【画像】ほぼ「懸垂」だけで9ヶ月鍛えた統合失調症ニートワイの体がこちら…

1 : 2025/11/21(金) 19:07:05.460 ID:j4nWTOBGE

どうや

2 : 2025/11/21(金) 19:07:24.480 ID:KhhH.MFdI

なんで同じスレ何回も立てるの？

4 : 2025/11/21(金) 19:08:04.340 ID:j4nWTOBGE

>>2
なんで何回も立てとるってわかるんや
ニキもニートか？

3 : 2025/11/21(金) 19:07:39.253 ID:Onko5ZE5d

おまえ飽きたわ

5 : 2025/11/21(金) 19:08:18.134 ID:DWpu.CgbI

痩せたら？

6 : 2025/11/21(金) 19:09:43.362 ID:j4nWTOBGE

>>5
頑張って痩せるわ

8 : 2025/11/21(金) 19:10:42.540 ID:s2Lt5IcRj

ワイも筋トレしてるけど理想的な身体や

9 : 2025/11/21(金) 19:11:04.713 ID:j4nWTOBGE

>>8
懸垂と自重スクワットしたらなれるで

10 : 2025/11/21(金) 19:11:36.646 ID:s2Lt5IcRj

懸垂全く上がらんわ80kgあるし

15 : 2025/11/21(金) 19:13:45.080 ID:j4nWTOBGE

>>10
ワイは77kgあるけどワイドグリップ懸垂を13回11回10回9回8回とできるで
インターバル3分や

11 : 2025/11/21(金) 19:12:12.791 ID:rSUcuYmTw

体重90kg無いと話にならんよ

12 : 2025/11/21(金) 19:12:28.290 ID:yiOBj5f3I

ニートらしい苦労したことのない体やな
甘えが全身からにじみ出てる
たぶん表情筋とかないやろ？貴重な短い人生でなにひとつとして歴史を刻んでこなかった哀れな人間やね

17 : 2025/11/21(金) 19:14:23.623 ID:j4nWTOBGE

>>12
病気で色々と苦労しとるで

24 : 2025/11/21(金) 19:15:48.774 ID:yiOBj5f3I

>>17
でたよ
二言目には自称病気の免罪符
社会に出てないノンストレスカスニートがなんの病気になるんだよw

27 : 2025/11/21(金) 19:17:41.872 ID:j4nWTOBGE

>>24
統合失調症と広汎性発達障害やで
障がい者手帳2級と障害年金2級もらっとる
これや

29 : 2025/11/21(金) 19:19:39.703 ID:rSUcuYmTw

>>27
障がい者年金ってどんくらい貰えんのや

33 : 2025/11/21(金) 19:21:19.872 ID:j4nWTOBGE

>>29
基礎年金2級で年80万円くらいや

36 : 2025/11/21(金) 19:22:16.064 ID:qnlUh./0m

>>33
厚生なら良かったのに…

40 : 2025/11/21(金) 19:23:13.827 ID:j4nWTOBGE

>>36
何もせんでも金もらえるだけありがたいで

39 : 2025/11/21(金) 19:23:02.758 ID:WS6yzdxu6

>>27
奇遇やなワイも2級や

45 : 2025/11/21(金) 19:25:16.885 ID:j4nWTOBGE

>>39
やっぱ腹筋すげぇな
こんなふうになりたいわ

50 : 2025/11/21(金) 19:27:22.860 ID:WS6yzdxu6

>>45
背中デカくしてぇわ

56 : 2025/11/21(金) 19:29:49.996 ID:j4nWTOBGE

>>50
広がりは懸垂でなんとかなるけど厚みはダンベルローイングとかデッドリフトとかやらんといけんらしいな
ジム行く気起きんからワイはブルースリーみたいに広げまくるで

