02:13.572 ID:s7sQTIKSV

19時にベッド入っとる

31 : 2025/03/02(日) 22:02:23.536 ID:.6lxLiE9T

健康的で素晴らしい

32 : 2025/03/02(日) 22:02:26.100 ID:LTjmVN9PS

健康的すぎやろ

33 : 2025/03/02(日) 22:02:27.904 ID:0K6s7djd7

ゲームしてると時間もったいねえって思っちゃうのにスマホ永遠に眺めちゃうのまじでなんなんや？？？？

34 : 2025/03/02(日) 22:02:32.182 ID:Pa3vYOliz

ワイもそんな感じやったけどネットゲーセンにハマってからは寝不足や

35 : 2025/03/02(日) 22:02:33.124 ID:zhiwM9XZr

21時から23時までお布団スマホタイムにしてるけどどうせ起きてるなら他のことして23時にスパッと寝る方がQOL上がるよな

55 : 2025/03/02(日) 22:09:06.490 ID:yQY56cCpO

>>35
QOLは上がるんやがネットサーフィンする時間がなくなるとそれはそれで情報に疎くなるんだよな

37 : 2025/03/02(日) 22:03:16.979 ID:6VEjk9Yki

寝る前のスマホいじりのせいで睡眠の質が下がると言われるけど
睡眠の量でカバーしてる
毎日8時間は寝たい

50 : 2025/03/02(日) 22:08:07.114 ID:.6lxLiE9T

>>37
睡眠学研究の権威の柳沢教授も質とは量やと言ってはったわ
人は健康なら必要以上に寝るのは不可能やから寝たいだけ寝ろと

38 : 2025/03/02(日) 22:03:30.499 ID:6osIPpojF

独り暮らしのときはそうだった
嫁が隣で寝てるとスマホいじりづらいから
自然となくなっていく

39 : 2025/03/02(日) 22:03:40.287 ID:L.NJqh2g7

寝たら損した気がするので早くても0時に寝るのをルーティンにしてるわ
別に特別に幸福な人生やないけど寝たら睡眠時間分寿命を消費してると思うと怖くなる

40 : 2025/03/02(日) 22:03:47.306 ID:cHBQVYF16

人生つまらないし眠いけど風呂はいるのめんどくさくて毎日12時に風呂入って1時に寝てる

42 : 2025/03/02(日) 22:05:47.518 ID:3lrsNrSgN

ダラダラ延長せず睡眠しっかり確保してるの凄い

43 : 2025/03/02(日) 22:06:00.245 ID:2yIANJqbi

みんな寝付きええんやな
ワイは寝れても30分くらいで起きちゃってそこから目が冴えて全然眠れなくなる

44 : 2025/03/02(日) 22:06:05.798 ID:zhiwM9XZr

毎日7,8時間は寝るようにしてるけど正直仕事の日の朝なんて何時間寝てもつらいし6時間くらいでも変わらんよな
逆に休日なんて4,5時間でも余裕やし

45 : 2025/03/02(日) 22:06:41.445 ID:usLb.FPSd

死ぬの待ってる定期

48 : 2025/03/02(日) 22:07:41.904 ID:SSmfGHdlw

ワイみたく時間潰すために酒に溺れるよりはマシやで

54 : 2025/03/02(日) 22:08:41.517 ID:.6lxLiE9T

>>48
酒は睡眠の質を下げるからなるべくやめた方がええで

57 : 2025/03/02(日) 22:09:51.883 ID:L.NJqh2g7

>>54
酒に関してはケースバイケースやないかな？
アル中寄りやけど睡眠導入剤感覚で飲酒してる連中もおるし

59 : 2025/03/02(日) 22:10:23.866 ID:/QeTtw98G

>>57
それが睡眠の質下げてるんやろ

63 : 2025/03/02(日) 22:11:57.590 ID:.6lxLiE9T

>>57
睡眠導入目的なら今やと副作用ない薬があるからそれ処方してもらった方がええと思う
酒は気絶みたいな感じらしいから脳は休まらんらしいで

69 : 2025/03/02(日) 22:13:59.805 ID:L.NJqh2g7

>>63
シラフの睡眠は脳の正式なシャットダウンやけど
過度な飲酒は気絶やから停電で強制的にシャットダウンした様な感じか

49 : 2025/03/02(日) 22:08:03.659 ID:72dBl6yL4

死んでないだけ

51 : 2025/03/02(日) 22:08:15.539 ID:UKhYl0rJZ

寝るのって人生で一番気持ちいいよな

52 : 2025/03/02(日) 22:08:23.002 ID:h3PS6M2R7

仕事中に休日はあれやろうこれやろうみたいに脳内では色々膨らむんだけどな

60 : 2025/03/02(日) 22:10:42.556 ID:lhwdSi4F/

若者がオーバードーズで気を失いたくなる気持ちわかるわ
