【内科医絶賛】セブンの「ブロッコリーチキンエッグ」は非常に優秀な食べ物
血糖値をほとんど上げず、手軽に豊富なタンパク質を摂取できるセブンの人気商品。ダイエットや筋トレのおかずに追加したいコスパ抜群の１品だという。
食べたことないわ
しかも美味い
ええやんなんぼなん？
400円くらいしそう
>>8
良い読み
良い読み
自分で作った方が良くないか？
こんくらい自分で作れや
>>10
ゆで卵はゆで卵メーカーあるけど
ブロッコリー茹でるのがめんどい
ゆで卵はゆで卵メーカーあるけど
ブロッコリー茹でるのがめんどい
ブルジョワの食い物
いくらなんでも高すぎるんじゃ
これ毎日食ってるけど値段以外は満足や
独身筋トレおぢが好きそう
こんなおもんない飯食ってたら死にたくなるわ
少なすぎて草
ほぼ素材そのままなのに量も少なくて400円もすんのかよ
エックスでみた
卵10個入り280円
胸肉400g500円
ブロッコリー一房270円
胸肉400g500円
ブロッコリー一房270円
いや、鶏ムネ300g焼いて食おうや
カロリーすっくな
腹鳴るよ
腹鳴るよ
>>32
これで腹膨らませようとするなよ
これで腹膨らませようとするなよ
自分で作れ定期
ボディビルダーの王道メニューやん
タコとブロッコリーのバジルサラダやろがい
胸肉自分で焼いた方がはるかにマシで草
ブロッコリーとタコのやつ好き
余計な保存料とか入ってそう
筋トレしてたときはタンパめっちゃ気にしてたわ
コンビニ商品にコスパ求めるなよ
金が有り余ってるにしても他の手段があると思う
鶏卵一個より脂質低いけどもしかしてクソちっさい卵使ってるの？😂
意識高いやつは自炊めんどくさいとか言わないもんな
>>47
これよく言うけど当の本人は意志ゼロで動いているから全く消耗しないんよね
これよく言うけど当の本人は意志ゼロで動いているから全く消耗しないんよね
ブロッコリー買ってきてレンチンしたらいいのに
ダイエット筋トレって継続が大事だから面倒くさがってこんなのに400円払う奴は続かない
筋トレユーチューバーがよく紹介してるよね
なにこのゴミ
これとおにぎり一個でお腹満足するからよく買ってるわ
こんなん自炊でええやん
こんなん自分で作れよ
いうほど手間掛らんし安上がりやぞ
いうほど手間掛らんし安上がりやぞ
まぁダイエット中の女性が出先で価格度外視で小腹を満たすという限定的状況においては良さそう
こんなん200円やろ
胸肉高くなりすぎてもも肉のほうが安い
ブロッコリーとチキンと卵買ってきて自分で作ればコスパも良し
パッと見だと家系ラーメンの付け合わせセットかと思った
400円ヤバすぎでしょ
400円も出して食えるものがこれなのか…
120円くらいで作れそう
こんなんななチキ2つ買う方がええやろ
昼はこれと砂肝サラダで済ませてるわ
足りなかったらサラダチキンかゆで卵足してる
足りなかったらサラダチキンかゆで卵足してる
こんなものすら作れないとか危機感持った方がいい
デブで金もない奴がイライラしてて草
これほんと便利
ワイも重宝してる
ワイも重宝してる
セブンのおにぎりってクソ高いけどクソ美味しいよな
鶏胸肉1kg卵1パックブロッコリー3つで1500円くらいやろ
家で作るより断然うまいぞこれ
鶏肉のしっとり具合が
鶏肉のしっとり具合が
サラダチキン２枚食えるやん
すべての食事を鶏胸ブロッコリー茹で卵にしたらマズイ？
金持ちならファミマのちょいデリ買いまくるのにな
全部美味そうやあれ
全部美味そうやあれ
小分けブロッコリー100円台
卵1個20～40円
むね肉100g120～140円
ってとこが多いやろ
これの胸肉何gなにゃろ10g～20g？
卵1個20～40円
むね肉100g120～140円
ってとこが多いやろ
これの胸肉何gなにゃろ10g～20g？
>>84
もも肉なら100g65円ぐらいやから代用やな
もも肉なら100g65円ぐらいやから代用やな
>>99
何年前やねん
何年前やねん
>>115
今年やで
ブラジル産2kgで売ってるで
今年やで
ブラジル産2kgで売ってるで
>>117
ブラジル産なんか食うなよ
健康のためのスレやぞ
ブラジル産なんか食うなよ
健康のためのスレやぞ
>>156
下手な国産よりも高級ですよ
下手な国産よりも高級ですよ
ブロッコリーなんて冷凍でええねん
>>85
ビシャビシャですよ神
