ニートだから時間はいくらでもある
なんg
なんG
音楽か独身じゃね
>>4
音楽は気に入った曲ヘビロテするタイプやから無理やな
あと独身ってなんやねん
音楽は気に入った曲ヘビロテするタイプやから無理やな
あと独身ってなんやねん
暗い部屋でひとり
なんG以外で😡
ない
はよ治せ
はよ治せ
>>12
正解
正解
ベタやけどゲームちゃうかな
外出る系の趣味がおすすめ
鬱の改善も期待できる
鬱の改善も期待できる
水彩画
ネット上の写真モチーフにして家で一人で描いてれば
人間関係のわずらわしさもない気楽なもんや
ネット上の写真モチーフにして家で一人で描いてれば
人間関係のわずらわしさもない気楽なもんや
>>17
絵下手くそすぎて続けられん
絵下手くそすぎて続けられん
>>38
1年ガチればそこそこの描けるようになるで
身体症状出てないファッション鬱なら絵くらい描ける
1年ガチればそこそこの描けるようになるで
身体症状出てないファッション鬱なら絵くらい描ける
映画鑑賞
ネトフリとかアマプラにない映画を観ること
ネトフリとかアマプラにない映画を観ること
>>23
読書と同じで集中力続かん
読書と同じで集中力続かん
ピアノたのしい
>>24
楽器弾ける人はいいよな
楽器弾ける人はいいよな
>>48
ワイ30歳から始めたけど楽しいで
ワイ30歳から始めたけど楽しいで
お絵描き
>>26
絵下手や
描いてると自己嫌悪陥る
絵下手や
描いてると自己嫌悪陥る
あまえんな
日向ぼっこ
>>30
つまらないやろそれ
つまらないやろそれ
>>54
今の時期気持ちええぞ
サンドイッチとビールがあれば尚良し
今の時期気持ちええぞ
サンドイッチとビールがあれば尚良し
小説かけ、あと消すな
>>31
創作意欲ないわ
>>32
金かかるから却下
創作意欲ないわ
>>32
金かかるから却下
寝る
>>36
睡眠リズム狂うから無理やね
>>40
ギャンブルやって脳汁出る感覚味わったことない
生まれつきそういう体質
睡眠リズム狂うから無理やね
>>40
ギャンブルやって脳汁出る感覚味わったことない
生まれつきそういう体質
ボルダリング
とりあえず行けば絶対体動かさざるをえなくなる
とりあえず行けば絶対体動かさざるをえなくなる
パチンコ
脳が回復する感覚を味わえる
脳が回復する感覚を味わえる
観葉植物もええんやけど動きがないんよね
ぼーって見てられるのはアクアリウムなんや
ぼーって見てられるのはアクアリウムなんや
散歩とかハイキング
日光浴びるんやで
日光浴びるんやで
アナル日光浴かな
鬱も治るぞ
鬱も治るぞ
ポケモン対戦、FPS、料理
風呂にこだわるのおすすめ
運動とかカラオケどうや
入力じゃなくて出力する趣味を持つんやで
入力じゃなくて出力する趣味を持つんやで
お笑いのM-1を趣味にしろ
ワイはそれでうつ病による休職を乗り切った
ワイはそれでうつ病による休職を乗り切った
>>60
メンタル不調で休学してたときM1の霜降り明星見て自分でもびっくりするくらい笑ったわ
笑いに救われることあるよな
メンタル不調で休学してたときM1の霜降り明星見て自分でもびっくりするくらい笑ったわ
笑いに救われることあるよな
男性器を撮影して5chに貼る
ニコニコで淫夢でも見とけ
うつ病か、ずっとアニメ見てたな
塗り絵
ワイが鬱病診断された時期は株投資やっとったな
それなりに貯金があったからできたことやけど
仕事以外の収入が欲しいと必死やったわ
それなりに貯金があったからできたことやけど
仕事以外の収入が欲しいと必死やったわ
自殺ごっこ
何も楽しめんから通院して寝るだけやろ
うつが楽しんでたらうつじゃないだろ
そのまま苦しみ続けろ
そのまま苦しみ続けろ
恋人とイチャイチャする
症状の度合いによる
軽いなら読書、散歩
重いなら趣味と言うより何も出来ない
軽いなら読書、散歩
重いなら趣味と言うより何も出来ない
路線図の暗記
食うことくらいしか無いんじゃない？
性欲落ちるからちんこいじりも楽しくないし
性欲落ちるからちんこいじりも楽しくないし
全レス諦めた
>>85
お疲れさん
お疲れさん
笑えると思ってハリウッドザコシショウの動画見続けたら余計に悪化したわ
>>86
草
ワイは自律神経も悪いから笑いすぎて体調崩した
草
ワイは自律神経も悪いから笑いすぎて体調崩した
>>86
自分が大好きやったものがつまらなく感じてしまったときの絶望感エグいよな
自分が大好きやったものがつまらなく感じてしまったときの絶望感エグいよな
楽しめるなら鬱じゃない
イッチ本当は何もしたくないんだろ？
こうやって駄々こねてみんなに構ってもらいたいだけやろ？
こうやって駄々こねてみんなに構ってもらいたいだけやろ？
