【画像】ニートだけど半年間ほぼ「懸垂」だけで体鍛えた結果…

1 : 2025/08/19(火) 18:29:55.685 ID:22ozzVlFW
どうや

レス1番の画像1

レス1番の画像2

レス1番の画像3
3 : 2025/08/19(火) 18:30:55.775 ID:1Na13cMgz
懸垂で鍛えたと言う割に肝心の背中見せないのはこれいかに
4 : 2025/08/19(火) 18:31:05.053 ID:IRhmb4Wrt
ニートなら脚鍛えた方がいいよ
5 : 2025/08/19(火) 18:31:27.832 ID:22ozzVlFW
>>4
スクワットもしとるで
自重で25回3セットや
7 : 2025/08/19(火) 18:31:46.160 ID:mnU1Ld3Z3
チ●コ見せたいだけ定期
8 : 2025/08/19(火) 18:32:13.343 ID:Ytj/VsLab
かっけえやん
9 : 2025/08/19(火) 18:32:24.217 ID:uYCS714v2
なんで働かないの
10 : 2025/08/19(火) 18:32:54.134 ID:22ozzVlFW
>>9
統合失調症と広汎性発達障害(アスペ)やからな
21 : 2025/08/19(火) 18:35:03.310 ID:d129kXLGP
>>10
工場のラインならできるやろ
24 : 2025/08/19(火) 18:35:22.607 ID:uYCS714v2
>>10
作業所も無理なん？
29 : 2025/08/19(火) 18:37:10.454 ID:22ozzVlFW
>>24
面倒やし障害基礎年金2級あるから金に困っとらんで
36 : 2025/08/19(火) 18:37:31.823 ID:1Na13cMgz
>>29
勝ち組やん
38 : 2025/08/19(火) 18:37:53.729 ID:uYCS714v2
>>29
FIRE達成やん
41 : 2025/08/19(火) 18:38:33.019 ID:vFxiV1XJ3
>>29
どのくらい収入になんの？
47 : 2025/08/19(火) 18:39:29.057 ID:22ozzVlFW
>>41
確か基礎年金だけで年80万円と年金生活者生活支援金みたいなのが月5000円くらい貰える
58 : 2025/08/19(火) 18:45:30.403 ID:a19fOnYON
>>47
ええ…これでは生きていけんやろ
63 : 2025/08/19(火) 18:46:43.484 ID:22ozzVlFW
>>58
実家暮らしやと余裕やで
欲しいものもプロテインくらいしかないし月3万円実家に入れとる
61 : 2025/08/19(火) 18:46:07.151 ID:1Na13cMgz
>>47
勝ち組やん
64 : 2025/08/19(火) 18:47:20.416 ID:YbsxzK04m
>>47
すっくな
11 : 2025/08/19(火) 18:33:02.456 ID:AyrFNJ0dm
なんの意味もない筋トレ
12 : 2025/08/19(火) 18:33:26.857 ID:sOyZplipA
近所の人に怖がられてそう
14 : 2025/08/19(火) 18:33:39.982 ID:1Na13cMgz
腕周り何センチ？
15 : 2025/08/19(火) 18:34:00.065 ID:ijh/jCLIO
日雇い行けるやん！
16 : 2025/08/19(火) 18:34:10.117 ID:22ozzVlFW
>>40
右腕ギリ40cm
左腕38cmやった
20 : 2025/08/19(火) 18:34:55.490 ID:1Na13cMgz
>>16
やるやん
痩せる気ないの？いい体になりそうなのに
27 : 2025/08/19(火) 18:36:35.058 ID:22ozzVlFW
>>20
食事制限もしとるで
半年前体重84kgでスタートやったけど今79kgジャストまで落ちた
75kgを目標に頑張るで
33 : 2025/08/19(火) 18:37:22.013 ID:1Na13cMgz
>>27
ええな
17 : 2025/08/19(火) 18:34:20.910 ID:ZpYpnYjYy
いいから働け
22 : 2025/08/19(火) 18:35:13.618 ID:22ozzVlFW
>>17
一度障がい者雇用で働いたけど先輩と揉め事起こしてその後なんか変に気を遣われるようになっていづらくなってやめた
それがトラウマで働きたくないわ
19 : 2025/08/19(火) 18:34:35.377 ID:SoHCixDcb
ウォーキングしろよ
26 : 2025/08/19(火) 18:35:37.390 ID:22ozzVlFW