ビシャビシャですよ神
100円くらいやな作るなら
その値段はなんだよ
おならサラダ
こんなもん嫁が作ってくれる
よく買うけど高い
これにマヨーネズかけて食うとでらうまいで
>>95
台無し定期
台無し定期
これ毎日食ってる
要するに卵と鶏胸とブロッコリーが健康にええって話やろ
自分で作れアホ
140kcalで400円は草
コンビニで買うものじゃない
これにマヨネーズかけて食う
どうせ美味しくなって新登場して卵が半分にナーフされるんやで
コンビニの健康フードなんてバリキャリとか時間を金で買う層に向けた商品なんだから
作った方が安いって言うのはアホだろ
作った方が安いって言うのはアホだろ
セブンの麺類って意外と脂質低いのあるよな
>>107
麺類はそこそこ低いのあるよな
ローソンの天一も脂質7gでびびったわ
麺類はそこそこ低いのあるよな
ローソンの天一も脂質7gでびびったわ
>>124
ローソンの天一価格はアレやけど脂質低いよな
ようやっとるけどどうなっとるんや
ローソンの天一価格はアレやけど脂質低いよな
ようやっとるけどどうなっとるんや
暑いから蕎麦ばっか食べてたらなんか痩せたわ
家で作れば100円やんかこんなん
これ食っとけばOKっての入れててええかもだけど200円くらいじゃねーと無理
出張の時の晩飯これにする事あるわ
金持ってるトレーニーほ馬肉食べるんだよな
これこそ自炊でええやん
ローソンのアルミ鍋系統ほんますき
チゲ鍋もホルモン鍋もクッソ美味い
あと何気にキンレイの天一置いてるのも良い
チゲ鍋もホルモン鍋もクッソ美味い
あと何気にキンレイの天一置いてるのも良い
コンビニと自炊は比較するものなのか···？
生きるために食うんや
これ買う人ってゆで卵も作れない人なんやろか
>>134
ほならね？外出先でゆで卵作ってみなさいよ
ほならね？外出先でゆで卵作ってみなさいよ
>>138
普通キッチンスペースでお湯くらい出るだろ
普通キッチンスペースでお湯くらい出るだろ
>>139
生卵職場にあるんか？
生卵職場にあるんか？
セブンは例の炭酸水しか買わんわ
扇谷弁当食えよ
鶏むねと卵鍋にぶち込んで茹でることができない人間って怠惰にも程があるやろ
【PR】忘れてんぞ
貧すれば鈍する
貧乏人ほどコンビニでなんでも買うよな
こんなもん家で作れるのに
貧乏人ほどコンビニでなんでも買うよな
こんなもん家で作れるのに
>>143
これワイ
めんどくさいんじゃ
これワイ
めんどくさいんじゃ
>>143
タイム・イズ・マネー
タイム・イズ・マネー
有能は時間を最優先にする
>>143
若い人ほどコンビニ使わなくなってるらしいな
若い人ほどコンビニ使わなくなってるらしいな
セブンって他のコンビニと比べて群を抜いて高いイメージあるけどエッヂらの印象操作なんか？
>>147
セブンイレブンは“高さ”に定評がある
セブンイレブンは“高さ”に定評がある
コンビニと自炊を比較するのは定番のネタなんか？
セブンのサラダ高い
卵 12個入りmサイズ 265円
ブロッコリー（冷凍）250g 278円
鶏肉（ブラジル産）400g 450円
ブロッコリー（冷凍）250g 278円
鶏肉（ブラジル産）400g 450円
自分で作ればこれだけかかるよ
>>153
ブラジル産なのに100g100円以上とか世も末ですわ
ブラジル産なのに100g100円以上とか世も末ですわ
これくらいなら自作出来るだろ
スーパーで買ったら5倍食べれる定期
そういやセブンって最近上げ底系やらなくなったな
普通に値上げするようになったけど
普通に値上げするようになったけど
>>158
社長変わったから
社長変わったから
セブンで買ってるやつが悪い定期
ブラジル産鶏肉は普段産地気にせんわいでも不味いってわかるくらい不味い
エッヂ民と違って一般人は仕事で忙しい定期
でも自炊すら困難なほど忙しいのも問題やな
>>164
たまごと鶏むね鍋にぶちこむのに何分かかる気でいるんですかねしかも作り置きもできるのに
たまごと鶏むね鍋にぶちこむのに何分かかる気でいるんですかねしかも作り置きもできるのに
やめてくれよ宣伝すんの
出社日の昼メシこれやわなお中性脂肪で引っかかった模様
出社日の昼メシこれやわなお中性脂肪で引っかかった模様
国産の胸肉で自作サラダチキン食ってる
茹で卵もよく作る
茹で卵もよく作る
ええな