>>89
何かしらやりたい気持ちはあるで
かまってほしい気持ちもあるけど
何かしらやりたい気持ちはあるで
かまってほしい気持ちもあるけど
宿泊おすすめ
リフレッシュのため他のとこで寝るんや
ネカフェでもホテルでも野宿でもええ
リフレッシュのため他のとこで寝るんや
ネカフェでもホテルでも野宿でもええ
ワイはメダカで楽しんでるで
筋トレ楽しいよ🖕
>>97
ワイハードゲイナー、筋肉が付かず泣く
ワイハードゲイナー、筋肉が付かず泣く
>>103
そんなもん無いよ、ちゃんと飯食え
そんなもん無いよ、ちゃんと飯食え
>>151
鬱にちゃんと飯食えってのは酷やでえ
鬱にちゃんと飯食えってのは酷やでえ
子供の時金魚買ってたんやけど、全部腹が膨れてひっくり返って死んだんや
それ以来水槽系はトラウマや
それ以来水槽系はトラウマや
ワイも創作したいな
小説を書くのっておもろいやろか
初心者向けのコミュニティとかあるんかね
小説を書くのっておもろいやろか
初心者向けのコミュニティとかあるんかね
>>101
TRPGとかいいんでない？ 最初は自分のキャラの設定だけ考えて なれてきたら自分でシナリオ作ったりするし
TRPGとかいいんでない？ 最初は自分のキャラの設定だけ考えて なれてきたら自分でシナリオ作ったりするし
>>107
なろうにしかならなさそう
なろうにしかならなさそう
>>141
なろうTRPGとか流行んねーかな
なろうTRPGとか流行んねーかな
まじで有名サウナ巡りがええと思うけどそこまで行けなさそう
>>102
サウナ浸りは人生疲れてやぐされきった人間にはええ趣味になるよな
身体にもいいし悪くない趣味やと思うで
サウナ浸りは人生疲れてやぐされきった人間にはええ趣味になるよな
身体にもいいし悪くない趣味やと思うで
>>112
せやね
自然を満喫できるところもあるし何より飯がうまい
せやね
自然を満喫できるところもあるし何より飯がうまい
石拾い楽しいぞ
甘えだよ
温泉とサウナ
セックスしかないよもう
鬱で休職中やけど最近コーヒー始めたわ
時間あるからこそ豆から挽くって楽しみができる
時間あるからこそ豆から挽くって楽しみができる
>>110
そういえばコーヒー淹れるの趣味やったわ
店でその場で豆挽いてもらってる
挽くときの粗さとか淹れ方とか考えながら淹れるの楽しい
冬限定やけど
そういえばコーヒー淹れるの趣味やったわ
店でその場で豆挽いてもらってる
挽くときの粗さとか淹れ方とか考えながら淹れるの楽しい
冬限定やけど
趣味のあるうつ病はうつ病じゃないんかなあ
運動してセロトニンドバドバや✊😳💦
ガチの鬱ってなんもできんやろ
躁鬱的な？
躁鬱的な？
>>116
これ
苦しんでるうちに1日が終わるんやわ
まぁ程度にもよるんやけどね
これ
苦しんでるうちに1日が終わるんやわ
まぁ程度にもよるんやけどね
めだか飼え
俺も鬱だが癒されるぞ
俺も鬱だが癒されるぞ
ガチで5chぐらいしかないやろ
虚ろな目でスクロールし続けるんや
虚ろな目でスクロールし続けるんや
>>118
全盛期なんJが今もあれば鬱病なんて失くせるやろな
全盛期なんJが今もあれば鬱病なんて失くせるやろな
鬱治すというか和らげるためになんかしとるか？
ヨガもいいぞセロトニンドバドバや✊😳💦
うつだと何やっても飽きっぽくない？
youtubeで砂漠のライブカメラを眺め続ける
動物が水飲んだり転がったりしてかわいい
動物が水飲んだり転がったりしてかわいい
>>123
はえ～
いまは砂漠にライブカメラあるのか
はえ～
いまは砂漠にライブカメラあるのか
>>130
なんUに砂漠観測スレッドもあるで
なんUに砂漠観測スレッドもあるで
>>146
見に行ってみるわ
見に行ってみるわ
ベッドに寝転がって乳首いじってろ
多幸感でフワフワできるぞ
多幸感でフワフワできるぞ
元々ハマってた趣味に30分と集中出来なくなるのエグいんだよなあ…
>>126
これめんす
FPSとか連続24時間余裕やったのに鬱になった瞬間できなくなったわ
これめんす
FPSとか連続24時間余裕やったのに鬱になった瞬間できなくなったわ
>>126
こうなるやろ鬱って
ただ気分落ち込みやすいで鬱病気取りかよほど軽度なんやろうに
こうなるやろ鬱って
ただ気分落ち込みやすいで鬱病気取りかよほど軽度なんやろうに
サウナ近くにあればなあ
>>127
まずは近くのスパ銭からでもええと思うで
気に入ったら遠くのサウナ施設に行くモチベも湧くかもな
まずは近くのスパ銭からでもええと思うで
気に入ったら遠くのサウナ施設に行くモチベも湧くかもな
>>157
ととのい厨のトッモ誘って行ってみるわ
