1 : 2025/12/17(水) 12:02:47.508 ID:YUGbJrwiS
2 : 2025/12/17(水) 12:02:54.377 ID:YUGbJrwiS
鼻で笑われるぞ
3 : 2025/12/17(水) 12:03:21.661 ID:kOz2VDGIK
作中でも同じツッコミされてるけど
4 : 2025/12/17(水) 12:03:25.345 ID:HX7tMiust
実際これやると細マッチョにはなれるから理想的らしいな食事制限もするやろけど
5 : 2025/12/17(水) 12:03:27.169 ID:twcrQ3tmK
ランニング10キロきついな
6 : 2025/12/17(水) 12:03:49.936 ID:YUGbJrwiS
というかこれで神から力もらってましたやったら一気に駄作やな
99 : 2025/12/17(水) 12:34:05.913 ID:d/IGDWbK4
>>6
神より上の存在やろ
神と同格やろな
神より上の存在やろ
神と同格やろな
7 : 2025/12/17(水) 12:03:52.812 ID:ra.DKB2Dw
毎日は普通に無理だろ
8 : 2025/12/17(水) 12:03:59.957 ID:VIgSiKdzM
ランニングだけきつい
5kmウォーキングにメニュー変えて欲しい
5kmウォーキングにメニュー変えて欲しい
9 : 2025/12/17(水) 12:04:13.425 ID:ra.DKB2Dw
風邪をひいてもやらなあかんからな
10 : 2025/12/17(水) 12:04:23.930 ID:ddLzXR5DT
これで強くなれたと思ってるけどほんとは神に力もらってただけってラストにしてほしい
17 : 2025/12/17(水) 12:05:14.891 ID:YUGbJrwiS
>>10
そんなんやったら死ぬほど叩くわ
そんなんやったら死ぬほど叩くわ
46 : 2025/12/17(水) 12:11:51.448 ID:/r3gUtc9W
>>10
本編読んでなさそう
本編読んでなさそう
92 : 2025/12/17(水) 12:31:50.941 ID:TCTKhey.q
>>46
まだその可能性は作中で否定されてるわけじゃないけどな
まだその可能性は作中で否定されてるわけじゃないけどな
95 : 2025/12/17(水) 12:32:23.222 ID:3KXevDBV4
>>10
お前村田やろ
お前村田やろ
11 : 2025/12/17(水) 12:04:27.025 ID:gEmQusANa
背筋どうしてんのこれ
12 : 2025/12/17(水) 12:04:37.987 ID:gEa33fBM5
実際やってるおっさんいたよな
13 : 2025/12/17(水) 12:04:51.847 ID:oDfJCgK4d
YouTubeでこれ一年やってる奴だいたい膝壊してる
あと雨の日もランニングしなきゃいけないから100%風邪ひいてる
あと雨の日もランニングしなきゃいけないから100%風邪ひいてる
18 : 2025/12/17(水) 12:05:14.925 ID:ra.DKB2Dw
>>13
これなんよな
サイタマの凄いところはどんな時でも必ずこの日課を続けたことやし
これなんよな
サイタマの凄いところはどんな時でも必ずこの日課を続けたことやし
20 : 2025/12/17(水) 12:05:59.086 ID:nBGnlvume
>>13
ワイもつべでやってる人の動画見たけどフルマラソン完走できるくらいに成長してて凄かったわ
ワイもつべでやってる人の動画見たけどフルマラソン完走できるくらいに成長してて凄かったわ
14 : 2025/12/17(水) 12:04:55.451 ID:JLFmIHcir
youtuberが1年これやってムキムキなってたな
15 : 2025/12/17(水) 12:05:09.913 ID:/r3gUtc9W
この筋トレの話するやつ原作エアプ多すぎるやろ
16 : 2025/12/17(水) 12:05:13.841 ID:IiC8DAnpJ
ちなみに並行して怪人倒しもやるんや
19 : 2025/12/17(水) 12:05:31.187 ID:EBRm6UkVw
そもそもこれ最終的にどうなれば終わるんや
21 : 2025/12/17(水) 12:06:08.943 ID:jve59bUa0
>>19
続けると人の強さのリミッターが外れる
続けると人の強さのリミッターが外れる
27 : 2025/12/17(水) 12:06:33.732 ID:Kctj.C1tx
>>19
予言の地球がヤバいを解決したら一応終わりにできるんじゃね?
予言の地球がヤバいを解決したら一応終わりにできるんじゃね?
22 : 2025/12/17(水) 12:06:11.540 ID:fSRCt30kH
背中肩腕が弱そう
23 : 2025/12/17(水) 12:06:15.036 ID:ORctbNtwU
この筋トレやってる描写ある?
