ランニング「痩せます。リフレッシュできます。金かかりません」←こいつが趣味の覇権を取れない理由

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1 : 2026/07/05(日) 07:29:31.798 ID:f8Y3yHemk
世が世なら天下獲ってた
2 : 2026/07/05(日) 07:30:22.304 ID:UeNdELTN8
結構覇権とってる
4 : 2026/07/05(日) 07:32:10.225 ID:z38Cj84Nz
アキレス腱痛めた😡
5 : 2026/07/05(日) 07:33:11.651 ID:huuxAZ91l
膝が壊れます
6 : 2026/07/05(日) 07:33:31.520 ID:RTA9CjZy0
平日昼間に走ってるおじさん　あれなに
9 : 2026/07/05(日) 07:34:51.391 ID:soyVxD7uD
>>6
あれぼく（ニート）
7 : 2026/07/05(日) 07:33:47.733 ID:9ApTdIWaC
膝が壊れます
続けるのめんどくさいです
老けるの早くなります
14 : 2026/07/05(日) 07:37:06.065 ID:IZTC19088
>>7
膝壊れたり老けたりとかどんだけ走ればいいんだよ
適度にやれよ
19 : 2026/07/05(日) 07:40:13.696 ID:9ApTdIWaC
>>14
膝なんて散々言われてるのにわざわざなんでワイに噛み付いた？
しかも、だからやりませんって話なんだが…
12 : 2026/07/05(日) 07:36:22.825 ID:6X8Li2gQr
足が壊れます
13 : 2026/07/05(日) 07:36:56.381 ID:3O726lBZS
走るのは楽しいか…？
15 : 2026/07/05(日) 07:38:22.420 ID:24qiBd.V4
若いうちはまだわかるけど爺さんがヨロヨロしながら走ってんのは意味わからん
18 : 2026/07/05(日) 07:39:37.331 ID:0dTSXl/uc
>>15
走っとるじいさんら割と元気やないか
河川敷とか上裸で走っとる爺なんてその辺の若者より健康そうな肉体しとるで
16 : 2026/07/05(日) 07:38:46.988 ID:KtW8XtW4g
競技レベルまでいけばJCJK陸上部がついてくる
17 : 2026/07/05(日) 07:39:06.100 ID:s5o/S6.Vu
熊が出るから
20 : 2026/07/05(日) 07:40:47.414 ID:5aEYFR3Bc
世界的に覇権取ってる定期
21 : 2026/07/05(日) 07:41:06.119 ID:.vPywhFr2
市営ジムにいるムキムキジジイの方が謎
22 : 2026/07/05(日) 07:42:07.086 ID:/g.7vX3Xk
野球部の時あれだけ嫌がってたのに
23 : 2026/07/05(日) 07:42:33.656 ID:O/ak3PdJA
昔走ってたけど歩くのに変えたわ
25 : 2026/07/05(日) 07:43:13.829 ID:6DRI9Y39U
体型変えたいなら食事制限＆筋トレが最高効率だしランニングは時間コスパ悪いんよ
走るのが楽しい奇人以外は結局続かない
26 : 2026/07/05(日) 07:43:48.444 ID:EuZbFrY4Q
足をあんまり使わない走り方とかある？
29 : 2026/07/05(日) 07:45:24.142 ID:KoeZ7abN9
>>26
逆立ち
27 : 2026/07/05(日) 07:44:14.723 ID:OEjLefwX5
膝以外完璧よな
28 : 2026/07/05(日) 07:45:04.411 ID:9gk4F.XyD
金かからないと思ってたけどシューズや大会エントリー費用でまあまあ出費嵩むわ
30 : 2026/07/05(日) 07:47:43.503 ID:OEjLefwX5
1万～2万ぐらいで足に負担かからんランニングシューズないか？
坂道だと膝に来るねん
33 : 2026/07/05(日) 07:49:17.449 ID:EuZbFrY4Q
>>30
完走用のモデルで好きなデザインから選べばよくね
そもそも最近のは分厚いから坂道走りにくいけど
34 : 2026/07/05(日) 07:49:49.427 ID:JgjkLvv6A
>>30
ミズノのウェーブライダー
35 : 2026/07/05(日) 07:50:25.188 ID:9gk4F.XyD
>>30
無難なところだとナイキのボメロとかホカのクリフトン辺りやないか
31 : 2026/07/05(日) 07:48:05.126 ID:JgjkLvv6A
膝 踵 ふくらはぎ 太もも
脚って消耗品やねんなって気付いて辞める
32 : 2026/07/05(日) 07:48:52.015 ID:GjyUOWzEg
靴のかわりに水着買ってプールで永遠ウォーキングすれば何のリスクもないのに
36 : 2026/07/05(日) 07:52:26.138 ID:d.7z/YErV
膝に矢を受けてしまうから
37 : 2026/07/05(日) 07:55:38.892 ID:/QJHjY4o0
ランニングは痩せないぞ
39 : 2026/07/05(日) 08:00:06.358 ID:Ant/ZYZF4
死にてえやつだけやれ
40 : 2026/07/05(日) 08:00:14.871 ID:WSf.gRbrZ
体重80kgで走っとるけど膝なんて壊れる気しないわ
なお足底筋膜炎
41 : 2026/07/05(日) 08:00:58.843 ID:X/C6x4sVF
有酸素運動は痩せない定期

コメント

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