うつ病だけどうつの治し方教える

サムネイル
1 : 2022/12/19(月) 07:52:32.39 ID:T2tIoYV60
なんだか色々言ってる人いるけど
うつの原因を解決すればいいだけ
2 : 2022/12/19(月) 07:53:03.59 ID:YFPJn6LR0
それ適応障害やん
4 : 2022/12/19(月) 07:54:11.39 ID:T2tIoYV60
>>2
[悲報]ワイ、適応障害だった
3 : 2022/12/19(月) 07:53:37.98 ID:T2tIoYV60
生活リズムガーとか運動ガーとか言ってる奴いるけど実際1にあげたのが答え
5 : 2022/12/19(月) 07:54:38.37 ID:mJ1y4Aa60
筋トレや
7 : 2022/12/19(月) 07:55:06.60 ID:T2tIoYV60
>>5
ぶっちゃけそれは根本からは治らない
6 : 2022/12/19(月) 07:55:02.65 ID:Agtiz1Gp0
頑張れ
8 : 2022/12/19(月) 07:55:15.44 ID:FzBSfS/c0
仕事でうつなってるのは？
11 : 2022/12/19(月) 07:55:49.80 ID:T2tIoYV60
>>8
それもあるかもしれないけど
1番は昔から続いてる友人関係だと思ってる
15 : 2022/12/19(月) 07:56:32.57 ID:Ej2H/v+10
>>11
友達切った？
23 : 2022/12/19(月) 07:59:16.60 ID:T2tIoYV60
>>15
もう友達辞めようとは言ってない
ただ距離はとってもう1年以上話してない
もしそこら辺で会ったらまた昔みたいな関係に戻りそうで少しこわい
29 : 2022/12/19(月) 08:02:21.09 ID:YxCLKmyu0
>>23
友達に見下されてマウント対象にされてたのか？
33 : 2022/12/19(月) 08:05:01.03 ID:T2tIoYV60
>>29
そんな感じやな
あと普通にワイを昔いじめてたことを話してきたり
その癖向こうはワイのことを友達だのなんだの言ってるんや
ワイはもう明らか友達じゃないと思ってるんやが
なぜかワイは素直に縁切ろうと言えん
9 : 2022/12/19(月) 07:55:28.41 ID:wZp9DHrd0
薬飲まずによく眠ることや
14 : 2022/12/19(月) 07:56:18.60 ID:T2tIoYV60
>>9
ワイは眠くなるのを待って寝るしかない
10 : 2022/12/19(月) 07:55:41.51 ID:NZPhbyv30
4ねばええんや
12 : 2022/12/19(月) 07:56:01.95 ID:UIGiRcjC0
走れ
16 : 2022/12/19(月) 07:56:44.39 ID:T2tIoYV60
>>12
それも一時的や
13 : 2022/12/19(月) 07:56:09.40 ID:WtQ5NxpV0
うつ病やん
17 : 2022/12/19(月) 07:57:15.54 ID:WeLL5wZd0
原因が解決できりゃ苦労しないンだわ
18 : 2022/12/19(月) 07:57:51.62 ID:wy7VPmm2d
長期になると原因増えすぎて人生が原因みたいになるんやけど
19 : 2022/12/19(月) 07:58:02.07 ID:cmaCwLJ90
森田療法やね
24 : 2022/12/19(月) 07:59:29.32 ID:T2tIoYV60
>>19
なんそれ
そうなの？
20 : 2022/12/19(月) 07:58:18.88 ID:h8tBX/GF0
まあ、良く言われるようになんGとかヤフー掲示板とか悪意の濃い場所からは離れないとアカンだろう

俺も心が弱ってる時期は近づかないようにしてる

21 : 2022/12/19(月) 07:58:21.27 ID:bE3fIV49r
解決できない悩みだったら詰むじゃん
22 : 2022/12/19(月) 07:58:43.14 ID:JklkGZdza
鬱なんぞ甘えや
25 : 2022/12/19(月) 07:59:57.80 ID:u6UX3C/k0
配偶者が鬱になったらマジでうざい
鬱を理由に家事放棄するからな
68 : 2022/12/19(月) 08:27:14.43 ID:kCnfS/PMa
>>25
鬱の原因が旦那とはっきりしてわかりやすい
26 : 2022/12/19(月) 08:00:12.77 ID:FAirb4/f0
人生が原因の場合はどうすんのや
28 : 2022/12/19(月) 08:01:38.22 ID:T2tIoYV60
>>26
君の人生で悩んでる具体的な理由は？
63 : 2022/12/19(月) 08:18:27.27 ID:FAirb4/f0
>>28
色々あるしその悩みの種同士が複雑に絡み合ったりしてるわけで
具体的な理由を現在から過去に向かって順番に考えると最後に行き着くのは産まれてきたことそのものになるわ