ととのい厨のトッモ誘って行ってみるわ
>>168
ええトッモおるやん
ととのい厨に入り方教わったらイッチもととのい厨になると思うで
ええトッモおるやん
ととのい厨に入り方教わったらイッチもととのい厨になると思うで
>>168
科学的にサウナは鬱改善に効果あるって医者が書いてたで
科学的にサウナは鬱改善に効果あるって医者が書いてたで
>>181
ほんまか？ちょっと楽しみになってきたで
ほんまか？ちょっと楽しみになってきたで
競技プログラミング
>>128
緑行って飽きて辞めた
緑行って飽きて辞めた
>>133
緑とかそこそこやってて草
緑とかそこそこやってて草
>>145
実は情報工学専攻やからある程度はできる
実は情報工学専攻やからある程度はできる
ワイは鬱で足腰立たんくなってエライ目にあったから動けるんなら運動しなさい
日向ぼっこは馬鹿にできんよな
引きこもりなら尚更陽の光を浴びたほうがええ
引きこもりなら尚更陽の光を浴びたほうがええ
クリエイティブなのは他人と比べて悪化するから一人で完結する単純なのやった方がええよ
深夜徘徊あかんならウォーキングがええわ
深夜徘徊あかんならウォーキングがええわ
>>136
これはあるな
創作とか対戦ゲームはメンタル削られる
これはあるな
創作とか対戦ゲームはメンタル削られる
集中力続かんのネット依存症やろ
筋トレでもしようや
筋トレでもしようや
M-1の予選動画全部上がってるからそれ見るだけで一日潰れるぞ
園芸
イチジク面白いで
イチジク面白いで
家庭菜園
道具や種は100均で揃う
道具や種は100均で揃う
しゃどーばーす
こういう事言ったあかんのやろけどいっそちゃんと鬱になれた人の方が幸せなんちゃうかと思う
ワイも職場で上司にイビられお局様に無視されて辛いけど毎日が憂鬱なぐらいで他に体調悪くなったりせんねん
やから辛くてもやすめへんねん
ワイも職場で上司にイビられお局様に無視されて辛いけど毎日が憂鬱なぐらいで他に体調悪くなったりせんねん
やから辛くてもやすめへんねん
>>150
必ずしも体調が悪くなるのがうつ病ではないやろ
君自身うつの可能性は全然ある
必ずしも体調が悪くなるのがうつ病ではないやろ
君自身うつの可能性は全然ある
>>153
いや皆言ってる様にうつになる人って食欲無くなったり眠れんようになったりするやろ？
俺の場合腹は減るし寝れはするからただ単に甘えなんやと思うわ
いや皆言ってる様にうつになる人って食欲無くなったり眠れんようになったりするやろ？
俺の場合腹は減るし寝れはするからただ単に甘えなんやと思うわ
>>161
そういう症状が現れやすいだけであってちゃんとした医者にうつ判定されたらその時点でうつ病やで
甘えだのなんだの言う前に病院行け
行かない事が甘え
そういう症状が現れやすいだけであってちゃんとした医者にうつ判定されたらその時点でうつ病やで
甘えだのなんだの言う前に病院行け
行かない事が甘え
>>161
人によるとは思う
ワイは食欲自体はあったわ
ただ食べるのが面倒になって食べない時とかはあった
眠れないのはガチやね
薬飲んでも寝れないことすらある
人によるとは思う
ワイは食欲自体はあったわ
ただ食べるのが面倒になって食べない時とかはあった
眠れないのはガチやね
薬飲んでも寝れないことすらある
>>161
鬱なんて人によって色んな現れ方するで
全く食えないやつもいれば起きてるときひたすら何か食ってないと心壊れそうなやつだっておるし
鬱なんて人によって色んな現れ方するで
全く食えないやつもいれば起きてるときひたすら何か食ってないと心壊れそうなやつだっておるし
本読めなくなるよな
本読めなくなったら打つの兆候あると思っていい
本読めなくなったら打つの兆候あると思っていい
じっとして血流悪くなるのしゃあないけどほんまに良くないからやっぱり日中に散歩やな
あまりに運動不足やと消化器も弱って逆流性食道炎なった
あまりに運動不足やと消化器も弱って逆流性食道炎なった
気絶して夢を見る
走れ
脳の機能低下は足を動かすとええ
脳の機能低下は足を動かすとええ
うつの知り合いは吉本新喜劇ヘビロテして薬飲んで治してた
>>162
新しく発見された治療法みたいで草
新しく発見された治療法みたいで草
なんGをやめる
朝の散歩
家庭菜園で市民農園かりろ
ワイ抗うつ剤とか睡眠薬で躁になってドカ食いするからめちゃくちゃ太ったわ
食えない鬱もおるんやな
食えない鬱もおるんやな
>>170
それは副作用やからな。鬱になると思考能力落ちて食欲なくなるわ
それは副作用やからな。鬱になると思考能力落ちて食欲なくなるわ
ワイは食欲なくなるっていうか、お腹は空くのに飯食うと気持ち悪くなってほとんど食べれない感じやった
