【写真】引きこもりニートワイの逆三角形の体www

1 : 2026/01/13(火) 16:46:05.754 ID:JoIqEuB2M
カッコええやろ
ちなみにほぼ懸垂だけで筋トレやってもうじき11ヶ月目や
身長176cm体重77kg

レス1番の画像1
3 : 2026/01/13(火) 16:46:49.307 ID:yfsBX5pZi
よう、ずんだゲェジ
4 : 2026/01/13(火) 16:47:11.676 ID:yfsBX5pZi
筋トレ続けられてるのは素直に尊敬や
7 : 2026/01/13(火) 16:50:01.248 ID:JoIqEuB2M
>>4
サンガツ
続けとったらいつの間にか瞬間になって食事みたいにやらんとソワソワするようになるで
5 : 2026/01/13(火) 16:49:25.714 ID:zPYEY0AzG
筋トレ毎日じゃなくて働こう
ハロわ毎日行こう
8 : 2026/01/13(火) 16:50:18.820 ID:JoIqEuB2M
>>5
統合失調症と広汎性発達障害で働けないんや
9 : 2026/01/13(火) 16:51:11.692 ID:yfsBX5pZi
最近アンプ買ったとかでスレ立ててた？
10 : 2026/01/13(火) 16:51:32.801 ID:JoIqEuB2M
>>9
立てたで
11 : 2026/01/13(火) 16:52:04.750 ID:yfsBX5pZi
>>10
あれもお前だったのかよw
12 : 2026/01/13(火) 16:52:20.148 ID:ruYwZ72Vr
ngしとくで
13 : 2026/01/13(火) 16:52:47.884 ID:60Kz/ypqe
かっこいい無職だ🥺
14 : 2026/01/13(火) 16:53:39.331 ID:eF2CRX3M2
腕肩も筋肉あるけど懸垂以外もやってたの？
16 : 2026/01/13(火) 16:54:32.914 ID:JoIqEuB2M
>>14
ワイドグリップ順手懸垂と逆手グリップ肩幅懸垂とスクワットしかしとらんで
腕は逆手で鍛えられるな
肩はよくわからんで
23 : 2026/01/13(火) 16:57:58.751 ID:eF2CRX3M2
>>16
逆手か
なるほどな
15 : 2026/01/13(火) 16:53:58.377 ID:ysRlpNpMc
体脂肪落とせないならただのデブやん
18 : 2026/01/13(火) 16:55:10.947 ID:JoIqEuB2M
>>15
今落とそうと食事制限中や
今年中に72kgまで落とすのが目標や
17 : 2026/01/13(火) 16:54:35.877 ID:JLYrAAlF1
下半身は？
20 : 2026/01/13(火) 16:55:37.678 ID:JoIqEuB2M
>>17
スクワット25回3セットで鍛えとる
けど負荷少ないし健康目的やな
19 : 2026/01/13(火) 16:55:15.203 ID:wqn2v4A7R
ふたばで嫌われすぎて面白い
21 : 2026/01/13(火) 16:56:38.383 ID:yfsBX5pZi
>>19
ぷにぷにでも嫌われてるぞ😁
22 : 2026/01/13(火) 16:57:10.750 ID:JoIqEuB2M
>>19
今書き込み規制くらってふたばでは何もできん状態やで
管理人に抗議のメッセージ送った
46 : 2026/01/13(火) 17:07:03.257 ID:uFXPaSUpJ
>>19
なにやってそんな嫌われたんや
54 : 2026/01/13(火) 17:13:30.960 ID:wqn2v4A7R
>>46
精神雑談スレで自分のキモい身体アップして筋トレ報告する荒らしなんよこのイッチ
ずんだってネームド
ぷにぷに板のニートスレにも書き込んで投票でBANされるんだけど解かれるとまた書き込みにくる
59 : 2026/01/13(火) 17:16:11.377 ID:TTfRoDrLb
>>54
モンスターやん草
60 : 2026/01/13(火) 17:17:31.861 ID:uFXPaSUpJ
>>54
口内晒してたのと同じようなもんか…
24 : 2026/01/13(火) 16:58:16.217 ID:COsKuuh.K
あ、昨日の奴やん
話する準備出来たか？
なんやっけピンク・フロイドとレッド・ツェッペリンとイエスが特に好きなんやっけ？
26 : 2026/01/13(火) 16:59:35.774 ID:JoIqEuB2M
>>24
ええで
29 : 2026/01/13(火) 17:00:34.899 ID:COsKuuh.K
>>26
特に好きなんだから語れるよな？
まずイエスの話ないいか？
30 : 2026/01/13(火) 17:00:58.878 ID:JoIqEuB2M
>>29
ええで
31 : 2026/01/13(火) 17:01:18.782 ID:COsKuuh.K
>>30
取り敢えずイエスのキーボード担当した奴名前言ってみ
32 : 2026/01/13(火) 17:01:39.879 ID:JoIqEuB2M
>>31
パトリックモラーツ
リックウェイクマン
33 : 2026/01/13(火) 17:01:46.220 ID:COsKuuh.K
>>32
あとは？
35 : 2026/01/13(火) 17:01:58.379 ID:JoIqEuB2M
>>33
知らんで
37 : 2026/01/13(火) 17:02:15.032 ID:COsKuuh.K
>>35
は？まだおるやろ
41 : 2026/01/13(火) 17:02:53.705 ID:JoIqEuB2M
>>37
ワイイエスは危機とリレイヤーと究極しかきかんからそのくらいしかわからんや
42 : 2026/01/13(火) 17:03:59.633 ID:COsKuuh.K
>>41
は？なめてんのお前特に好きなんやろ
まぁええわ
トニーケイ、リック・ウェイクマン、パトリック・モラーツ、ジェフ・ダウンズでええわ
コイツ等のプレイスタイルと特徴書いてみ
他のプレイヤーと比較しながらな
43 : 2026/01/13(火) 17:05:19.967 ID:JoIqEuB2M
>>42
すまん全然わからん
けどパトリックモラーツのおるリレイヤーが一番好きや
45 : 2026/01/13(火) 17:06:55.028 ID:COsKuuh.K
>>43
特に好きななくせににわか過ぎるやろお前
じゃあそこに絞ってやるわ
モラーツが時期で1974~1976のLiveあるやろこの三年での彼のプレイがどのようだったか語ってみてくれや
47 : 2026/01/13(火) 17:07:22.229 ID:COsKuuh.K
>>45
モラーツの時期や
48 : 2026/01/13(火) 17:07:37.930 ID:JoIqEuB2M
>>45
全然知らんわ
すまんな
49 : 2026/01/13(火) 17:08:42.350 ID:COsKuuh.K
>>48
全然ダメやんよくそんなんで言えたな
なんで特に好きなんて言ったん？
やっぱプログレ混ぜないと舐められるからか？
50 : 2026/01/13(火) 17:09:22.251 ID:COsKuuh.K
>>49
これ聞いたら終わりするわ
どうせピンク・フロイドもツェッペリンも同程度なんやろし
51 : 2026/01/13(火) 17:10:22.308 ID:JoIqEuB2M
>>49
ピンク・フロイドの狂気からイエスを知って最初は危機だけ聴いとったけど気づいたらリレイヤーが大好きになっとったんや
29やけど10年くらい前から聴いとるからファン名乗ってもええやろ
52 : 2026/01/13(火) 17:11:43.832 ID:COsKuuh.K
>>51
まぁええよ、好きらしいし
因みにアランとビルのドラムスタイルでどう違うか言えるか？
53 : 2026/01/13(火) 17:13:07.158 ID:JoIqEuB2M
>>52
ビルブラフォードはなんか小太鼓？の音がスカッとしとるのが特徴らしいわ
55 : 2026/01/13(火) 17:14:41.268 ID:COsKuuh.K
>>53
草スネアやろ
まぁサンガツや
ほんの数分でも音楽の話出来て楽しかったわ