まあワイはうつ病やなくてパーソナリティ障害やけど

27 : 2022/12/19(月) 08:01:03.63 ID:iXZz7N6F0
肉親の死が原因の場合は？
30 : 2022/12/19(月) 08:02:30.32 ID:T2tIoYV60
>>27
煽るつもりはないけどそれで病む人もいるんか
61 : 2022/12/19(月) 08:16:29.29 ID:yTURtgIh0
>>30
めっちゃ威張りくさってたパッパがばーちゃん死んだら見る影もなくヨボヨボなったで
姉ちゃんが気合い入れて孫作ったら治った
もう暫く弱ったままなら良かったんやがな
31 : 2022/12/19(月) 08:02:53.69 ID:JMWTtsc0M
ワイの周りに鬱になった人が3人くらいおるけど3人とも鬱期のワイへの対応が同じで鬱という病気について参考にさせてもらってるわ
基本嫌味や皮肉系の言葉で攻撃的になってわりと失礼なことをガンガン言ってくるけど本人たちはそれに気づいてないみたいな
37 : 2022/12/19(月) 08:06:18.37 ID:T2tIoYV60
>>31
そうなんか
ワイプライド高いから自分が鬱ってことあんま言えんしなー
逆に周りの友達の鬱の人の意見聞けるなんて凄いな
ワイも聞きたいわ
42 : 2022/12/19(月) 08:08:15.30 ID:JMWTtsc0M
>>37
意見を聞くと言うよりかは本人たちが気付かずに取ってる言動を観察してるという方が正確や
44 : 2022/12/19(月) 08:09:22.92 ID:T2tIoYV60
>>42
その本人達が鬱だっていうのはわかってるんやろ？
46 : 2022/12/19(月) 08:10:22.48 ID:JMWTtsc0M
>>44
本人たちは自覚してるで
32 : 2022/12/19(月) 08:04:43.44 ID:cmaCwLJ90
ごちゃごちゃ思考して考える事違うわ
過放電したバッテリーやで
34 : 2022/12/19(月) 08:05:14.23 ID:LOESPzxsa
仕事がトラウマになった場合はどうすりゃええんや？
35 : 2022/12/19(月) 08:05:26.36 ID:zXl0HeUNd
鬱の原因になった人間56すと100%完治するってマジ？
40 : 2022/12/19(月) 08:07:27.55 ID:T2tIoYV60
>>35
それはマジだと思うw
36 : 2022/12/19(月) 08:06:07.14 ID:+8v1KmQRp
原因が生きてることなんやが
38 : 2022/12/19(月) 08:06:19.43 ID:0+uu6sNv0
風邪みたいなもんで実際なりかけは治せる
ガチは無理やろこれも普通の病気と同じことや
39 : 2022/12/19(月) 08:06:50.84 ID:sEbM4N6ua
>>1
4ね今すぐ自殺しろ生ゴミ
41 : 2022/12/19(月) 08:08:00.93 ID:+8v1KmQRp
イッチが治せるいうてんのは外因性のうつや、内因性のうつは原因が解決しないから無理やろ
43 : 2022/12/19(月) 08:08:42.07 ID:T2tIoYV60
>>41
ワイ外因性やったんか….
45 : 2022/12/19(月) 08:09:52.79 ID:+8v1KmQRp
>>43
原因は友だちって書いてたやん
48 : 2022/12/19(月) 08:11:18.21 ID:sEbM4N6ua
>>43
お前はうつ病でもないしただの甘えてる生まれながらの障害持ちや
舐めた事言ってないで失敗作でごめんなさいってママに謝りながらはよ自殺しろクズ
51 : 2022/12/19(月) 08:12:41.09 ID:YLag02V4a
>>43
適応障害でしょ？
53 : 2022/12/19(月) 08:12:57.16 ID:T2tIoYV60
>>51
適応っぽいな
54 : 2022/12/19(月) 08:13:26.49 ID:+8v1KmQRp
>>53
もしかして診断されてなかったんか？
47 : 2022/12/19(月) 08:10:55.52 ID:NaC8kkeHd
ワイは鬱治したで
心療内科も3年行ってないし薬も飲んでない
散歩ええで
50 : 2022/12/19(月) 08:12:28.05 ID:T2tIoYV60
>>47
すげーやん！！
49 : 2022/12/19(月) 08:12:02.89 ID:ffLnqG8+M
10億円くれたら治るわ
52 : 2022/12/19(月) 08:12:43.95 ID:T2tIoYV60
>>49
www
55 : 2022/12/19(月) 08:13:59.80 ID:EsIDcbKy0
こいつほんま適当やな、ガチで鬱のワイが言ってやるけど対処法なんてないわぼけ
60 : 2022/12/19(月) 08:15:26.08 ID:+8v1KmQRp
>>55
ないこたないやろ、日にち薬や
なおその休んでる間に差が開くことを自覚してさらに病む模様
56 : 2022/12/19(月) 08:14:33.15 ID:BVNT4wP90
セロトニンや
太陽浴びろ
57 : 2022/12/19(月) 08:14:52.31 ID:aIaiAACG0
親死んだらだいぶよくなったわ
58 : 2022/12/19(月) 08:15:02.04 ID:u1gV2o+B0
不安や悩みは誰にでもあるし尽きないからな
59 : 2022/12/19(月) 08:15:20.74 ID:1g5Rh9uN0
仕事しなきゃならんから治らんわ
62 : 2022/12/19(月) 08:17:49.43 ID:DiJ8qqBY0
原因のウイルスがあるらしいってニュースになっとったな
64 : 2022/12/19(月) 08:20:26.88 ID:lRO5euMsH
耳鳴りすごくない？
四六時中蝉が鳴いてるんだけど
65 : 2022/12/19(月) 08:20:51.02 ID:lEzJru/p0
治ってないから説得力ないよね
66 : 2022/12/19(月) 08:25:57.55 ID:mIw28pBxM
金だよ金
67 : 2022/12/19(月) 08:26:10.11 ID:5ScCvdbZ0
運動やぞ
ソースは嫌儲
69 : 2022/12/19(月) 08:27:56.89 ID:oqYqvONCa
腹減って体温下がると気分が沈むわ
飯食って風呂はいるとかなり回復するけど、気分が沈んどるときにはそんなこと思い出されへんし、思い出しても何もできへんけどな
70 : 2022/12/19(月) 08:30:59.35 ID:nNrE43NM0
ワイ20年うつやけどフルタイムやなくて週3くらいで働くようにしたら体調よくなったわ
人並みに働くのはもう諦めとる
71 : 2022/12/19(月) 08:32:16.87 ID:hnzp5a/30
yes of the鬱病だがこれが糧となっている&そっして(-ω-`)ｼﾞｭﾙ。

