【緊急】体重の増やし方教えてくれ

1 : 26/07/12(日) 00:18:27 ID:8H5o

正確には肉の付け方
ワイ、今痩せすぎて死を感じとる

2 : 26/07/12(日) 00:19:19 ID:7HAT

菓子パンやね

3 : 26/07/12(日) 00:19:36 ID:8H5o

>>2
全部食べ切れんくてもいい

4 : 26/07/12(日) 00:19:50 ID:7HAT

>>3
ダメです

5 : 26/07/12(日) 00:19:57 ID:ZTyW

>>1
仲間がおってよかった、、、

6 : 26/07/12(日) 00:20:00 ID:8H5o

今朝ごはんブラックサンダー1本までしか食えん

7 : 26/07/12(日) 00:20:10 ID:ZTyW

>>6
は？

8 : 26/07/12(日) 00:20:27 ID:zods

>>6
お前才能ないよ

9 : 26/07/12(日) 00:20:28 ID:ZEdK

動いて食えばそれなりに増えるで

22 : 26/07/12(日) 00:22:22 ID:8H5o

>>9
散歩は毎日しとるがそれでも腹が空かん

10 : 26/07/12(日) 00:20:33 ID:Krvu

拒食症のお方？

11 : 26/07/12(日) 00:20:40 ID:FhJu

ラーメン屋さんでバイトして毎日賄いでラーメン食べてたら2ヶ月で20キロくらい余裕で増えるらしいよ

12 : 26/07/12(日) 00:20:56 ID:ZTyW

常に食い続けろ

13 : 26/07/12(日) 00:20:58 ID:aMxR

画像うp早よ

14 : 26/07/12(日) 00:21:01 ID:8H5o

拒食症じゃないが最近食欲はあるのに腹空かないんや
マジで苦しい

17 : 26/07/12(日) 00:21:39 ID:Krvu

>>14
ただの夏バテやろ
最近一気に暑くなったしな

15 : 26/07/12(日) 00:21:16 ID:8H5o

食べたくても食べれんのや

16 : 26/07/12(日) 00:21:38 ID:aMxR

結構ガリガリなんか、病院でみてもらったら

18 : 26/07/12(日) 00:21:45 ID:TYMX

吐くまで食べてからそれ言えや

19 : 26/07/12(日) 00:21:50 ID:Qqov

暇な時に白米食えばええで
砂糖舐めてもいい
あとジュース飲め

25 : 26/07/12(日) 00:23:13 ID:8H5o

>>19
これ参考にするわ
皆ありがとな

20 : 26/07/12(日) 00:21:57 ID:zods

糖質と脂や
ということでカツ丼と天丼、家系と二郎や

21 : 26/07/12(日) 00:22:10 ID:eFGV

蒸しパン食べるとええらしいで

23 : 26/07/12(日) 00:22:29 ID:BDLE

バームクーヘンもええぞ

24 : 26/07/12(日) 00:22:51 ID:8H5o

>>23
バームクーヘンなるほど

26 : 26/07/12(日) 00:23:18 ID:aMxR

豚肉やうなぎ、柑橘類などを、ニンニクや薬味と一緒に食べると吸収率がアップします。

27 : 26/07/12(日) 00:23:35 ID:aMxR

>>26
google aiが言ってたで

31 : 26/07/12(日) 00:24:12 ID:8H5o

>>27
またうなぎ食ってみる
わざわざ調べてくれてありがとな

32 : 26/07/12(日) 00:24:29 ID:aMxR

>>31
おう、お大事にな

28 : 26/07/12(日) 00:23:44 ID:RvVD

毎日カレーライス食え
脂質と糖質で太れるぞ

29 : 26/07/12(日) 00:23:55 ID:JjtB

MAXコーヒーや

30 : 26/07/12(日) 00:24:04 ID:7HAT

太りたいイッチと痩せたいワイ
世の中うまくいかないもんやね

33 : 26/07/12(日) 00:24:35 ID:8H5o

>>30