マヨネーズドバドバかけて食うわ
マヨネーズドバドバかけて食うわ
>>169
でもそれだと健康感が損なわれちゃう···
でもそれだと健康感が損なわれちゃう···
ゆで卵作るの地味にだるくないか
>>171
容器に入れてレンチンするやつアカンか？
容器に入れてレンチンするやつアカンか？
>>173
爆発するイメージやけどそんなんあるんか
爆発するイメージやけどそんなんあるんか
>>180
鶏の形した専用容器に水入れてレンチンや
鶏の形した専用容器に水入れてレンチンや
>>171
ゆで卵メーカー使えば水入れて15分でできるで
ゆで卵メーカー使えば水入れて15分でできるで
>>194
そんなモノ買わなくてもケトルに入れて一回沸かせば簡単やけど
そんなモノ買わなくてもケトルに入れて一回沸かせば簡単やけど
セブンのである必要ある？
こんなもんに400円も出せるか！って思わせて自炊を促しているんだよね
冷凍ブロッコリーは鬼のようにまずいけど、ちゃんとしたブロッコリーレンチンしてマヨで食べるのだーいすき
ホットクックが手軽で良いよ
サラダチキンも茹で卵も簡単に作れる
サラダチキンも茹で卵も簡単に作れる
これいっぺん自作しようとしたんやが特有の湿っぽさをどうしても再現できんかった
単にサラダチキンとブロッコリーとゆで卵を別々に食うとまずく感じる不思議
単にサラダチキンとブロッコリーとゆで卵を別々に食うとまずく感じる不思議
>>179
サラダチキンを低温調理にしてゆで卵を塩水漬けにしたらどうやろか
サラダチキンを低温調理にしてゆで卵を塩水漬けにしたらどうやろか
女にも食べやすいサイズでえーやん
これ叩いてるやつは女叩きと見做す
冷凍ブロッコリーをレンチンする時は皿にキッチンペーパー敷いて森の方を下にするとええ
毎日弁当に作り置きのサラダチキンとゆで卵と冷凍ブロッコリーぶっこんでるわ
弁当だと強制的に食えるから良い
弁当だと強制的に食えるから良い
>>186
サラダチキンって低温調理で作ればええんか？
サラダチキンって低温調理で作ればええんか？
自分で作ればええやん？
40時間残業してても筋トレして家事して毎日自炊できてるし忙しくて自炊できないは甘えやろ
ワイの会社にトレーニーおるけどコンビニ飯でバランス意識すると結構金かかってそうやったわ
>>191
食事は健康的であればあるほど金がかかる
食事は健康的であればあるほど金がかかる
でも意外とこの少量のチキンをしっとり茹でるのって難しい気がするわ
味噌ラーメンサラダみたいなのはたまに食ってる
うまい
うまい
筋トレ民の仕方なく食ってる感は異常
低温調理器持ってるから以前は自作でサラダチキン作りまくってたけどなんかちょっと違うんよな
ローソンのサラダチキンの方が結局うまい
ローソンのサラダチキンの方が結局うまい
食いすぎると結石に気をつけろよ
てかコンビニ飯とかQOLに響くぞ
自分で卵とブロッコリー茹でるわ
トレーニーの考案メニューかな
今日近いラインナップをスーパーで買ったが
ツナマヨおにぎり１個とこれっぽいのだけ
デスクワークやったのにヘロヘロなっったわ
エネルギー足りんわ
ツナマヨおにぎり１個とこれっぽいのだけ
デスクワークやったのにヘロヘロなっったわ
エネルギー足りんわ
セブンといったら中本やろ
きんにくんも毎日こんな感じの食べてるって昔動画で言ってたけど胸肉をしっとり茹でるのは諦めて、オクラと一緒に食うことで誤魔化してるって言ってたしこの量をしっとり茹では面倒やろな
業スーの冷凍ブロッコリーじゃダメなんか
プライムセールスレでも思ったけどお前らたんぱく質ばっかり摂ってるよな
年取るとそうなるんか？
年取るとそうなるんか？
>>220
体重の1.5倍くらいは取っとけよ
体重の1.5倍くらいは取っとけよ
>>220
年齢とか関係ないよ
体鍛えてるとタンパク質ゲーってことに気付く
年齢とか関係ないよ
体鍛えてるとタンパク質ゲーってことに気付く
隣にあるまいばすけっとで似たやつ買う定期
いやコスパは最悪やろ
しっとりはブライン液とかの漬け込みしないといけないんかな
>>228
低温調理器で時間かけてやればそんなんせんでもしっとりになるで
低温調理器で時間かけてやればそんなんせんでもしっとりになるで
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