48 : 2025/11/21(金) 19:26:17.163 ID:W3ISfobrE

>>39
拓也さん！？

52 : 2025/11/21(金) 19:28:14.271 ID:zb26SxISI

>>39
手帳持ちってリアルタクヤやん

55 : 2025/11/21(金) 19:29:12.760 ID:WS6yzdxu6

>>52
あのタクヤって手帳持ちなんか

53 : 2025/11/21(金) 19:28:20.289 ID:CsVsnZUhH

>>39
また胸デカくなったな！

54 : 2025/11/21(金) 19:29:05.982 ID:/s4HNxwe8

>>24
お前の負けや

13 : 2025/11/21(金) 19:12:47.628 ID:mlMv5uykJ

ピクミン4にこんなんいたわ

14 : 2025/11/21(金) 19:12:52.617 ID:s0Nm5PcNC

危ないから糖質が筋肉つけるなよ
誰でも取り押さえられるようにヒョロガリにしとけ

16 : 2025/11/21(金) 19:13:52.227 ID:WS6yzdxu6

お前のスレで便乗して体貼ったら乳首とかタクヤとか言われ続けたんだぞ
謝れ

20 : 2025/11/21(金) 19:14:57.507 ID:j4nWTOBGE

>>16
なんかニキのこと覚えとるわ
腹筋メッチャバキバキでかっこよかった思い出

19 : 2025/11/21(金) 19:14:52.010 ID:mF9BxjcVi

有酸素運動したことなさそう

21 : 2025/11/21(金) 19:15:13.487 ID:j4nWTOBGE

>>19
スクワットは有酸素運動に入るか？

22 : 2025/11/21(金) 19:15:14.729 ID:FrPXUTE17

>>1
ちょっとチクニーし過ぎかな

26 : 2025/11/21(金) 19:16:38.870 ID:j4nWTOBGE

>>22
オ●ニーは抗うつ剤のせいでほとんどできん上にチクニーなんかしとらんで

23 : 2025/11/21(金) 19:15:43.998 ID:SlTN0tQZZ

やっぱ綺麗なマッチョにはなれないんやな

25 : 2025/11/21(金) 19:16:19.717 ID:Uq0JkgsjI

懸垂器具場所取っていや

28 : 2025/11/21(金) 19:17:54.888 ID:zj9i2w4b5

普通にいいじゃん
生で見るとゴツいやろな

32 : 2025/11/21(金) 19:20:51.460 ID:j4nWTOBGE

>>28
ありがとう

30 : 2025/11/21(金) 19:20:15.538 ID:zb26SxISI

スイマー体型

31 : 2025/11/21(金) 19:20:38.427 ID:6DNo0xgD5

毎日やっとんの？

35 : 2025/11/21(金) 19:21:34.420 ID:j4nWTOBGE

>>31
2日に1回のペースやで

38 : 2025/11/21(金) 19:22:23.464 ID:6DNo0xgD5

>>35
ええな
そんくらいの頻度やないと大きくならんのやね

42 : 2025/11/21(金) 19:24:40.977 ID:j4nWTOBGE

>>38
ワイドグリップ懸垂メインの日と逆手懸垂メインの日で分けて交互にやっとる
ワイドメインの日はワイド懸垂5セット逆手懸垂3セットで逆手メインの日はワイド懸垂3セット逆手懸垂5セットや
スクワットは毎回やっとるで

34 : 2025/11/21(金) 19:21:24.055 ID:SMkr3f9SD

まるまるしてる癖にブ厚くて全く憧れん身体やな

37 : 2025/11/21(金) 19:22:20.121 ID:tzSM/vk17

ようやっとる

41 : 2025/11/21(金) 19:23:37.985 ID:zb26SxISI

パンピーから見たらこの体型とデブの区別つかんよな
やっぱ筋肥大ってコスパ悪いわ

43 : 2025/11/21(金) 19:24:45.890 ID:s2Lt5IcRj

>>41
わかってないやつ多いよな
普通に綺麗よな

44 : 2025/11/21(金) 19:24:56.736 ID:tP5j3dFt6

元々骨太な感じ？

49 : 2025/11/21(金) 19:26:39.849 ID:j4nWTOBGE

>>44
骨太ではないと思うで
高校生ぐらいまでガリガリで二十歳くらいから標準体重維持しとったけど3年くらい前にうつ病になって体重84kgになったわ
今はうつ病だいぶ良くなって体重も77kgまで減った

46 : 2025/11/21(金) 19:25:47.535 ID:s2Lt5IcRj

乳首もすごい夏どうするんや

51 : 2025/11/21(金) 19:28:03.575 ID:1rI8sWQOe

すっごい体
お手本

57 : 2025/11/21(金) 19:29:55.042 ID:53PhtV0XX

情けない体や