繊細な性格なんだけど、どうやったら自己肯定感あげられるかな

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1 : 2022/11/15(火) 16:47:12.22 ID:SzFnHfnj0
心臓がドキドキして、全く落ち着かない
2 : 2022/11/15(火) 16:47:41.06 ID:QRIGz9sW0
女かよ
7 : 2022/11/15(火) 16:49:28.09 ID:SzFnHfnj0
>>2
自分でもそう思う。かなり女々しい性格だと思うわ。
3 : 2022/11/15(火) 16:47:46.45 ID:lj0Ytfa90
言うて今日も生きててえらいじゃん
5 : 2022/11/15(火) 16:49:03.46 ID:SzFnHfnj0
>>3
寝る前になると、特に理由もない死にたいって思いながら寝落ちする
4 : 2022/11/15(火) 16:48:05.76 ID:SzFnHfnj0
色々すぐに不安に感じる
もっとどっしり構えておきたい
6 : 2022/11/15(火) 16:49:07.74 ID:6SLyT5vP0
そんな自分でいいじゃない
装うとしんどいで
10 : 2022/11/15(火) 16:51:45.62 ID:SzFnHfnj0
>>6
ありがとう。

確かに、小さい頃から親に怒られるのが怖くて常に何かを隠してきたわ。
そして、今日もまた、失敗を隠そうとしてしまった。

12 : 2022/11/15(火) 16:54:06.08 ID:6SLyT5vP0
>>10
隠そうとしてもいいじゃない
自分を責めないことだ
8 : 2022/11/15(火) 16:49:33.23 ID:Bn3k2cB90
みんなそうだよ
9 : 2022/11/15(火) 16:51:06.92 ID:T4z+jz6e0
努力する
11 : 2022/11/15(火) 16:53:00.22 ID:rvG3fJY70
小さなことでも自分を褒めたれ
それを習慣にするんや
15 : 2022/11/15(火) 16:56:14.55 ID:SzFnHfnj0
>>11
>>12
ありがたいお言葉。
プラス思考は大事よな。
13 : 2022/11/15(火) 16:55:53.27 ID:mNfwHbbFM
筋トレしろ💪
14 : 2022/11/15(火) 16:56:13.28 ID:TJTnvuAD0
なんJ民の悩みってもうアニメとか見んの止めたら?で大体解決するやん
それが最も効果的やろうし
16 : 2022/11/15(火) 16:57:50.19 ID:SzFnHfnj0
>>14
アニメが見ることが趣味ならいいと思う。趣味すらない、好奇心という物がどっかに行って、すごい無気力になってる
17 : 2022/11/15(火) 16:58:21.86 ID:8s/svguFr
脳内で自問自答しろ
18 : 2022/11/15(火) 16:58:34.08 ID:6qcy7Ngi0
自分より下の人をみつける
わりとまじでこれでなんとかなる

下には下が上には上がいるって気持ちをもっとく

19 : 2022/11/15(火) 16:59:00.04 ID:rvG3fJY70
イッチは今生きてるだけで偉いし、学校とか仕事とか行っとるなら今日も1日頑張ってて偉いんやで
ホントに人はこんな何気ない事でも頑張っとるだけで偉いんやで

元スレ:https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1668498432

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