ほな

56 : 2026/01/13(火) 17:15:01.128 ID:JoIqEuB2M
>>55
知識少なくてすまんな
25 : 2026/01/13(火) 16:59:24.020 ID:NGGXIvAXv
やっぱり背筋鍛えると逆三効果一気に出るな
これで体脂肪どれくらいや？
16～17くらいか
27 : 2026/01/13(火) 17:00:04.454 ID:JoIqEuB2M
>>25
体重計の体脂肪測る機能の使い方がわからんから知らんのやけどそれ以上はありそうや
28 : 2026/01/13(火) 17:00:30.970 ID:yfsBX5pZi
>>25
20はある
34 : 2026/01/13(火) 17:01:58.192 ID:COsKuuh.K
なんだ2人しか出てこないんだよ
38 : 2026/01/13(火) 17:02:16.649 ID:QEMsuFjfN
>>34
バグルスのやつ！
39 : 2026/01/13(火) 17:02:28.450 ID:COsKuuh.K
>>38
ちょい黙ってて
ジェフ・ダウンズね
36 : 2026/01/13(火) 17:02:06.986 ID:OucOeBth4
マジで可哀想
44 : 2026/01/13(火) 17:05:37.021 ID:5UqkvGx2L
最近ワイも極貧生活続けてたらなんか勝手に体が絞られてかっこよくなってきたわ
肩幅広いと得やな、痩せるだけでなんか筋肉ついてるように見える
57 : 2026/01/13(火) 17:15:12.872 ID:Y8//wz/rZ
どこで懸垂するの？
58 : 2026/01/13(火) 17:16:08.087 ID:JoIqEuB2M
>>57
部屋に懸垂マシンがあるんや
それでやっとるで
61 : 2026/01/13(火) 17:18:04.103 ID:aufG/ulQG
脚トレはやる気ないんか
ジム通ってBIG3おじさんになろう
63 : 2026/01/13(火) 17:19:01.298 ID:JoIqEuB2M
>>61
メンタルに問題があってジムはなかなか行く気にならんな
1回いけば自信つくかもしれんが移動も大変やし難しいで

コメント

タイトルとURLをコピーしました