うつ病の治し方教えろ

1 : 2022/11/12(土) 15:26:01.41 ID:w2XpfGbYM

歴5年やで疲れ果てたわ

2 : 2022/11/12(土) 15:26:28.06 ID:IO6KgD7Q0

お薬飲む

4 : 2022/11/12(土) 15:27:15.37 ID:w2XpfGbYM

>>2
薬もらって飲んでたら次は薬物依存症が追加されたで

3 : 2022/11/12(土) 15:26:58.45 ID:PrJTtaHF0

お酒をやめる

10 : 2022/11/12(土) 15:28:07.60 ID:w2XpfGbYM

>>3
確かに飲んでた頃よりはましだわ

5 : 2022/11/12(土) 15:27:27.80 ID:XUB36oah0

よく寝る

13 : 2022/11/12(土) 15:28:52.86 ID:w2XpfGbYM

>>5
寝まくると寝起きがしんどいんや

6 : 2022/11/12(土) 15:27:34.56 ID:yRuYOMG3d

調子悪くないときに散歩する

14 : 2022/11/12(土) 15:29:06.48 ID:w2XpfGbYM

>>6
いま散歩中やで！！

7 : 2022/11/12(土) 15:27:35.74 ID:GZzpIlxg0

なんｊやってんじゃねーよ
目瞑ってろ

16 : 2022/11/12(土) 15:29:19.41 ID:w2XpfGbYM

>>7
すき

24 : 2022/11/12(土) 15:33:39.55 ID:GZzpIlxg0

>>16
女か

8 : 2022/11/12(土) 15:27:45.64 ID:v13oRgEt0

よく寝るよく食べる

9 : 2022/11/12(土) 15:27:49.48 ID:/XAc3Kxv0

おなきん、太陽あびる、仕事辞める

18 : 2022/11/12(土) 15:29:48.99 ID:w2XpfGbYM

>>9
オナ禁だけはやってないな挑戦する

11 : 2022/11/12(土) 15:28:37.58 ID:0tJu3APh0

基本的に鬱病の人って依存体質なんだと思う
新しい趣味でも始めてるといいかも

19 : 2022/11/12(土) 15:31:00.94 ID:w2XpfGbYM

>>11
言われてみればそうだな…
趣味探ししてみるわ

12 : 2022/11/12(土) 15:28:38.67 ID:XPgvCA1b0

同じルーチン続けてたら直らん
外出て趣味増やして新しい刺激を与えな

21 : 2022/11/12(土) 15:32:16.33 ID:w2XpfGbYM

>>12
やっぱこれなんかな
とりあえず外に出るようにしてみるンゴ

15 : 2022/11/12(土) 15:29:16.31 ID:m/Ivpt2x0

宝くじで1等当てて仕事辞める

17 : 2022/11/12(土) 15:29:44.65 ID:4/DSNYgvd

大金を得る

20 : 2022/11/12(土) 15:31:31.19 ID:3hF5nDRQ0

寛解はするけど根治は無理ちゃうか

22 : 2022/11/12(土) 15:32:19.23 ID:U8r5DvYqa

薬が効いとるときや酔っ払ってるときに症状が緩和される時点でただの甘えや

23 : 2022/11/12(土) 15:33:10.91 ID:w2XpfGbYM

>>22
そもそも甘ったれがなるのがうつ病なんやからしょうがないやんけ

25 : 2022/11/12(土) 15:34:04.46 ID:1TZa4HlV0

買い物とか片付けとか料理とかDIYとかでもいいから適度に用事をいれ続ける
暇になると余計な事ばっか考えてしまう

26 : 2022/11/12(土) 15:34:26.69 ID:JnX4bNsC0

ビタミンD飲んで光浴びて仕事変えて金使う

29 : 2022/11/12(土) 15:35:45.47 ID:w2XpfGbYM

>>26
一応職業ヒモや

33 : 2022/11/12(土) 15:37:37.52 ID:JnX4bNsC0

>>29
じゃあバイトしろ
楽なやつでもええし体動かすアマゾン倉庫でもええぞ
合わんかったらしい即やめていいような仕事して新しいこと吸収して頭の体操しろ

27 : 2022/11/12(土) 15:35:33.56 ID:Y0qac3Ttd

肛門日光浴で120%改善される

28 : 2022/11/12(土) 15:35:43.43 ID:hsIyAMvG0

まあ日光浴はガチ

31 : 2022/11/12(土) 15:36:19.99 ID:w2XpfGbYM

>>28
日焼けしたくないンゴ！！

30 : 2022/11/12(土) 15:36:08.08 ID:IKXYZ5cF0

鬱だけどレクサプロ飲みながら仕事やってるぞ
身体的に健常者なのに働けないのは甘えだぞ

34 : 2022/11/12(土) 15:37:38.51 ID:w2XpfGbYM

>>30
だから甘ったれ体質だから余計辛いんやん

35 : 2022/11/12(土) 15:39:03.10 ID:UVmsDHIu0

>>34
自分より全然年収低くて
仕返しもできないような女をボコボコにした挙句
「甘え」って罵ることでしか
癒せない何かがあるんだよな？

38 : 2022/11/12(土) 15:40:39.65 ID:w2XpfGbYM

>>35
？？？！？

32 : 2022/11/12(土) 15:37:14.60 ID:UVmsDHIu0

フラグ立ちまくってる気がするんやが
まだボコボコにした被害者に「甘え」とか追撃しててワロえるんやが
加害中毒になってるんやが
カルマポイントどんどん増えてるんやが