>>173
それって虚弱や自律神経失調症含む別の病気や投薬の副作用とかではなくうつ本来の症状なんか？
それって虚弱や自律神経失調症含む別の病気や投薬の副作用とかではなくうつ本来の症状なんか？
>>179
これは本当に初期の症状やね
だから自律神経失調の可能性もある
でもその後悪化してうつ病と診断された
これは本当に初期の症状やね
だから自律神経失調の可能性もある
でもその後悪化してうつ病と診断された
>>183
まあ発症するタイミングってだいたい全体的に人生の歯車が不安定なときだろうし一つに断定はできんわな
まあ発症するタイミングってだいたい全体的に人生の歯車が不安定なときだろうし一つに断定はできんわな
なんかの団体に入ってなにかやる
トレーナー付きのジムに入る
トレーナー付きのジムに入る
人から強制される環境に入るのが大事
なんGで何十レスもできる体力あるなら原稿用紙の1枚や2枚は書けるだろ
鬱になると頭の回転が遅なるんよな
タイピングゲーム楽しくてやってたけどスコア明らかに落ちてやる気なくなっちゃった
寿司打で6.7→5.9くらい
タイピングゲーム楽しくてやってたけどスコア明らかに落ちてやる気なくなっちゃった
寿司打で6.7→5.9くらい
抗うつ剤って食欲増進させる副作用だかあるから太るの当たり前？なんやで
だから血液検査するんだってさ
だから血液検査するんだってさ
>>184
ワイ一時期ジプレキサって薬飲んでたやがめちゃくちゃ食欲出てめっちゃ太ったわ
なんか腹いっぱいやのに食べてしまう感覚やった
ワイ一時期ジプレキサって薬飲んでたやがめちゃくちゃ食欲出てめっちゃ太ったわ
なんか腹いっぱいやのに食べてしまう感覚やった
>>230
そんなに副作用酷いんや
躊躇しちゃう人いそうやな
そんなに副作用酷いんや
躊躇しちゃう人いそうやな
>>230
ワイもジプレキサは太った
すぐ他の薬に変えたわ
ワイもジプレキサは太った
すぐ他の薬に変えたわ
>>230
ワイはリフレックスで太ったで
2kgくらいだけど
ワイはリフレックスで太ったで
2kgくらいだけど
旅行
1人で温泉とか行ってゆっくりするといいで
金ないならオンラインゲームとかやね
1人で温泉とか行ってゆっくりするといいで
金ないならオンラインゲームとかやね
中日ドラゴンズのファンになればいいと思うよ
>>188
すまん、ちなヤクや
すまん、ちなヤクや
>>188
鬱悪化しそう
鬱悪化しそう
社畜は趣味やってる暇ねえぞ
なんGが趣味や
なんGが趣味や
ひとりドレミファドン
ワイが精神参ってた時は一人で永遠にマリオパーティやってたわ
趣味はパワーを使うから無い方がいい
風俗行けば鬱なんて一発で治る
ソースはワイ
ソースはワイ
>>194
風俗で治るならうつ病患者は激減やろな
風俗で治るならうつ病患者は激減やろな
>>194
ハズレ地雷当たってうつやわ
ハズレ地雷当たってうつやわ
わいも躁鬱って診断されて行かなくなったけど元気？やで
最近は躁の方出てきてる感じがする
小さいことでイライラしちゃうわ
もらう薬って効いてる感ないのに副作用はでるからなんか嫌なんよなあ
最近は躁の方出てきてる感じがする
小さいことでイライラしちゃうわ
もらう薬って効いてる感ないのに副作用はでるからなんか嫌なんよなあ
しょーもな
人からもの聞いといて否定ばっかやんけ
そらうつになるわ
人からもの聞いといて否定ばっかやんけ
そらうつになるわ
筋トレ
わい今さっきAbemaTVでドラえもん映画見てきたけど楽しかったで
散歩
ハマったら社会復帰出来るぞ
ハマったら社会復帰出来るぞ
わいも否定から入っちゃうわ
直したい
直したい
鬱っぽい時は1日中ABEMAを見てたりするわ
>>203
ABEMAわかるわ
ワイ鬱回復しかけのときずっと美味しんぼこち亀垂れ流してたなあ…☺
ABEMAわかるわ
ワイ鬱回復しかけのときずっと美味しんぼこち亀垂れ流してたなあ…☺
>>233
ワイはあたしンちやね
ワイはあたしンちやね
>>203
美味しんぼずっとループしてくれてて助かる
美味しんぼずっとループしてくれてて助かる
>>273
わかるわ
休職中めちゃくちゃ美味しんぼみた
わかるわ
休職中めちゃくちゃ美味しんぼみた
>>291
やっぱ見ちゃうよなあれ
やっぱ見ちゃうよなあれ
ちんちん咥えられた瞬間気持ち良過ぎて嫌なこと全部どうでも良くなったわ
バイクやな
>>207
バイク乗りたいけど金がないんだよなあ
普通二輪の免許は学生のときに取った
果たして操作覚えとるやろか
バイク乗りたいけど金がないんだよなあ
普通二輪の免許は学生のときに取った
果たして操作覚えとるやろか
