【写真】引きニートやけど懸垂13発できたwww

1 : 2025/09/06(土) 18:11:58.376 ID:BerDGwQ2l
ワイドグリップ懸垂13発
どうや

レス1番の画像1
4 : 2025/09/06(土) 18:12:30.050 ID:BerDGwQ2l
障がい者手帳

レス4番の画像1
8 : 2025/09/06(土) 18:13:07.215 ID:kCQTJJLNk
>>4
草
4ねよパワー系ゲェジ
16 : 2025/09/06(土) 18:14:36.636 ID:n/IKeBYqO
>>4
めちゃいい時計やんけ　上級か？？？
21 : 2025/09/06(土) 18:15:23.773 ID:BerDGwQ2l
>>16
障害年金で買ったで
ええやろ
31 : 2025/09/06(土) 18:18:31.122 ID:/s5vlpKpV
>>16
9万円か
高級では無いけど障害年金ヒキニートが付けてるのはイラッとする金額やな草

レス31番の画像1
34 : 2025/09/06(土) 18:20:16.279 ID:BerDGwQ2l
>>31
実物はマジでカッコええで

レス34番の画像1
74 : 2025/09/06(土) 18:46:21.106 ID:dN9Cbpyfd
>>34
こんなんに10万弱も払ってて草
こんなんホームセンターとかで売ってる1000．円くらいの時計と変わらんやん
35 : 2025/09/06(土) 18:20:17.470 ID:eXZpgjhvA
>>31
ヒキニートくせに生意気やな
5 : 2025/09/06(土) 18:12:33.256 ID:Y7VX0Vev1
これは鍛えとる体やな
7 : 2025/09/06(土) 18:12:50.541 ID:oCDr06jtG
背中見せろよ
13 : 2025/09/06(土) 18:13:39.583 ID:BerDGwQ2l
>>7
うまく撮影できんで
9 : 2025/09/06(土) 18:13:08.389 ID:/s5vlpKpV
そんな暇あるなら働けアホ
15 : 2025/09/06(土) 18:14:13.743 ID:BerDGwQ2l
>>9
統合失調症と広汎性発達障害のせいで働けない
せやから仕方なく障害基礎年金受けてニートしとる
26 : 2025/09/06(土) 18:17:02.910 ID:Tx3niulc.
>>15
なんぼもらえんの？
30 : 2025/09/06(土) 18:18:14.122 ID:BerDGwQ2l
>>26
年80万円やったかな
それに加えて年金生活者生活助成金みたいな名前のやつが月5千円もらえるで
10 : 2025/09/06(土) 18:13:10.263 ID:HRgZ9aG34
テープでタトゥー隠してんの？
18 : 2025/09/06(土) 18:14:43.059 ID:BerDGwQ2l
>>10
肩幅の懸垂で痛めたからバンテリン貼っとる
当分肩幅懸垂はできんな
11 : 2025/09/06(土) 18:13:27.835 ID:PTlsEJhl3
うん
働け
12 : 2025/09/06(土) 18:13:29.910 ID:9ML3ExY5Y
ゲェジが鍛えるの法律で禁止して欲しい
14 : 2025/09/06(土) 18:13:54.863 ID:obRCt4lF0
無意味な筋肉
17 : 2025/09/06(土) 18:14:41.559 ID:Z4yVa9FUK
こいつふたばとぷにぷにニーフリでネームドとして嫌われてるずんだ、筋トレデブ、時計ゲェジやで
20 : 2025/09/06(土) 18:15:03.489 ID:fUl5B/kQ6
ニートって大体引きやろ
22 : 2025/09/06(土) 18:16:04.445 ID:LIvW.7rCG
精神障がい者が鍛えるのは良くないわ
23 : 2025/09/06(土) 18:16:19.920 ID:Y7VX0Vev1
筋トレ歴何年や
28 : 2025/09/06(土) 18:17:30.606 ID:BerDGwQ2l
>>23
体重68kgだった頃に2年くらい懸垂やってうつ病で2年以上懸垂できんようになって太って84kgになって今年2月終わりから再開したで
今体重は78kgや
39 : 2025/09/06(土) 18:21:10.060 ID:eXZpgjhvA
>>28
ワイかな
24 : 2025/09/06(土) 18:16:25.548 ID:BerDGwQ2l
ちなみに今日のメニュー
ワイドグリップ懸垂3回13回11回10回9回8回
逆手懸垂10回10回9回
スクワット25回3セット