36 : 2022/11/12(土) 15:39:47.89 ID:w2XpfGbYM

>>32
これ

42 : 2022/11/12(土) 15:41:45.37 ID:IKXYZ5cF0

>>36
自分をマンセーしてくれる人の意見だけ取り入れてちゃだめだよ
まぁ女なら同情する

43 : 2022/11/12(土) 15:42:24.88 ID:w2XpfGbYM

>>42
ちーんだよ！

46 : 2022/11/12(土) 15:42:51.13 ID:UVmsDHIu0

>>42
お前フラグ立ってるぞ
ワイは警告したからな

37 : 2022/11/12(土) 15:40:13.15 ID:piGAk0qr0

慢性疲労の治療受けて、腸内環境改善して体内のデトックスをする。ワイはこれで人生やり直せた。

39 : 2022/11/12(土) 15:40:42.05 ID:o7gbI7MT0

ワイ鬱病2級手帳年金持ち
20年以上通院しとる
予後不良　完治しない病気や

41 : 2022/11/12(土) 15:41:43.23 ID:w2XpfGbYM

>>39
ワイも2級や
20年か長いなあ
お互い無理せず頑張ろな

51 : 2022/11/12(土) 15:45:39.32 ID:o7gbI7MT0

>>41
せやね～
薬物療法精神療法でここまで生きてきた
これからも　　一日一日生きよう
先のこと考えると具合悪くなるから考えたらアカンで

47 : 2022/11/12(土) 15:44:08.52 ID:fFjsrL7Ja

>>39
どうやって生きてんの？

40 : 2022/11/12(土) 15:41:18.69 ID:+qOcWxaU0

日光を浴びるように心がけたほうがええで

44 : 2022/11/12(土) 15:42:33.77 ID:0tJu3APh0

鬱病って原因となる不安要素があると思うんだけど
何に対して不安に感じるの？

49 : 2022/11/12(土) 15:45:13.14 ID:w2XpfGbYM

>>44
将来性のなさ、死への恐怖、世間の視線

45 : 2022/11/12(土) 15:42:49.02 ID:8uQ1BbFad

ほーいw
って言って何でも与えてくる設定の神と出会え

48 : 2022/11/12(土) 15:44:33.17 ID:JnX4bNsC0

昼夜逆転してるやつは無理して起きようとして夕方起きたりして日光浴出来なかったとか自分を追い詰めがちだから代わりにネイチャーメイドのビタミンDサプリを毎日二粒ずつ飲め
そしたら日光浴の代替になって自然に夜眠くなるからそっからリズム戻せるぞ
それだけでいいからやっていけ

50 : 2022/11/12(土) 15:45:24.22 ID:8uQ1BbFad

>>48
肛門に日光当ててそう

52 : 2022/11/12(土) 15:47:10.00 ID:w2XpfGbYM

>>48
サプリ持ってるけどサボりがちやわ
ちゃんと飲んでみる

53 : 2022/11/12(土) 15:47:20.41 ID:A6R58M810

散歩ができてるみたいなら、汗だくになるまでランニングする

54 : 2022/11/12(土) 15:48:49.45 ID:TN2x1Kna0

いっぱい寝る

56 : 2022/11/12(土) 15:52:19.03 ID:XPgvCA1b0

世間の視線気にするのは自意識過剰やで
お前が思ってるほど他人はお前に興味ないんや

良い人でも出会いに困るやつばかりなのはそういう事やで

58 : 2022/11/12(土) 15:55:24.20 ID:oiSB4iHo0

頭のよこがわの血の流れがよくないからやろ
それぐらい自力でどうにかしろよむのーｗ

59 : 2022/11/12(土) 15:55:44.78 ID:N6VQbLXzd

アルミホイルで電磁波妨害してたら治るで

60 : 2022/11/12(土) 15:57:49.29 ID:o7gbI7MT0

アルミホイルはガチで効果なかったンゴねぇ

62 : 2022/11/12(土) 15:59:08.38 ID:o7gbI7MT0

リスパダールの方が良く効く

63 : 2022/11/12(土) 15:59:09.50 ID:ax1vNf620

脳みそ取り替える

66 : 2022/11/12(土) 16:02:50.07 ID:UVmsDHIu0

バイトしてる定期

67 : 2022/11/12(土) 16:06:29.31 ID:mEnADi9LM

鬱病になるて気持ちわからないんだよなぁ
ニート時代もブラック企業で働いてたときも株で爆損したときも鬱病にならなかったし
結局なるやつはなるしならないやつはならないてことやな

69 : 2022/11/12(土) 16:09:30.23 ID:o7gbI7MT0

>>67
健常者に分かるわけないやん

68 : 2022/11/12(土) 16:08:51.56 ID:iN931BJ30

冬期はガチで100パーの鬱になる

70 : 2022/11/12(土) 16:09:52.35 ID:mEnADi9LM

治らないから諦めろ

71 : 2022/11/12(土) 16:09:59.97 ID:mEnADi9LM

足掻くな見苦しい

元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1668234361