この世と断絶した時間を増やしたいんだろうな

61 : 2025/03/02(日) 22:10:46.931 ID:VQ79edQvN

死んでないだけのやつやん

62 : 2025/03/02(日) 22:11:51.331 ID:u/S3xNPqd

もっと人生つまらなくなると睡眠薬ないと寝れなくなる

64 : 2025/03/02(日) 22:12:36.817 ID:bb7wjPQOs

嫌なものから目を背ける手段が寝るかスマホ弄るなんだわ
はぁ

66 : 2025/03/02(日) 22:13:07.339 ID:5.8mnS30H

レンドルミンとかサイレースとかほんま楽しかったわ

67 : 2025/03/02(日) 22:13:10.008 ID:0K6s7djd7

最近もうなんにもやる気出ない

68 : 2025/03/02(日) 22:13:10.145 ID:6VEjk9Yki

何か趣味の一つでもあれば毎晩楽しいんだろうな

70 : 2025/03/02(日) 22:14:05.467 ID:lhwdSi4F/

彼女できれば何か変わるかなと思ったらあんまり変わらんわ
むしろ余計な不安や心配ができた

71 : 2025/03/02(日) 22:14:37.972 ID:WGBQdMQPl

>>70
何抜けがけしてるの？😠

72 : 2025/03/02(日) 22:14:44.566 ID:94WKTp9bS

ねっむ！
横になる
眠れない

74 : 2025/03/02(日) 22:16:30.767 ID:zZsxQbQOn

ストレッチしてホットミルク飲んで22時にベッドに入るわ

77 : 2025/03/02(日) 22:18:01.710 ID:2yIANJqbi

>>74
女の手首持ち歩いてそう

76 : 2025/03/02(日) 22:16:52.163 ID:JXq46zLtR

テレビという概念がなくなったから早寝5時起きしてるわ
寝起きが１番体力あるし娯楽も朝イチが１番えた

78 : 2025/03/02(日) 22:18:02.567 ID:0K6s7djd7

モンハン買ったのに2時間くらいしかやってねえよ
もう終わりだ

79 : 2025/03/02(日) 22:18:27.836 ID:RFI1AC2HH

寝たら仕事と考えると寝れないので結局5~6時間睡眠になっちゃう
そして翌日後悔するの繰り返し
でも仕事中は眠くなるのに家にいたら不思議と眠くならない

80 : 2025/03/02(日) 22:18:44.746 ID:nWxb7BNFT

モンハンしたりスズカスレでウマシコしてたら毎日3時まで起きてクッソ体に悪い生活だわ

83 : 2025/03/02(日) 22:19:56.462 ID:/COsgjjtX

モンハンのせいで0時前まで起きてしまうわ

84 : 2025/03/02(日) 22:20:07.302 ID:.6lxLiE9T

単純に夜って気持ち沈むんよな
最近早起きしとるけどあきらかにメンタル良くなっとるしやっぱ明るいうち行動するのが正しい生き方なんやろなと思う

86 : 2025/03/02(日) 22:20:53.692 ID:R4QSyz1vd

PCもゲーム機もあってゲームするかーって思うのに起動しないか起動してもスタート画面で放置してぼーっとしてまう
ほんでエッヂは何故かすぐ見れるんやけどだんだん怠くなってきてベッドインや

87 : 2025/03/02(日) 22:21:06.505 ID:6H5raUHEK

睡眠浅いやつはヤクルト1000決めてみろ
とぶぞ

88 : 2025/03/02(日) 22:22:05.742 ID:qk1IhFR25

なんかたしかに人生つまらんくなって寝るの早くなったわ

89 : 2025/03/02(日) 22:22:11.932 ID:6osIPpojF

ジジイになったからか寝床に入った時のアキレス腱のむくみがやばい
しかも毎回左足だけ
老いかな

90 : 2025/03/02(日) 22:23:09.667 ID:wgZ8gzef8

ワイも仕事から帰ってきて疲れ切って何もする気起きない
しかも安月給
何のために生きてるんや…

91 : 2025/03/02(日) 22:24:13.078 ID:uRTT8zQhJ

スマホ1時間もできるならもう何時間もできるやよ

92 : 2025/03/02(日) 22:25:27.015 ID:0uUdXPc43

電気消した状態でスマホ弄ると脳が覚醒して眠れなくなるから絶対やめとけ

94 : 2025/03/02(日) 22:27:08.789 ID:s2GNpGxcL

ワイは寝ると決めたら通知音消して手が届かない所にスマホ置くわ
スマホは安眠妨害でしかないぞ

97 : 2025/03/02(日) 22:30:50.588 ID:s2GNpGxcL

iOSとAndroid両方にあるはずやけど時限サイレントモード駆使した方がええ
起きる時間の少し前に解除する設定でサイレントモードオンにせえ