識者「最上あいを、叩くのはさすがにもう充分!!!」ヘルニア入院ワイ、松葉杖で歩けるからって調子に乗ってたら普通に腰にきて鬱
おーぷんなんJ
思った以上にすぐくるの・・・
たぶんまだ100歩も歩いてない
事務作業多いからワイも恐怖やヘルニア
>>3
ある日いきなりドカンとくるで
ある日いきなりドカンとくるで
まぁ正直違和感はあったし
ずっと足の奥がキンキンする感じもあったからヘルニアの元みたいなのはあったんやと思う
ずっと足の奥がキンキンする感じもあったからヘルニアの元みたいなのはあったんやと思う
それがここ最近一気に神経にブッ刺さったんや
歩けへんくらいのヘルニアになってからのブロック注射はマジで地獄
バイクで事故った時より痛かった
バイクで事故った時より痛かった
まだ入院してるん？ヘルニアニキ
>>8
まだ入院や・・・
歩くと違う部分で奥がズキズキするし思った以上に時間かかりそう
たぶん今退院して歩き回ってたら秒で再発する
まだ入院や・・・
歩くと違う部分で奥がズキズキするし思った以上に時間かかりそう
たぶん今退院して歩き回ってたら秒で再発する
安静にしてクレメンス
競馬スレにいたニキか？
まだしっかり休んどきや
まだしっかり休んどきや
>>10
せや
暇すぎて久々に競馬したわ
せや
暇すぎて久々に競馬したわ
ワイはMRIでヘルニアって診断されたけど余裕やわ
どうしようもないんやろ？
どうしようもないんやろ？
>>12
基本勝手に引っ込むの待つ感じらしいからな・・・
痛み止め与えて安静にさせて理学療法士にリハビリさせるのが医者の考えてる治療法や
基本勝手に引っ込むの待つ感じらしいからな・・・
痛み止め与えて安静にさせて理学療法士にリハビリさせるのが医者の考えてる治療法や
ワイもそのうちその苦しみがわかるようになるんやろな
それまで待っとけよ
それまで待っとけよ
>>14
まぁ完全にブッ刺さるところまでいかなけりゃなんとかなりそうではある
ワイもたぶん結構前から軽く刺さってたっぽいし
まぁ完全にブッ刺さるところまでいかなけりゃなんとかなりそうではある
ワイもたぶん結構前から軽く刺さってたっぽいし
悪化する要件は
身体の柔軟性がない→曲げるところがないから腰を曲げてしまったり、軸にして負担がかかってヘルニアになる
筋肉(主にインナー)がない→上記とほぼ同じ
ヘルニアて寒い方が堪えるん？
>>16
なんやろな
寒いとキンキンする感じはある
最初の方は足が冷え性の極みみたいな感じがしてた
なんやろな
寒いとキンキンする感じはある
最初の方は足が冷え性の極みみたいな感じがしてた
痺れが強くなるのはわかるけど痛みはどうなんやろな
ワイは身体カチカチ、インナーマッスルもない、外の筋肉はもちろんない
こんなんやから悪化の歯止めが効かんかったんやと思う
こんなんやから悪化の歯止めが効かんかったんやと思う
普段より鍛えとくとええんかな？
>>21
そういうことやな
ちなワイは歩くの好きで頻繁に5.6キロ歩いてたけどなったから
いろんな動きに対応できる筋肉をつけなあかんのやと思う
そういうことやな
ちなワイは歩くの好きで頻繁に5.6キロ歩いてたけどなったから
いろんな動きに対応できる筋肉をつけなあかんのやと思う
スクワットで鍛えないとな
やはりそうしてると足も萎えるんかな？
>>26
寝たきりやとどんどん衰えるから
痛みがない程度に動いた方がええらしい
寝たきりやとどんどん衰えるから
痛みがない程度に動いた方がええらしい
ただちょっと歩いたら腰にきてるしベッド上トレーニングやね
あかん松葉杖使って歩いてるのにもう腰がピリピリいうてる
これあかんやつや
あーこれやばい
調子に乗って別の階のコンビニきてるけどめっちゃズキズキしはじめた
これ帰ったころにはやばそう
調子に乗って別の階のコンビニきてるけどめっちゃズキズキしはじめた
これ帰ったころにはやばそう
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