マジで体重分けてくれ

34 : 26/07/12(日) 00:24:56 ID:CHsv

酒飲むとすぐ太れる

35 : 26/07/12(日) 00:25:06 ID:8H5o

>>34
酒飲める年齢やない

36 : 26/07/12(日) 00:25:29 ID:qftQ

炊き込みご飯が一番コスパ良く太れる
毎日３合食うんや

37 : 26/07/12(日) 00:25:47 ID:8H5o

>>36
一日一合が限界や

38 : 26/07/12(日) 00:26:17 ID:ZEdK

なんやガキかよ体重増やしてどうするんや

39 : 26/07/12(日) 00:26:51 ID:8H5o

>>38
実は今体重減りすぎてあと少し減っただけで入院せんとあかんのや

46 : 26/07/12(日) 00:27:55 ID:7HAT

>>39
生命の危機やん

40 : 26/07/12(日) 00:26:58 ID:FhJu

お水の代わりにポカリ飲んでたら太りそうな気がする

41 : 26/07/12(日) 00:27:04 ID:KwU8

生活に不便を感じるほど食欲がないならもう病気だから病院行け

42 : 26/07/12(日) 00:27:09 ID:9srZ

体見せてや

43 : 26/07/12(日) 00:27:39 ID:8H5o

>>42
未成年でもネットリテラシーはあるで

44 : 26/07/12(日) 00:27:44 ID:aMxR

水分補給、OS1とかで補えよ

45 : 26/07/12(日) 00:27:47 ID:ns3S

身長体重いくつ

47 : 26/07/12(日) 00:28:25 ID:8H5o

>>45
身長は173cmくらいで体重が48kgくらい

48 : 26/07/12(日) 00:28:27 ID:gev8

食って、寝る

49 : 26/07/12(日) 00:28:37 ID:aMxR

冷たい物は、胃に負担かかるからやめとけよ

50 : 26/07/12(日) 00:28:55 ID:7xDM

ワイの夏バテは腹は減ってるのに食欲がない
口が食べ物を拒絶する

51 : 26/07/12(日) 00:28:59 ID:cG9g

ワイも気を抜いたら痩せるタイプだけど脂質多めの食事を心がけてるわ。サラダにはマヨネーズをかけるとか肉を炒めるときに油を多めに入れるとか

53 : 26/07/12(日) 00:29:25 ID:8H5o

>>51
かける機会あればマヨネーズかけときます

60 : 26/07/12(日) 00:31:09 ID:8H5o

>>19
>>26
>>49
>>51
とりまこれらを参考にする
皆いろいろありがとな

52 : 26/07/12(日) 00:29:23 ID:FhJu

173で48ならそこまで痩せすぎでもなくない？

54 : 26/07/12(日) 00:29:46 ID:8H5o

>>52
病院でそう言われた

55 : 26/07/12(日) 00:29:47 ID:7xDM

>>52
ガリガリやろ
普通65kgくらいあるやろ

56 : 26/07/12(日) 00:30:11 ID:FhJu

>>55
筋肉量次第じゃない？

57 : 26/07/12(日) 00:30:19 ID:zVnq

肉と炭水化物をあまり噛まずにジュースで流し込むだけや

58 : 26/07/12(日) 00:30:27 ID:7HAT

アメリカ留学したらどうや？

59 : 26/07/12(日) 00:31:07 ID:JJ4V

ごはんをおなかいっぱいたべる

63 : 26/07/12(日) 00:31:23 ID:8H5o

>>59
食っとるで

61 : 26/07/12(日) 00:31:20 ID:aMxR

以外かもやけど、夏バテの時は寝る時エアコンつけっぱなしがええって。
それと風呂はシャワーだけじゃなくて40℃くらいのぬるま湯に浸かるとええらしい。

62 : 26/07/12(日) 00:31:21 ID:FhJu

175くらいの男子で50キロない子とか普通にいるけど、細いは細いけど普通にスタイルよさげだしなぁ