いつもキングの家でグダグダしてるイメージやわ
いつもキングの家でグダグダしてるイメージやわ
30 : 2025/12/17(水) 12:07:14.128 ID:ra.DKB2Dw
>>23
今のサイタマならこのトレーニング3秒くらいで終わるだろ
今のサイタマならこのトレーニング3秒くらいで終わるだろ
24 : 2025/12/17(水) 12:06:20.185 ID:s9C8UhYBq
この程度で伸びなきゃいけないんだぞ
25 : 2025/12/17(水) 12:06:25.739 ID:g5USQRUi8
怪人と戦って怪我しても休んじゃいけないんだぞ
26 : 2025/12/17(水) 12:06:30.477 ID:DXaJ4s3fZ
ジェノスにも普通やん言われてたやん
28 : 2025/12/17(水) 12:06:51.407 ID:IxLHT652X
ランニングだけきつい
29 : 2025/12/17(水) 12:07:11.284 ID:cLm1ojJX6
エアコン使わないって言ってなかった?
一番きついやろ
一番きついやろ
31 : 2025/12/17(水) 12:07:14.946 ID:bsz7m68vb
仕事終わったあと毎日ジム行ってる人間は別の生物にしか思えんわそんな気力残らん
35 : 2025/12/17(水) 12:09:06.330 ID:oNtMwWnaH
>>31
俺もだけどそういう人間は仕事楽しんでるから体力余っててむしろ行かないと夜眠れないんだよね
俺もだけどそういう人間は仕事楽しんでるから体力余っててむしろ行かないと夜眠れないんだよね
32 : 2025/12/17(水) 12:08:26.264 ID:1a6P/fmfJ
これよりキツイことやってるのがクロビカリ
クロビカリ>サイタマ
クロビカリ>サイタマ
33 : 2025/12/17(水) 12:08:42.208 ID:StqI9TKGU
これやって実際細マッチョになったユーチューバーいたやろ
34 : 2025/12/17(水) 12:08:57.382 ID:HX7tMiust
社会人ならきついけど学生なら楽勝よなこれ
43 : 2025/12/17(水) 12:11:24.255 ID:kkhbLIFVT
>>34
毎日やぞ
風邪を引いてようがインフルエンザだろうが全て「やらない言い訳」として扱うと言ってる
毎日やぞ
風邪を引いてようがインフルエンザだろうが全て「やらない言い訳」として扱うと言ってる
36 : 2025/12/17(水) 12:09:07.465 ID:82tHCykdT
ランニングは余裕というかやってる
筋トレ系がクソつまらんくて嫌い
筋トレ系がクソつまらんくて嫌い
37 : 2025/12/17(水) 12:09:36.516 ID:.FKSUBOPA
でもハゲてるやん
力の代償を負ってる
力の代償を負ってる
41 : 2025/12/17(水) 12:10:58.459 ID:YUGbJrwiS
>>37
エッヂ民もじゃあ強いんか?
エッヂ民もじゃあ強いんか?
101 : 2025/12/17(水) 12:36:13.069 ID:9C.kotvNx
>>41
サイタマ→力の代償でハゲ
エッヂハゲ民→ただのハゲ
サイタマ→力の代償でハゲ
エッヂハゲ民→ただのハゲ
42 : 2025/12/17(水) 12:11:17.222 ID:ORctbNtwU
>>37
ん?
ん?
38 : 2025/12/17(水) 12:10:12.934 ID:KAoneeqv7
バーサスとバグエゴつまらんくね?
39 : 2025/12/17(水) 12:10:27.366 ID:gEmQusANa
負荷とか以上に時間圧迫されるのがきつい
40 : 2025/12/17(水) 12:10:27.789 ID:HX7tMiust
ワイも限界超えたとかじゃなく神からの干渉ありましたとかなら反転アンチになると思うわ作品の根本覆してまう
44 : 2025/12/17(水) 12:11:25.474 ID:JrVT6xHDv
ニートなら楽勝
45 : 2025/12/17(水) 12:11:37.062 ID:sN0g8KbRw
何があろうが毎日やぞ無理やろ
50 : 2025/12/17(水) 12:12:40.045 ID:YUGbJrwiS
>>45
普通にいけるやろニートとかなら
普通にいけるやろニートとかなら
47 : 2025/12/17(水) 12:12:00.485 ID:HX7tMiust
サイタマって努力で最強になりましたっていうなろうアンチテーゼみたいなもんだからもらったものでしたはやったらあかん
54 : 2025/12/17(水) 12:13:52.030 ID:/fED64x/d
>>47
中身はなろうレベルやろ?
中身はなろうレベルやろ?