>>215
スクーターとかカブなら行けるんやないか
スクーターとかカブなら行けるんやないか
ワイが鬱っぽくなった時は生き物苦手板のgato動画とか見て癒やされてたんやけど鬱に効くかは知らん
釣り
>>210
口に針が刺さってるのグロくて無理や
口に針が刺さってるのグロくて無理や
女の子にモテるようになれば鬱も治る
わいは賢者タイムで死にたくなるからだめだわ風俗
>>212
賢者タイム中もしゃぶらせればええんや
ずっと気持ち良い状態を保て
賢者タイム中もしゃぶらせればええんや
ずっと気持ち良い状態を保て
薬飲むのめんどくさすぎるわ
生活リズム崩れると特に
また薬飲む時間かって思うと生きるために薬を飲んでるのか薬を飲むために生きてるのかわかんなくなる
生活リズム崩れると特に
また薬飲む時間かって思うと生きるために薬を飲んでるのか薬を飲むために生きてるのかわかんなくなる
ストレス溜まるとグロ画像見る人たまにおるよな
わいには真似できん
わいには真似できん
>>217
血とかが出てるグロは痛々しくて見れへんけど水没とか電気みたいな血が出ない奴は結構ハマるで
血とかが出てるグロは痛々しくて見れへんけど水没とか電気みたいな血が出ない奴は結構ハマるで
指を動かす気力がなくなって音声入力でレス書いてたら誤認識されて友達の名前晒しちゃってやばかったわ
深夜でよかった
深夜でよかった
仕事場でなんか精神薬飲んどるやついたわ
薬飲みながら頑張っとるんやなって気持ちとそこまでして仕事しなきゃいけないのって気持ちがせめぎ合った
薬飲みながら頑張っとるんやなって気持ちとそこまでして仕事しなきゃいけないのって気持ちがせめぎ合った
>>224
わいも仕事行きながら薬飲んでたけど、なんでここまでして働いてんだよっていつも思ってたわ
そのあと再発した
わいも仕事行きながら薬飲んでたけど、なんでここまでして働いてんだよっていつも思ってたわ
そのあと再発した
かわいい動物の動画
朝散歩やな
日光出てからやとセロトニン作って夜にはメラトニンに変換して夜寝れるようになる以下ループ
日光出てからやとセロトニン作って夜にはメラトニンに変換して夜寝れるようになる以下ループ
グロは小学生で卒業した
最初に見たグロ動画今でも覚えとるで
ユージンアームストロングの首切断動画や
最初に見たグロ動画今でも覚えとるで
ユージンアームストロングの首切断動画や
黒い砂漠やってるけど、ギルメンに鬱のやつ多いで
仲良くなれるんちゃう?
仲良くなれるんちゃう?
>>229
鬱の奴と馴れ合って悪化しそうやが大丈夫か
鬱の奴と馴れ合って悪化しそうやが大丈夫か
うんちやな
うんちほど手軽に快感を得られる方法は無い
うんちほど手軽に快感を得られる方法は無い
>>232
下痢と便秘を交互に行ったり来たりや
快便なんて1週間に1回あるかないか…
下痢と便秘を交互に行ったり来たりや
快便なんて1週間に1回あるかないか…
>>238
便秘でも下痢でも多少我慢したあとでぶっ放すと気持ちええやろ
ええうんちのために食物繊維を取るんや
便秘でも下痢でも多少我慢したあとでぶっ放すと気持ちええやろ
ええうんちのために食物繊維を取るんや
>>243
せやろか？
腸の調子悪いと露骨にメンタル悪なるわ
脳腸相関っていうんやけどな
せやろか？
腸の調子悪いと露骨にメンタル悪なるわ
脳腸相関っていうんやけどな
>>248
ええうんちのために食物繊維取れって話よ
真面目な話するとおっしゃるように腸はメンタルと関係あるからが腸内環境良化が大切やねん
ええうんちのために食物繊維取れって話よ
真面目な話するとおっしゃるように腸はメンタルと関係あるからが腸内環境良化が大切やねん
>>301
野菜頑張って食べるわ
野菜頑張って食べるわ
>>304
わいは鬱になってから気軽に食物繊維取れるように白米の代わりにオートミールにしたわ
めちゃくちゃ快便や
わいは鬱になってから気軽に食物繊維取れるように白米の代わりにオートミールにしたわ
めちゃくちゃ快便や
>>304
麦ご飯おすすめやで
野菜も食物繊維の割合ピンキリやから暇なら調べるとおもろいで
麦ご飯おすすめやで
野菜も食物繊維の割合ピンキリやから暇なら調べるとおもろいで
>>312
野菜だけやなくて豆とか穀物からも取れるんやな
うんこガチ勢になるわ
野菜だけやなくて豆とか穀物からも取れるんやな
うんこガチ勢になるわ
>>304
別に頑張らんで果物でも芋類でもサプリでもええよ
まずは好きなものor気軽に取れるものからや
別に頑張らんで果物でも芋類でもサプリでもええよ
まずは好きなものor気軽に取れるものからや
芋、掘ろうぜ
フライドポテト、つくろうぜ