※THE soネガティブになればなる程&発言をすればする程に自己強化(ガチです)が出来る。(yesかれこれ様々な場面で実証ちゆう)

72 : 2022/12/19(月) 08:36:04.32 ID:GCjgnjbOF
仕事辞めて実家に帰って働きたいときだけ働くフリーターになったらだいぶマシになった
将来は真っ暗やけど仕事してた時よりマシ
73 : 2022/12/19(月) 08:39:20.87 ID:tMY95Exh0
薬飲んだら負けみたいなところあるけど実際飲んでも依存性はないんか？
おくすり自慢してるメンヘラ見てると絶対に摂取したくねーわ
75 : 2022/12/19(月) 08:40:45.17 ID:8czXChN7a
>>73
あるに決まってるんだろ
鬱の薬ってドーパミン無理やり出すんだろ？
依存症あるに決まってんじゃん
俺は飲んだことないけどそれぐらいわかるだろガ●ジ
76 : 2022/12/19(月) 08:41:28.75 ID:tMY95Exh0
>>75
薬もお前もこっわ
74 : 2022/12/19(月) 08:39:27.80 ID:sEbM4N6ua
このガ●ジ消えてるやん自殺してくれたんかな？

元スレ：https://nova.5ch.net/test/read.cgi/livegalileo/1671403952

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