48 : 2025/12/17(水) 12:12:20.732 ID:/fED64x/d
腕立て100回はちょっと無理かも
49 : 2025/12/17(水) 12:12:35.050 ID:3QaC4mMWA
トレーニーって言葉キモいよな
トレーニングゲェジって本質がマゾの小心者やからキモいイキリばっかしとるんかな
トレーニングゲェジって本質がマゾの小心者やからキモいイキリばっかしとるんかな
51 : 2025/12/17(水) 12:13:02.625 ID:s4vUfCAIi
いまもこれ日課にしてるんかな
58 : 2025/12/17(水) 12:14:23.277 ID:ra.DKB2Dw
>>51
今のサイタマなら毎日地球1周ランニングとかじゃないと準備運動にもならなさそう
今のサイタマなら毎日地球1周ランニングとかじゃないと準備運動にもならなさそう
52 : 2025/12/17(水) 12:13:03.449 ID:.xbHJllWW
毎日これってかなりしんどいやろ
56 : 2025/12/17(水) 12:13:57.851 ID:YUGbJrwiS
>>52
やってみるというほどでもなあた
やってみるというほどでもなあた
53 : 2025/12/17(水) 12:13:33.091 ID:OLszLrRLH
ランニングはまじですごいと思う
55 : 2025/12/17(水) 12:13:54.542 ID:SsdwtNVWY
こいつただの突然変異種なのになんで偉そうに説教してんのや?
62 : 2025/12/17(水) 12:17:05.007 ID:/r3gUtc9W
>>55
本編読んでなくて草
本編読んでなくて草
57 : 2025/12/17(水) 12:14:21.450 ID:wJdHR9dmT
これに加えて怪人と戦って常に死線潜り抜けてたからじゃないか
59 : 2025/12/17(水) 12:15:03.303 ID:/71rIGHYT
作中ですら突っ込まれてた定期
60 : 2025/12/17(水) 12:15:10.238 ID:aZPzOVJsP
ランニングだけならUVERworldがやってるな
61 : 2025/12/17(水) 12:15:48.965 ID:bsz7m68vb
>>60
ライブ後に走ってる頭と体おかしい
ライブ後に走ってる頭と体おかしい
63 : 2025/12/17(水) 12:17:30.861 ID:Fa1JpHslp
何があっても続けるんやから体壊れるで
64 : 2025/12/17(水) 12:18:16.779 ID:ix4O0Q1kG
エアコン無しが一番キツい
65 : 2025/12/17(水) 12:18:21.701 ID:QhhrqMiIG
毎日ランニング10キロって月間300キロやろ
マラソン大会とかで聞けばやってるやつわりといそうな距離や
マラソン大会とかで聞けばやってるやつわりといそうな距離や
90 : 2025/12/17(水) 12:29:24.920 ID:s4vUfCAIi
>>65
毎週40キロ走れる人はフルマラソン完走できると聞いた
毎週40キロ走れる人はフルマラソン完走できると聞いた
66 : 2025/12/17(水) 12:19:06.157 ID:L3QV.mNg9
毎日はきついやろ
67 : 2025/12/17(水) 12:19:13.427 ID:9pp3YOrmU
普通にキツい定期
68 : 2025/12/17(水) 12:19:13.988 ID:/r3gUtc9W
サイタマが最強になったのは毎日命懸けのヒーロー活動してたからな
ガロウの成長の到達点がサイタマみたいな感じ
ガロウの成長の到達点がサイタマみたいな感じ
77 : 2025/12/17(水) 12:24:39.725 ID:10R9ExqMd
>>68
それなら無免ライダーも覚醒しそうやけどな
それなら無免ライダーも覚醒しそうやけどな
113 : 2025/12/17(水) 12:46:07.869 ID:OYANL.UTT
>>77
アイツはただボコボコにされたりただ敗北してるだけ
経験値にはなってない
アイツはただボコボコにされたりただ敗北してるだけ
経験値にはなってない
69 : 2025/12/17(水) 12:20:01.210 ID:3WDueb1ut
大谷アンチな方が走ってる距離長そう
70 : 2025/12/17(水) 12:20:09.698 ID:KAoneeqv7
つーかあの世界の治安悪すぎるだろ
81 : 2025/12/17(水) 12:25:34.754 ID:YiF/vQEZW
>>70
コンプ持ちは大体怪人化するからな
エッヂャーも大体怪人や
コンプ持ちは大体怪人化するからな
エッヂャーも大体怪人や
71 : 2025/12/17(水) 12:20:30.547 ID:YUGbJrwiS
きついいうけど野球部とかサッカー部なんてこれの5倍はきついこと毎日やってるぞ
73 : 2025/12/17(水) 12:22:00.942 ID:Ibu/UGuCJ
>>71
サッカー部だったけどそんなことないぞ
サッカー部だったけどそんなことないぞ
72 : 2025/12/17(水) 12:20:53.127 ID:jPTovLqQ3
そういや毎日やってたYouTuberいたな
74 : 2025/12/17(水) 12:22:14.433 ID:PvSa3LJdn
これプラス怪人倒しながらエアコン使わずしかも毎日朝ごはん食べてたんだぞ
76 : 2025/12/17(水) 12:23:57.901 ID:t/F4JvUsG
まぁ1年もやってりゃ負荷が足りなくなるのは明白
80 : 2025/12/17(水) 12:25:34.047 ID:jPmngvDP8
今まで運動なしがいきなり腕立て100とか出来るんか?間あけてもええんか?