フライドポテト、つくろうぜ
畑やれって
草毟りとか心が無になるで
草毟りとか心が無になるで
SNSは見ないのが一番や
今からうんちしてくるで
トイレ掃除したから快適や
トイレ掃除したから快適や
鬱になるとラジオつけてイヤホンで映画か アニメ垂れ流しながらゲームしてスマホで5chチラ見みたいなパニックを作り出そうとするよね
>>246
わかるわ
集中力なくなるっていうかADHDぽくなるよな
わかるわ
集中力なくなるっていうかADHDぽくなるよな
>>246
Webラジオ聞きながら5chとか見てるとラジオ聞き逃して何回も巻き戻ししとる
馬鹿やろこれ
Webラジオ聞きながら5chとか見てるとラジオ聞き逃して何回も巻き戻ししとる
馬鹿やろこれ
えもめきピッカーン聴く
入浴剤、お茶、散歩とかかな。
近所の喫茶店できると、あんまり人にかかわらずにお金もそれなりで、
散歩代わりになる。
近所の喫茶店できると、あんまり人にかかわらずにお金もそれなりで、
散歩代わりになる。
わいがアニメや小説楽しめなくなったのは鬱のせいだったんか
おじさんになったからやと思ってたわ
おじさんになったからやと思ってたわ
>>252
男性ホルモン出にくくなってホルモンバランスが崩れてうつ状態になってる可能性がある
ホルモン治療すれば治る可能性ある
男性ホルモン出にくくなってホルモンバランスが崩れてうつ状態になってる可能性がある
ホルモン治療すれば治る可能性ある
イッチはともかくええスレやな
>>253
すまん、ワイのレス否定ばっかりや
すまん、ワイのレス否定ばっかりや
>>254
お前何がしたいの？
お前何がしたいの？
>>257
スレタイの通りやで
一応サウナに興味持てたからスレ立てた意義はあったわ
スレタイの通りやで
一応サウナに興味持てたからスレ立てた意義はあったわ
騙されたと思ってビタミンとか色々入ってるプロテイン飲め
栄養状態改善すると気力も割と戻ってくるで
栄養状態改善すると気力も割と戻ってくるで
>>255
うんちで治るって言ってるやつも本質は食事の方かもな
うんち出るくらい食えと
うんちで治るって言ってるやつも本質は食事の方かもな
うんち出るくらい食えと
>>259
腸の状態って脳とすごい密接関係にあるらしいし食事はすごい重要やと思うわ
腸の状態って脳とすごい密接関係にあるらしいし食事はすごい重要やと思うわ
>>255
これはガチ
ついでに筋トレとまでは言わんが散歩でもなんでもいいから軽い運動できたらなおいいな
これはガチ
ついでに筋トレとまでは言わんが散歩でもなんでもいいから軽い運動できたらなおいいな
>>255
何度か買ったがプロテインはシェイクするのとシェイカー洗うの面倒で続かんかったな
オートミールみたいに豆乳にいれるだけで簡単に食べられればええのになぁ
何度か買ったがプロテインはシェイクするのとシェイカー洗うの面倒で続かんかったな
オートミールみたいに豆乳にいれるだけで簡単に食べられればええのになぁ
>>310
オートミールと牛乳とプロテインを深皿に入れて一晩させるとええぞ
よくまぜないとプロテイン固まるけど
栄養的にはええ気がしてる
オートミールと牛乳とプロテインを深皿に入れて一晩させるとええぞ
よくまぜないとプロテイン固まるけど
栄養的にはええ気がしてる
>>316
プロテインの注意書き読むと溶かしたら即飲め！的な感じの事書いてあるから作りおきするの怖いんよな
ワイは神経質や…
プロテインの注意書き読むと溶かしたら即飲め！的な感じの事書いてあるから作りおきするの怖いんよな
ワイは神経質や…
>>326
冷蔵庫入れとけばええやろの精神でやってるわ、
冷蔵庫入れとけばええやろの精神でやってるわ、
>>310
洗うのめんどくさいは真理やわ
ワイはコンビニコーヒーとか買った後はしばらくカップをプロテイン用に使って汚れてきたら捨てる
洗うのめんどくさいは真理やわ
ワイはコンビニコーヒーとか買った後はしばらくカップをプロテイン用に使って汚れてきたら捨てる
>>310
シェイカー洗うのなんか飲んだあとすぐに洗剤ちょろっと入れてシェイクして軽く洗剤の泡ついた状態で飲み口指でこするだけでええで
シェイカー洗うのなんか飲んだあとすぐに洗剤ちょろっと入れてシェイクして軽く洗剤の泡ついた状態で飲み口指でこするだけでええで
明日外出する予定あるんやけど喋り方忘れたわ
ワイ今日ルービックキューブ買ってきたで
ワイは最近縄跳びしとるで
歩くのは負担が軽すぎるでも走るのは体力も気力もない
家の庭や公園でできる 公園だと少し恥ずかしいが..
歩くのは負担が軽すぎるでも走るのは体力も気力もない
家の庭や公園でできる 公園だと少し恥ずかしいが..
