【写真】ニートやけど懸垂7ヶ月続けた結果がこちらwww

1 : 2025/09/25(木) 18:05:09.814 ID:RdvCFpmxA

どうや

3 : 2025/09/25(木) 18:06:14.311 ID:Y5NBroo3f

仕事は続かないのに頑張ったね

6 : 2025/09/25(木) 18:06:53.656 ID:RdvCFpmxA

>>3
障がい者雇用の工場の仕事で半年しか続かんかったわ

4 : 2025/09/25(木) 18:06:32.767 ID:hbUoCv0kB

ワイも一時期懸垂ハマってたけど
それ以上は時間の無駄やからさっさとジム行ったほうがいいぞ

7 : 2025/09/25(木) 18:07:26.652 ID:RdvCFpmxA

>>4
ジム遠いで
懸垂20回目指すわ

5 : 2025/09/25(木) 18:06:45.428 ID:2tw4sFNcO

なんかホクロ多いな

8 : 2025/09/25(木) 18:07:29.339 ID:UmZg8wQuB

ひまわりとか育ててそう

10 : 2025/09/25(木) 18:07:52.462 ID:RdvCFpmxA

>>8
そのニキとは別人やで

13 : 2025/09/25(木) 18:08:27.513 ID:tOaPs6a26

>>8
こいつと一緒にするな
潰すぞ

9 : 2025/09/25(木) 18:07:39.598 ID:lJnJiSKlr

腕細なったのええやん

11 : 2025/09/25(木) 18:08:13.695 ID:l2xKsPA1n

5回以上できたことない

19 : 2025/09/25(木) 18:12:06.385 ID:RdvCFpmxA

>>11
ワイドグリップ懸垂13回いつもはできるけど今日は12回で力尽きた
最近同じフォームでやっとるのに何故か三角筋に効くんやがなんでやろ

12 : 2025/09/25(木) 18:08:15.252 ID:MpVENDp3M

パーマンの部屋みたいやな

17 : 2025/09/25(木) 18:10:44.885 ID:MPkRb2aIA

首吊れば良いのに

18 : 2025/09/25(木) 18:10:52.272 ID:mIibHZf66

パワー系池沼で草

20 : 2025/09/25(木) 18:12:55.405 ID:o67Zs8./g

そんなことしても意味ないから働け
そのからだなにも使わないくせに

23 : 2025/09/25(木) 18:14:01.913 ID:RdvCFpmxA

>>20
広汎性発達障害と統合失調症で働けないんや
仕方なく障害基礎年金ってのもらって生活しとる

33 : 2025/09/25(木) 18:17:02.083 ID:Mp9GzlQAl

>>23
言い訳やん

38 : 2025/09/25(木) 18:18:08.160 ID:RdvCFpmxA

>>33
言い訳やないで
医者からもB型作業所以外で働くなって言われとる
そしてその作業所が近所にない
せやから障害年金もらって家におるしかないんや

45 : 2025/09/25(木) 18:20:09.793 ID:8gA6tKn2o

>>38
あるところに引っ越したら？

22 : 2025/09/25(木) 18:13:18.072 ID:pcxJYPgSc

大学中退のひとか？

25 : 2025/09/25(木) 18:14:20.375 ID:RdvCFpmxA

>>22
違うで
ワイは職業訓練校卒や

24 : 2025/09/25(木) 18:14:06.756 ID:EgPtcHE4p

大谷って懸垂できるんかな

27 : 2025/09/25(木) 18:15:18.704 ID:LoGmdX4sp

うほっいい身体

28 : 2025/09/25(木) 18:15:38.740 ID:GKPdo/rS9

ワイもニートや！

32 : 2025/09/25(木) 18:16:33.995 ID:RdvCFpmxA

>>28
すごいかっこいいけど乳首でなんか草

34 : 2025/09/25(木) 18:17:07.496 ID:GKPdo/rS9

>>32
乳首ほんまコンプレックスや

35 : 2025/09/25(木) 18:17:23.319 ID:LoGmdX4sp

>>28
乳首摘んでひねってあげたい

36 : 2025/09/25(木) 18:17:31.726 ID:C4ATden8N

>>28
開発された乳首やん