84 : 2025/12/17(水) 12:26:32.702 ID:t/F4JvUsG
なんなら上体起こしいらんからスクワットやった方がいい
87 : 2025/12/17(水) 12:28:09.651 ID:z7m09zeYV
正直強豪校の部活レベルやな
88 : 2025/12/17(水) 12:28:52.924 ID:aZBpm.yax
休み無しで会社や学校行くった考えたら相当ハードてわかるやろ
89 : 2025/12/17(水) 12:29:11.719 ID:GnJBWR87O
働いてたら無理
91 : 2025/12/17(水) 12:30:19.942 ID:FmVpYihGO
UVERworldのむげさん毎日10キロ走ってる
LIVE昼夜公演の後でもやるからファンも走り待ちしてる
LIVE昼夜公演の後でもやるからファンも走り待ちしてる
106 : 2025/12/17(水) 12:41:51.435 ID:FWgBnZoUf
>>91
LIVEの後に10kmはすごすぎやろ
LIVEの後に10kmはすごすぎやろ
93 : 2025/12/17(水) 12:32:09.242 ID:hdpPSL53F
こんだけ動くと腹減るから3食は余裕だろうけどエアコン無しで毎日はきついな
94 : 2025/12/17(水) 12:32:22.855 ID:ayeYDenTU
毎回きっちり丁寧にやってたらいつまで経ってもキツイトレだと思う
96 : 2025/12/17(水) 12:32:58.351 ID:nO.MTD2aT
ランニングだけ時間的にきつい
98 : 2025/12/17(水) 12:33:46.493 ID:gEmQusANa
今の日本でエアコン無しとかそれだけで自殺行為やろ
3月から10月まで暑くて6~9月とか馬鹿みたいな蒸し暑さやぞ
3月から10月まで暑くて6~9月とか馬鹿みたいな蒸し暑さやぞ
100 : 2025/12/17(水) 12:34:38.157 ID:w.fWSxjWU
働いててこれやってたらバケモンだわワンパンマンになれる
102 : 2025/12/17(水) 12:38:57.260 ID:cPVaa7zAt
どう考えても神関連の力やろ
103 : 2025/12/17(水) 12:39:45.984 ID:/r3gUtc9W
>>102
村田版の設定真に受けてそう
村田版の設定真に受けてそう
104 : 2025/12/17(水) 12:40:06.648 ID:/r3gUtc9W
神云々は全部村田の妄想やぞ
105 : 2025/12/17(水) 12:40:54.781 ID:ke3owSAIM
もはやマラソンランナーよな
107 : 2025/12/17(水) 12:41:54.625 ID:YmczkmNUQ
ランニングいる?
108 : 2025/12/17(水) 12:42:36.771 ID:FWgBnZoUf
試しにマネした友人はそこそこ筋肉付いて引き締まった
ムキムキにはならんが
ムキムキにはならんが
109 : 2025/12/17(水) 12:42:52.939 ID:OoHWAQUZk
スクワット100回は行けそう
110 : 2025/12/17(水) 12:44:07.891 ID:OYANL.UTT
凡人がやったおかげで偶然リミッターが外れたんやぞ
ガロウ並みの天才だった場合原作のように死ぬ寸前の極限を生き抜かないとリミッター外れない
ガロウ並みの天才だった場合原作のように死ぬ寸前の極限を生き抜かないとリミッター外れない
112 : 2025/12/17(水) 12:45:11.839 ID:/r3gUtc9W
>>110
サイタマも命懸けで怪人倒してる定期
サイタマも命懸けで怪人倒してる定期
111 : 2025/12/17(水) 12:44:26.499 ID:OoHWAQUZk
そもそもこいつトレーニング始める前から普通に蟹の怪人ぶっ殺してるんだよな
凡人とは
凡人とは
114 : 2025/12/17(水) 12:46:19.723 ID:UeCNiEq/4
ガリガリやで
115 : 2025/12/17(水) 12:46:40.412 ID:1JGiT2kdP
今見たら自重トレである必要ないよなこれ



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