セット間休憩は3分
種目間休憩は5分やで

25 : 2025/09/06(土) 18:16:50.389 ID:vbq6awZ92
土曜日だから社畜が嫉妬してんの草や
27 : 2025/09/06(土) 18:17:12.579 ID:yRXh3t5ow
バランス悪いな
29 : 2025/09/06(土) 18:17:50.581 ID:nya75A9.k
糖質って幻覚見えんの？
32 : 2025/09/06(土) 18:18:44.243 ID:BerDGwQ2l
>>29
ワイは幻覚も幻聴も見えんけど統合失調症らしい
陰性症状ってのがメインらしいわ
36 : 2025/09/06(土) 18:20:19.743 ID:nya75A9.k
>>32
そんなのもあるのか
精神科は行き始めたのはいつ頃なん？
40 : 2025/09/06(土) 18:21:14.043 ID:BerDGwQ2l
>>36
初めて行ったのは中2の頃やな
その頃からリスパダールとか糖質の薬もらっとったけど一切飲まんかったわ
48 : 2025/09/06(土) 18:22:34.907 ID:uduIx4aSj
>>15
>>32
>>40
こういう馬鹿のせいで日本は終わったんよな
33 : 2025/09/06(土) 18:20:15.783 ID:uduIx4aSj
ひまわりゲェジやんけ
43 : 2025/09/06(土) 18:21:42.073 ID:eXZpgjhvA
>>33
違うわ
それはワイや😡
49 : 2025/09/06(土) 18:22:55.629 ID:uduIx4aSj
>>43
うおｗｗｗ
44 : 2025/09/06(土) 18:21:47.313 ID:BerDGwQ2l
>>33
ひまわり育てとるニキとは違うで
37 : 2025/09/06(土) 18:20:24.946 ID:.6dPQ4FQx
年80万じゃ生活できないやん
41 : 2025/09/06(土) 18:21:33.580 ID:Z.z0gkQrB
年齢は
47 : 2025/09/06(土) 18:22:20.216 ID:BerDGwQ2l
>>41
今年で29歳やで
42 : 2025/09/06(土) 18:21:41.563 ID:Uphki.Hrj
10万弱でまあまあええ時計買えるんやな
50 : 2025/09/06(土) 18:23:39.449 ID:BerDGwQ2l
>>42
そのくらい出せば機械式時計も買えるしティソとかスイスメーカーのも狙える
ワイはシチズン好きやからシチズンの時計にしたけど
45 : 2025/09/06(土) 18:21:48.306 ID:5kbKj8WN7
アーチャープルアップで次のステージやな
52 : 2025/09/06(土) 18:24:05.012 ID:BerDGwQ2l
>>45
あれできる気せんわ
46 : 2025/09/06(土) 18:22:05.972 ID:Cs5v6CUO5
名刺みたいにゲェジ手帳出すなよ
51 : 2025/09/06(土) 18:23:53.197 ID:YsusXdZS2
ベッドの上にシコティッシュおくな
54 : 2025/09/06(土) 18:24:39.243 ID:BerDGwQ2l
>>51
これはウェットティッシュやで
綺麗好きやから袖捲って写真撮ったあと手を拭いた
53 : 2025/09/06(土) 18:24:07.557 ID:BiHqbwsGq
こいつ二次裏の精神雑談スレにも現れるよな
55 : 2025/09/06(土) 18:24:43.023 ID:mO1v1DhTn
脚やらんの？
56 : 2025/09/06(土) 18:25:15.846 ID:BerDGwQ2l
>>55
スクワット25回3セットやっとる
エアコンつけとるけど汗だくになるで
きつくてやりたくないわ
57 : 2025/09/06(土) 18:26:39.051 ID:Cs5v6CUO5
なんとなく義務感で脚もやってるけど脚ってなんか鍛え甲斐がないわ
あんまデカくなってるか分からんし
59 : 2025/09/06(土) 18:29:41.419 ID:HRgZ9aG34
>>57
自重じゃムリやけどちゃんと荷重かけて追い込んでけばみるみる形変わってくるで
60 : 2025/09/06(土) 18:31:12.894 ID:eXZpgjhvA
>>57
そうか？比較的大きくなりやすくね？
58 : 2025/09/06(土) 18:27:57.031 ID:BerDGwQ2l
ちなみに12回で2ヶ月くらい停滞してたわ
精神的ハードルを下げるために余力のある10回を正確にやる意識で残りはフォーム崩れてもいいって気持ちでやったら13回できたわ
61 : 2025/09/06(土) 18:31:35.560 ID:eXZpgjhvA
>>58
週何回懸垂してんの？
62 : 2025/09/06(土) 18:33:18.695 ID:BerDGwQ2l
>>61
3日に2日やっとる
ワイドグリップメインの日と逆手懸垂メインの日で分けとる
今日はワイドグリップメインの日や
63 : 2025/09/06(土) 18:34:28.442 ID:eXZpgjhvA
>>62
結構な頻度でやってるんやな
64 : 2025/09/06(土) 18:35:32.738 ID:axHeHlo8d
ちゃんと筋トレしたら化けそう
67 : 2025/09/06(土) 18:40:31.798 ID:BerDGwQ2l
>>64
腕立て伏せとかは胸の古傷が痛むから懸垂とスクワットくらいしかできんわ
66 : 2025/09/06(土) 18:39:48.966 ID:b3DmUC.EX
よぉ荒らしのずんだ
ぷにぷにでも即蹴られる
68 : 2025/09/06(土) 18:41:04.051 ID:BerDGwQ2l
>>65
今年で29歳やで！
>>66
その話はもうええやんか
謝罪もちゃんとしたしエッヂで話すのやめようや
69 : 2025/09/06(土) 18:41:06.082 ID:T4MjeNjR3
片足スクワットにしろ
慣れてきたらダンベル持ちながらできる
70 : 2025/09/06(土) 18:41:07.880 ID:8vsSECCH6
ふたばの嫌われ者やん
71 : 2025/09/06(土) 18:41:44.027 ID:b3DmUC.EX
こいつふたばでも嫌われてて筋トレデブって呼ばれてるの笑ったわ
72 : 2025/09/06(土) 18:43:03.292 ID:xBi8CBl/E
懸垂できる人は尊敬する
筋トレ遣ってるけど懸垂はほんとキツイ
73 : 2025/09/06(土) 18:45:47.725 ID:BerDGwQ2l
>>72
コツを掴むのも難しいけどできるようになれば背中にめっちゃ効くからええ種目やで

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