39 : 2025/09/25(木) 18:18:27.411 ID:rILgmXOPg

>>28 たくやだろお前

40 : 2025/09/25(木) 18:18:49.153 ID:l56NKygw/

>>28
ちくび雑魚

41 : 2025/09/25(木) 18:18:56.918 ID:tOaPs6a26

>>28
拓也おる

53 : 2025/09/25(木) 18:21:44.153 ID:Roz/OXE4F

>>28
アングルも拓也はんじゃん

69 : 2025/09/25(木) 18:27:21.116 ID:X0BUsGHys

>>28
おやつカルパス定期

70 : 2025/09/25(木) 18:27:43.151 ID:qKfQMd7nQ

>>28
乳首切断女と付き合おう

73 : 2025/09/25(木) 18:29:43.712 ID:7jAWmkHzp

>>28
拓也さん？

74 : 2025/09/25(木) 18:29:49.054 ID:cKaLJWt6E

>>28
お前チクニーしすぎやろ

78 : 2025/09/25(木) 18:30:35.715 ID:GKPdo/rS9

>>74
チクニーはするけど思春期の頃のホルモンバランスが原因や
昔は乳首どころか乳房あったで

80 : 2025/09/25(木) 18:31:15.761 ID:tOaPs6a26

>>78
チクニーしてるやんけ！

82 : 2025/09/25(木) 18:31:43.317 ID:GKPdo/rS9

>>80
誰でもするやろ

88 : 2025/09/25(木) 18:33:49.876 ID:tOaPs6a26

>>82
するわけねえだろ😨

91 : 2025/09/25(木) 18:35:28.426 ID:GKPdo/rS9

>>88
試みたことはあるやろ？
それで快感を得れた奴は戻れないんやで

87 : 2025/09/25(木) 18:33:19.170 ID:jCXQKNrHn

>>28
腹筋は良さげだけど
それ以上に開発された乳首に目がいく

100 : 2025/09/25(木) 18:38:36.585 ID:Pb.ALyhrA

>>28
はえーすっごい
自宅でここまでなるん？

103 : 2025/09/25(木) 18:39:22.347 ID:GKPdo/rS9

>>100
今も宅トレしてるけど服役中に出来た身体や

106 : 2025/09/25(木) 18:40:01.957 ID:m5tzwAxFM

>>103
何やったんだよ

109 : 2025/09/25(木) 18:40:14.058 ID:GKPdo/rS9

>>106
殺人未遂やで

120 : 2025/09/25(木) 18:42:02.495 ID:m5tzwAxFM

>>109
やべー奴で草

121 : 2025/09/25(木) 18:42:16.821 ID:TI73Vnf9G

>>109
ええ
原因はなんなんや

139 : 2025/09/25(木) 18:47:15.247 ID:GKPdo/rS9

>>121
過去のいじめ被害フラッシュバックしまくって「殺さなきゃ終わらん」って思い込むようになったんや
双極もある

122 : 2025/09/25(木) 18:42:46.967 ID:SB9VkbAA/

>>109
流れ変わったな

126 : 2025/09/25(木) 18:44:17.429 ID:xpxlr9LuR

>>109
わぉ！

128 : 2025/09/25(木) 18:44:19.335 ID:C73HWQ3ND

>>109
えぇ…

129 : 2025/09/25(木) 18:44:30.466 ID:7jAWmkHzp

>>109
乳首だけじゃなくて人格もバケモンかよ

108 : 2025/09/25(木) 18:40:11.529 ID:f54hPXnWo

>>103
なにしたん

110 : 2025/09/25(木) 18:40:15.634 ID:Pb.ALyhrA

>>103
ちょっと予想外の答え来たな

112 : 2025/09/25(木) 18:40:34.325 ID:RdvCFpmxA

>>103
えぇ…

29 : 2025/09/25(木) 18:16:03.007 ID:RdvCFpmxA

身長176cm体重77.2kg
今日のメニューや
ワイドグリップ懸垂3回12回11回10回
逆手懸垂3回11回10回9回9回9回
スクワット25回3セット
セット間インターバルは3分種目間は5分や