>>261
家に庭あるの神やん
家に庭あるの神やん
釣りが良いよ自然感じられるし
現代人は自然と触れ合う機会少なすぎんねん
現代人は自然と触れ合う機会少なすぎんねん
ソシャゲが一番良かった
頭使わない系だと時間めちゃくちゃ潰せる
頭使わない系だと時間めちゃくちゃ潰せる
>>268
時間つぶすの大事だよな
病気が治ってもそれだとあかんけど（ワイ）
時間つぶすの大事だよな
病気が治ってもそれだとあかんけど（ワイ）
鍛冶屋が打った鉄包丁と砥石を買って面倒みてやるのがええで
毎日毎日愛情込めて研いであげるんや
毎日毎日愛情込めて研いであげるんや
Vtuberでええやろ
vtuberはネタ抜きでおすすめ
鬱だと就活出来ねえよな思うように
>>287
就職しても地獄やんそれ
就職しても地獄やんそれ
>>292
身の丈に合ってない大学行ってもうたけど、自分のやりたいことするしかまともに生きてはいけないだろうな
身の丈に合ってない大学行ってもうたけど、自分のやりたいことするしかまともに生きてはいけないだろうな
>>287
うつ病に元からの回避性パーソナリティ障害も合わさって詰んでるわ
一生働ける気せん
うつ病に元からの回避性パーソナリティ障害も合わさって詰んでるわ
一生働ける気せん
>>296
回避性パーソナリティ障害って初めて聞いたから調べてみたらまんまワイでウケるｗ🤣
病名ついてたんやなワイ😭
回避性パーソナリティ障害って初めて聞いたから調べてみたらまんまワイでウケるｗ🤣
病名ついてたんやなワイ😭
>>311
先送り癖とかか？
先送り癖とかか？
植物育てろミントとかいいぞうつの度合いにもよるがね
プリマジ完走したやつならもう何でもできるやろ
胸を張っていい
胸を張っていい
風邪薬？のオーバードーズちょっと気になるんやが、どんな感じになるんかわかりやすく誰か例えてみてほしい
野菜取りたかったらタコスでも作ろうや
タコス美味しいで
タコス美味しいで
仕事ない人は一日ベッドやわ
散歩いくための服着るのが辛い
散歩いくための服着るのが辛い
そういや大学にタコスのキッチンカーいつも停まってたなあ
ラーメンばっか食ってたから一度も行かなかったけど
ラーメンばっか食ってたから一度も行かなかったけど
15人の部署で2年間のうちに3人休職させた上司の元で潰れずに働いてたけどガチであれ時間の無駄やったわ
精神科通って酒飲みすぎて肝臓の数値悪くなって25キロ太って損害賠償欲しいぐらいや
精神科通って酒飲みすぎて肝臓の数値悪くなって25キロ太って損害賠償欲しいぐらいや
頑張らない方がいいよなあ
仕事やめて次に行こって感じや
仕事やめて次に行こって感じや
お前らってうつ病患者と30までのニートと震災経験者には優しいよな
>>319
ニートは同族嫌悪で嫌いやぞ
ニートは同族嫌悪で嫌いやぞ
ない
ニートやめて外出らな一生鬱やろ
ニートやめて外出らな一生鬱やろ
趣味楽しめるなら鬱病じゃねえだろ
躁鬱か？
躁鬱か？
外出る服に着替えるのクソ大変やからエアロバイクオススメや
動画見ながらできるし、なにより部屋からでなくて良い
動画見ながらできるし、なにより部屋からでなくて良い
>>325
デカくて置く場所がねえ
デカくて置く場所がねえ
精神病んでるときにオンラインゲームやらんほうがええで
イライラしすぎてスマホ投げつけてぶっ壊してしまったことあるわ
イライラしすぎてスマホ投げつけてぶっ壊してしまったことあるわ
>>329
草
ワイはパソコンのディスプレイ2台叩き割っとるで
草
ワイはパソコンのディスプレイ2台叩き割っとるで
>>340
みんなこれなるんやな😳
ゲームはマジで良くないわイライラしてしょうがなもん
みんなこれなるんやな😳
ゲームはマジで良くないわイライラしてしょうがなもん
>>343
哀れなゴミども
捨て方調べんのも面倒くさいから家に放置や
哀れなゴミども
捨て方調べんのも面倒くさいから家に放置や
鬱ニートやけど起きてもやることないなって思って過眠気味や
1日12時間は寝とる
1日12時間は寝とる
ピアノええで
世の中ファッション鬱多すぎやね
がちの鬱なら通院してないととてもやってけないはずやし
がちの鬱なら通院してないととてもやってけないはずやし
>>334
こういう考えの人は鬱になりやすそうやね
ってもう鬱なんか
こういう考えの人は鬱になりやすそうやね
ってもう鬱なんか
>>335
姉が鬱で会社やめたからなあ
ってかワイは心理で来年から院やしファッション鬱のやつみるとふふってなるね
姉が鬱で会社やめたからなあ
ってかワイは心理で来年から院やしファッション鬱のやつみるとふふってなるね
ガチの鬱は動悸したり吐き気したり体にまで不調来して趣味どころじゃないけど、多分イッチはそこまでじゃないやろ
身体に良くはないんやろけど鬱々してて精神科通ってた時期に一番ラクというか楽しくなれたのはガチで酒だわ
酒飲んでるときだけは楽しかった
酒飲んでるときだけは楽しかった
鬱が酒に手出すのは一番あかん
高い確率で廃人になる
高い確率で廃人になる
毎日胃酸吐くわいは鬱かな
でも絶対これ逆流や
でも絶対これ逆流や
ワイ鬱やったけど家が汚くなることだけは嫌いやったわ
そのかわり自分の身なりとかなんも気にせんくて風呂入るのは3日1回とか歯磨きができなかった
その反動でいま虫歯だらけで辛い
歯医者行きたく無い
そのかわり自分の身なりとかなんも気にせんくて風呂入るのは3日1回とか歯磨きができなかった
その反動でいま虫歯だらけで辛い
歯医者行きたく無い
>>345
ワイ逆