>>19
引きこもりやからなるべく外出たくないで
23 : 2025/08/19(火) 18:35:22.290 ID:l6gkKgKCc
見事に懸垂しかやっていないというような身体つきだバランスよくやれよ
25 : 2025/08/19(火) 18:35:29.945 ID:cMacXnrmi
この写真けっこう前に見たことあるような🤔
37 : 2025/08/19(火) 18:37:49.741 ID:22ozzVlFW
>>25
1ヶ月前に同じようなポーズで立てたからな
今アップした写真はさっき撮ったやつやで
28 : 2025/08/19(火) 18:36:41.258 ID:SCION1qpJ
乳首調子乗りすぎやろ
ちぎるぞ
30 : 2025/08/19(火) 18:37:14.249 ID:OTRUz.NDR
ふたばにも貼った？
40 : 2025/08/19(火) 18:38:11.953 ID:22ozzVlFW
>>30
二次裏mayにも貼っとるで
31 : 2025/08/19(火) 18:37:15.629 ID:1/J1s9RST
年は？
42 : 2025/08/19(火) 18:38:34.892 ID:22ozzVlFW
>>31
20代後半やで
32 : 2025/08/19(火) 18:37:20.092 ID:FlQqHM327
広背筋だけでかい
34 : 2025/08/19(火) 18:37:30.083 ID:JuHqhVx0V
めっちゃケンカ強そうな体つき
35 : 2025/08/19(火) 18:37:30.491 ID:AmlVYy1yr
転載やないか
43 : 2025/08/19(火) 18:38:50.719 ID:T9O6p1pcV
結局のところホモでは？
44 : 2025/08/19(火) 18:39:02.963 ID:I/CHyLGzp
いきなり懸垂とかできるもんなんか
50 : 2025/08/19(火) 18:41:42.690 ID:22ozzVlFW
>>44
実は何年か前に懸垂2年くらい続けたことがある
でもうつ病になって2年間何もできんくなって筋肉も完全にしぼんだ
それで今年あたりになんか良くなって2月終わりに鍛える気になって始めたけど初めては3回もできんかったで
45 : 2025/08/19(火) 18:39:10.777 ID:LKSPDukie
お腹ポッコリやな工事現場にいそう
46 : 2025/08/19(火) 18:39:20.438 ID:OTRUz.NDR
腹引き締めれば完璧や
51 : 2025/08/19(火) 18:42:14.627 ID:22ozzVlFW
>>46
腹の肉なかなか落ちんな
一応体重自体は減っていっとるんやけど
48 : 2025/08/19(火) 18:39:55.142 ID:JtvzJD6A0
ニートが日焼けしてて草
53 : 2025/08/19(火) 18:43:32.639 ID:22ozzVlFW
>>48
二輪乗るからこの季節心療内科とかあんまいきたくないけどまれに買い物行く時に日焼けするで
49 : 2025/08/19(火) 18:40:46.975 ID:YTaOwZ6SZ
懸垂っていえでしてんの？
55 : 2025/08/19(火) 18:44:29.573 ID:22ozzVlFW
>>49
部屋にある懸垂マシンでやっとるで
52 : 2025/08/19(火) 18:42:36.648 ID:uDfyylJlJ
筋トレする暇あるなら働けよ…
恥ずかしすぎる
54 : 2025/08/19(火) 18:43:49.468 ID:w0zN1BTHT
懸垂できる筋肉がない
56 : 2025/08/19(火) 18:45:08.497 ID:22ozzVlFW
>>54
ジャンプ懸垂から始めて徐々にやっていくんや
57 : 2025/08/19(火) 18:45:14.427 ID:ik7TwKHH1
>>54
アシストバンド使えばええやろ
59 : 2025/08/19(火) 18:45:57.979 ID:k29aqHAvW
見た目悪いけど細マッチョより全然強そう
60 : 2025/08/19(火) 18:46:00.376 ID:ZzxLPXBHA
カッコいい筋肉作るのってムズいんやな
凄いとは思うけど不快感のほうが強いのはなんでやろ
62 : 2025/08/19(火) 18:46:36.042 ID:k29aqHAvW
懸垂マシーン欲しいけど
買っても置く場所無いんよなあ
65 : 2025/08/19(火) 18:47:28.698 ID:KaqfE91uu
Beforeがないと判断出来ねえよ

コメント

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