30 : 2025/09/25(木) 18:16:26.447 ID:jTnHiI999

藤子漫画の部屋みたいなとこに住みやがって

31 : 2025/09/25(木) 18:16:33.167 ID:C4ATden8N

女性化乳房やん

37 : 2025/09/25(木) 18:17:56.412 ID:GKPdo/rS9

乳首じゃなくて腹筋に言及してくれ

42 : 2025/09/25(木) 18:19:20.555 ID:8gA6tKn2o

無職が鍛えてどうすんの？

48 : 2025/09/25(木) 18:20:38.262 ID:RdvCFpmxA

>>42
かっこよくなりたいからやで

43 : 2025/09/25(木) 18:19:36.182 ID:lhA8PL1c8

なんとも言えん体やな
懸垂7ヶ月続けたんならこんなもんかって言う褒めることも貶すことも出来ん体

44 : 2025/09/25(木) 18:20:01.864 ID:iDB1iNUjq

筋トレの懸垂って1repごとに足つけちゃダメなん？🥺

49 : 2025/09/25(木) 18:20:46.736 ID:tOaPs6a26

>>44
基本だめ
筋力弱くてつけなきゃできないならあり

51 : 2025/09/25(木) 18:21:19.043 ID:RdvCFpmxA

>>44
始めたばかりならええと思う
それからだんだん足つきなしでできるようになるんやで

46 : 2025/09/25(木) 18:20:22.707 ID:JXg78B2Sr

こいつ荒らしやで
ふたばで筋トレデブって呼ばれてる
ぷにぷにでは投票ですぐ蹴られてる

47 : 2025/09/25(木) 18:20:33.921 ID:Ie5ZgEMuj

意味のない肉体だよ

52 : 2025/09/25(木) 18:21:20.739 ID:tOaPs6a26

いやその乳首は開発してなきゃならんやろ

54 : 2025/09/25(木) 18:22:46.519 ID:JXg78B2Sr

エッヂとかいう他掲示板で嫌われた荒らしネームドが集まる板
ほんま覇権やな

57 : 2025/09/25(木) 18:23:40.511 ID:RdvCFpmxA

>>54
ワイに嫉妬しとるんか？
最近7万円払って金歯入れたで

97 : 2025/09/25(木) 18:37:47.008 ID:P7eqJaS.o

>>57
金歯って意味あるん？金属アレルギーでないとか？

107 : 2025/09/25(木) 18:40:06.786 ID:RdvCFpmxA

>>97
人体の馴染みがええのとしっかり塞がって詰め物の下が虫歯になりにくいんや
あとは金歯に憧れてたからや

127 : 2025/09/25(木) 18:44:18.529 ID:P7eqJaS.o

>>107
はえ～高いけどええなしかもニートのくせに歯綺麗やわワイニート期間中に虫歯増えてしまったのに🥺

134 : 2025/09/25(木) 18:46:31.343 ID:RdvCFpmxA

>>127
高校生の頃歯科矯正してもらったからな
歯は夜1回だけ歯磨きとフロスしとったけど虫歯になってから毎食後歯磨きするようになったで

56 : 2025/09/25(木) 18:23:35.019 ID:v1BPJG3Y7

10回以上出来るなら荷重しなよ

58 : 2025/09/25(木) 18:24:20.506 ID:RdvCFpmxA

>>56
おもりとかベルト買うの面倒やで

61 : 2025/09/25(木) 18:24:55.645 ID:tOaPs6a26

>>58
金あるくせにめんどくさがるな

65 : 2025/09/25(木) 18:26:35.454 ID:v1BPJG3Y7

>>58
リュックにペットボトルでも詰めたらええやん

68 : 2025/09/25(木) 18:27:10.544 ID:RdvCFpmxA

>>65
リュック持っとらんで
革製のボディバッグがワイの相棒や

59 : 2025/09/25(木) 18:24:25.958 ID:GKPdo/rS9

淫夢ってまじでクソ文化や😭

60 : 2025/09/25(木) 18:24:37.294 ID:nchzFGmYB

へそがアナルみたい逆三角形すごいやん

62 : 2025/09/25(木) 18:25:16.259 ID:Grf21ycDz

懸垂と腕立て伏せだけで腕って太くなるの？

63 : 2025/09/25(木) 18:26:14.476 ID:RdvCFpmxA

>>62
太くなるで
逆手懸垂で上腕二頭筋
腕立て伏せで上腕三頭筋を鍛えられる

81 : 2025/09/25(木) 18:31:41.381 ID:Grf21ycDz

>>63,64,66
サンガツ！
懸垂気になるけど近所の公園やチョコザップに懸垂できるところないから腕立て伏せだけ続けるわ

64 : 2025/09/25(木) 18:26:21.229 ID:tOaPs6a26

>>62
ある程度はなる

66 : 2025/09/25(木) 18:26:37.241 ID:LBBKXSwas

>>62
逆手で懸垂すると力こぶのところに負荷かかるから続けるとそれなりに太くなるよ

67 : 2025/09/25(木) 18:26:51.561 ID:w9mXVlhkE

オ●ニーと変わらない

71 : 2025/09/25(木) 18:28:55.277 ID:8r3U9yIGs

ようやっとる