歯科恐怖症でデンタルケアだけは本気入れとる
ワイ逆
歯科恐怖症でデンタルケアだけは本気入れとる
ゆったりした音楽かけてユーロトラックシミュレーターやってると瞑想した気分になる
ドライブや散歩とかなんとなく外に出かけて色んな刺激を受けるってのはいいぞ
逆に家に篭ってネット依存になると鬱が加速する
逆に家に篭ってネット依存になると鬱が加速する
>>348
週末出掛けて気持ち良くなるとその反動で週の頭死ぬんやけどなんとかならんかな？
週末出掛けて気持ち良くなるとその反動で週の頭死ぬんやけどなんとかならんかな？
>>350
逆に家の中ではゆっくり休む時間をちゃんと作るようにするとか？
ブルーライトの光は睡眠の質下げるっていうし
逆に家の中ではゆっくり休む時間をちゃんと作るようにするとか？
ブルーライトの光は睡眠の質下げるっていうし
イッチは鬱ではないと思うが鬱になりやすい性格かもしれんからここに書いてある趣味やって日光あびとけばいいよ
>>352
手帳まで取ったのに鬱じゃなかったらワイ詐欺師みたいじゃん🥹
手帳まで取ったのに鬱じゃなかったらワイ詐欺師みたいじゃん🥹
小説書くのはやめとけ
特に純文学系の新人賞に出すとか
マジで脳が擦り切れてクソ疲れるで
資料集めもクッソ地道で地味で鬱の人がやれるかわからんし
特に純文学系の新人賞に出すとか
マジで脳が擦り切れてクソ疲れるで
資料集めもクッソ地道で地味で鬱の人がやれるかわからんし
>>357
ワイはまさに今それや
カクヨムコンに出そうと毎日3000字書くだけでもきつい
精神力こんな使うと思わんかった
ワイはまさに今それや
カクヨムコンに出そうと毎日3000字書くだけでもきつい
精神力こんな使うと思わんかった
>>361
3000文字てペラ7、8枚か
カクヨムはようわからんけど嵩増し無しやと普通に8時間労働並の時間と精神力毎日使うのきついな
3000文字てペラ7、8枚か
カクヨムはようわからんけど嵩増し無しやと普通に8時間労働並の時間と精神力毎日使うのきついな
>>372
小説書いてる人が筋トレとかする意味わかったわ
うまい地の文書こうと思ったら物語に没頭してゾーン状態で数時間書くみたいな作業やから
終わったら疲れが一気に来るんよな
小説書いてる人が筋トレとかする意味わかったわ
うまい地の文書こうと思ったら物語に没頭してゾーン状態で数時間書くみたいな作業やから
終わったら疲れが一気に来るんよな
>>357
鬱の回復期に2万文字くらいのエッセイもどき書いたけど死ぬほど疲れたわ
でも達成感はすごかった
鬱の回復期に2万文字くらいのエッセイもどき書いたけど死ぬほど疲れたわ
でも達成感はすごかった
>>367
やっと終わった感はすごいよな
酒飲みまくったわ
やっと終わった感はすごいよな
酒飲みまくったわ
>>375
ワイと同じで草
余韻で3日くらい酒がめちゃくちゃ美味く飲めたンゴね
仕事しながらあの熱量傾けて書くのなんか無理やわ
ワイと同じで草
余韻で3日くらい酒がめちゃくちゃ美味く飲めたンゴね
仕事しながらあの熱量傾けて書くのなんか無理やわ
ワイもデニングやってたけどマジで時間吸われるからデータ消したわ
漫画描け漫画
日記漫画ええぞ漫玉みたいなやつ
日記漫画ええぞ漫玉みたいなやつ
何が趣味や
世の中にはお前よりもっとつらい思いしながら働いてる人がいっぱいおるんやぞ
みんながんばってんのに何でお前だけががんばらないんや
小さいこと気にしすぎやねん
歩けないわけでもないのに何で会社来れんのや
ほんまに鬱なんか？サボりたいだけちゃうんか
世の中にはお前よりもっとつらい思いしながら働いてる人がいっぱいおるんやぞ
みんながんばってんのに何でお前だけががんばらないんや
小さいこと気にしすぎやねん
歩けないわけでもないのに何で会社来れんのや
ほんまに鬱なんか？サボりたいだけちゃうんか
>>362
アーニャこのおじさんきらい
アーニャこのおじさんきらい
なんGやってる時はそこそこ精神安定してるけど
スマホすらさわれない時が一番辛い
でも寝転がってると床に埃が積もるのがわかるから気持ち悪くなって吐き気を催しながら掃除する
そんな自分が情けなくて怖い
スマホすらさわれない時が一番辛い
でも寝転がってると床に埃が積もるのがわかるから気持ち悪くなって吐き気を催しながら掃除する
そんな自分が情けなくて怖い
コロナで仕事休む人にもズル休み働けって言っとるやつがいて日本人病んでるなって思った
お前らスクリーン破壊しすぎだろ…
微課金せんと快適に使えないかもしれんけどAIのべりすとええぞ
性欲丸出しのボール投げつけて返ってきたもんを微調整していくと色々なもんが出来上がっていく
使い方に慣れてくると結構ニッチなやつも出来るで
性欲丸出しのボール投げつけて返ってきたもんを微調整していくと色々なもんが出来上がっていく
使い方に慣れてくると結構ニッチなやつも出来るで
ワイ自殺したくなったらとりあえずごちうさを見る
処方薬や
処方薬や
わいHuluで有吉の壁とか見て毎日笑うようにしてたら良くなったで
標本作り
週末になると身体が鉛のように重くなるけど仕事に行けてたら問題ないよな
まぁでも鬱状態の時は成功体験積み重ねてくのが大事やしパズルとかプラモみたいな自分一人で完成させられるものに触れるのはいいかもしれん
元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1667995974
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