早寝早起きすると鬱とか色々治るらしい

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1 : 2022/11/15(火) 21:44:00.86 ID:X06M/Ewa0
てことでおやすみ
2 : 2022/11/15(火) 21:44:39.49 ID:q3mU2Qk40
朝が来るのが怖い
寝たら朝が来る
来ないで
6 : 2022/11/15(火) 21:46:02.13 ID:X06M/Ewa0
>>2
何を恐れてるのか？
朝が来るのが怖いならずっと寝て起きなければいいじゃないか
8 : 2022/11/15(火) 21:46:59.82 ID:FNQDwKeka
>>6
寝ろや
9 : 2022/11/15(火) 21:47:00.98 ID:q3mU2Qk40
>>6
だから早寝早起きはｓない
3 : 2022/11/15(火) 21:45:16.09 ID:hqO4K0+I0
はやすぎる
10 : 2022/11/15(火) 21:47:15.07 ID:X06M/Ewa0
>>3
調べたら22時に寝ると早寝になるらしい

>>4
そうかなら明日朝散歩でもするわ

4 : 2022/11/15(火) 21:45:21.21 ID:1HlNXMtVM
毎日きちんと日光を浴びないとセラトニンとか分泌できずに鬱になるんやで
5 : 2022/11/15(火) 21:45:57.29 ID:q3mU2Qk40
朝が怖い
7 : 2022/11/15(火) 21:46:36.06 ID:qhHYxVVp0
ワイも小学生の頃は21時には寝かされてたわ
12 : 2022/11/15(火) 21:48:41.95 ID:X06M/Ewa0
>>7
そりゃ夫婦2人の時間が欲しいんやろ

>>8
22時には寝るで

11 : 2022/11/15(火) 21:47:46.57 ID:o4C+adjZ0
早起きしたら1日やる気なくてクソやったわ
14 : 2022/11/15(火) 21:50:23.22 ID:X06M/Ewa0
>>11
早起きは早起きを目的にしてしまうとダメらしい
早起きして尚且つ他に目的を作ると良いとか
13 : 2022/11/15(火) 21:49:57.96 ID:iAiDzV6m0
治らんよ
ソースはワイ
16 : 2022/11/15(火) 21:51:58.18 ID:X06M/Ewa0
>>13
まぁ1度試しにやってみるわ

>>15
逆に言えば早寝早起きさえ出来れば鬱にならないってことやな

15 : 2022/11/15(火) 21:50:38.72 ID:QPX+rUX8d
早寝早起きできてる人は鬱にならない
17 : 2022/11/15(火) 21:52:21.57 ID:X06M/Ewa0
じゃあね

元スレ：https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1668516240

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