72 : 2025/09/25(木) 18:29:05.776 ID:X0BUsGHys

腹もなんとかしてくれ

75 : 2025/09/25(木) 18:29:57.948 ID:aY3jUQ0VX

ニートは筋トレする前に働けよ
クソダサいで君

77 : 2025/09/25(木) 18:30:30.689 ID:RdvCFpmxA

>>75
病気で働きたくても働けないんや
すまんな

76 : 2025/09/25(木) 18:30:06.882 ID:XoP48jisq

この前鉄棒みかけたから懸垂してみたけど1回も出来なくなってて泣いた高校生の頃は10回できてたのに
ちな33

79 : 2025/09/25(木) 18:31:03.255 ID:RdvCFpmxA

>>76
大人なら体重重くなっとるし懸垂で使う筋肉は普段あんま使わんから仕方ないで

83 : 2025/09/25(木) 18:31:54.505 ID:UNfXoaTuO

いいね
脂肪落としたら良い体やと思うで

86 : 2025/09/25(木) 18:33:01.469 ID:RdvCFpmxA

>>83
2月終わりに始めたころは84kgやった
72kgくらいを目標にしとるで

84 : 2025/09/25(木) 18:32:32.624 ID:UM4kty8iJ

筋トレしてるだけマシやね

85 : 2025/09/25(木) 18:32:58.402 ID:LoGmdX4sp

乳首爪でなぞってあげたい

90 : 2025/09/25(木) 18:34:22.755 ID:P7eqJaS.o

始まりがわからんけど背中は広くなってきてそうやな

93 : 2025/09/25(木) 18:36:24.367 ID:HG.b4orEB

9回しか出来んゴ

95 : 2025/09/25(木) 18:37:30.989 ID:RdvCFpmxA

>>93
懸垂回数なかなか増えんよな

94 : 2025/09/25(木) 18:36:37.475 ID:9UUgfvtrw

こいつ、ふたばとぷにぷにで嫌われてるネームドゲェジやで

96 : 2025/09/25(木) 18:37:46.429 ID:moqejac5W

筋トレニート憧れるわ
ゲームに夢中じゃなく自分自身を向上させるその姿勢が素晴らしい

98 : 2025/09/25(木) 18:38:18.468 ID:cot7jPY4j

柱のシール跡でこどおじ部屋確定で草

99 : 2025/09/25(木) 18:38:25.884 ID:GKPdo/rS9

懸垂ってどこでするんや
外出たくないし懸垂器部屋に起きたくないわ

113 : 2025/09/25(木) 18:40:35.534 ID:v1BPJG3Y7

>>99
言うほど邪魔にならんぞ慣れや慣れ

116 : 2025/09/25(木) 18:41:04.334 ID:GKPdo/rS9

>>113
洗濯物干しになりそうや

125 : 2025/09/25(木) 18:43:44.688 ID:v1BPJG3Y7

>>116
ワイは週2で懸垂やるけど週5は物干し台になってるぞ

101 : 2025/09/25(木) 18:38:44.915 ID:HG.b4orEB

スクワット系もつらいけどその次くらいには懸垂しんどいわ

102 : 2025/09/25(木) 18:38:49.766 ID:C73HWQ3ND

チクニーの流れで笑ったわ

104 : 2025/09/25(木) 18:39:30.455 ID:xfhnDpkCX

100日後に腹筋バキバキになるニートみたいなスレ立てとる奴とは別個体？

114 : 2025/09/25(木) 18:40:51.045 ID:RdvCFpmxA

>>104
違うで

105 : 2025/09/25(木) 18:39:36.491 ID:EOSWq1AFj

ええやん
消防士目指そうや

111 : 2025/09/25(木) 18:40:24.094 ID:LoGmdX4sp

乳首ニキ逮捕歴あってくさ

117 : 2025/09/25(木) 18:41:33.858 ID:SB9VkbAA/

すごいけど絞りたいな

123 : 2025/09/25(木) 18:43:02.180 ID:RdvCFpmxA

>>117
今体重減らし中や

119 : 2025/09/25(木) 18:41:59.787 ID:Pb.ALyhrA

刑務所でこんな乳首してたら大変やろ

124 : 2025/09/25(木) 18:43:39.840 ID:SvfOuZqwd

犯罪ニキにスレ乗っ取られてるやん

130 : 2025/09/25(木) 18:44:45.866 ID:m/R1bQi6x

ニートのくせに体鍛えてるのは何が目的である？

136 : 2025/09/25(木) 18:46:58.448 ID:SvfOuZqwd

>>130
なんかやってねぇと不安なんだよ

138 : 2025/09/25(木) 18:47:06.601 ID:RdvCFpmxA

>>130
かっこよくなりたいんや

131 : 2025/09/25(木) 18:44:49.271 ID:iLxJ6Q1Gd

勃起力高めるためにはスクワットがいいて聞いたんだけど本当なんか？

133 : 2025/09/25(木) 18:46:26.610 ID:ga2lyA.kC

このイッチふたばちゃんねるのmayでネームド認定されてるゲェジやん
SE3で延々と自撮り晒して身長体重を無関係のスレで晒すからネームド認定食らって隔離されたりID出されてるやつ