生きるのがしんどいんだがどうしたらいい

1 : 2026/01/26(月) 14:37:54.083 ID:9kXyLjpor

28歳フリーター
バイトとかでミスると些細なことでもずっと頭にこびりついて仕方ないからすぐ辞める
その繰り返しで自己肯定感下がりすぎて趣味が何も楽しめない

2 : 2026/01/26(月) 14:39:10.480 ID:9kXyLjpor

どうにも出来ん

3 : 2026/01/26(月) 14:39:10.936 ID:JK6w5hWu0

理想の自分と今の自分を比べる癖をやめることだね

5 : 2026/01/26(月) 14:40:13.445 ID:9kXyLjpor

>>3
そのためにはどうしたらいいんだ？
何も考えない以外に無くないか

7 : 2026/01/26(月) 14:42:10.059 ID:JK6w5hWu0

>>5
自分を苦しめてるのが自分自身でしかないことをまず認識する

あとは認知療法というか、自分の考えの癖をメモして少しずつ補正していくしかないよ

9 : 2026/01/26(月) 14:44:12.356 ID:9kXyLjpor

>>7
なんか自分で自分を洗脳してるみたいだな
考えの癖って言われても自分でそれを判断するの難しいよ

18 : 2026/01/26(月) 14:47:26.109 ID:JK6w5hWu0

>>9
じゃあ評判のいいとこでカウンセリング受けて客観視してもらうしかない

20 : 2026/01/26(月) 14:51:45.007 ID:9kXyLjpor

>>18
それしかないのか

4 : 2026/01/26(月) 14:39:30.040 ID:TZWZw5vh0

ｯｼｬｾｰ新宿古着屋ワタナベ4ねｯｼﾀｰダイバクショウ

6 : 2026/01/26(月) 14:40:43.417 ID:9kXyLjpor

>>4
ﾀﾞｲﾊﾞｸｼｮｳ今日もお疲れ

8 : 2026/01/26(月) 14:42:23.325 ID:Z4q8D3V30

まんまんうp

10 : 2026/01/26(月) 14:44:36.437 ID:9kXyLjpor

>>8
男

11 : 2026/01/26(月) 14:44:52.876 ID:Z4q8D3V30

>>10
なんで嘘つくの

14 : 2026/01/26(月) 14:45:51.070 ID:9kXyLjpor

>>11
嘘つかないよ俺

12 : 2026/01/26(月) 14:45:42.403 ID:6FBIittD0

働くのが向いて無い己の不遇を嘆いて引き籠れ

15 : 2026/01/26(月) 14:46:32.249 ID:9kXyLjpor

>>12
生活保護も貰えないし死ぬしかないな

16 : 2026/01/26(月) 14:46:55.454 ID:zse2DV290

一度底まで落ちてみるか？

17 : 2026/01/26(月) 14:47:00.054 ID:8bJmQVI80

ニコ生のふわんの配信

19 : 2026/01/26(月) 14:48:56.652 ID:9kXyLjpor

>>16
もうだいぶ底辺だけどどうすればいいんだ
>>17
誰？

22 : 2026/01/26(月) 14:53:11.065 ID:k3L6cFew0

マジレスすると老いるとそういうこと考えなくなるから老いるまで耐えろ

23 : 2026/01/26(月) 14:54:12.715 ID:9kXyLjpor

>>21
そうかもしれない
>>22
それだ

24 : 2026/01/26(月) 14:55:17.992 ID:tdWyBWLk0

Z世代（1990年代中盤〜2010年代序盤生まれ）は、
幼少期からネットやスマホが日常にある「デジタルネイティブ」の第一世代

SNSでの情報収集・発信が当たり前で、
タイムパフォーマンス（タイパ）重視、多様性や社会貢献意識が高い

ワークライフバランスを重視し、自由度や自分らしさを求める

幼少期は甘やかされて怒られず叱られず育つ

その結果こんなスレ立てちゃう

25 : 2026/01/26(月) 14:56:59.264 ID:9kXyLjpor

>>24
そうなんだ

26 : 2026/01/26(月) 14:57:49.027 ID:tdWyBWLk0

その軽いレスもZ世代に感じるわ
他人事のように感じてるだろ
それは多様性で価値観は人それぞれだから
押し付けて来るのウゼー程度にしか思考できて無さそう

27 : 2026/01/26(月) 14:58:27.551 ID:tdWyBWLk0

まあそういう生き方してるから結果>>1になんだよと
それがZ世代だと俺は思ってる

28 : 2026/01/26(月) 14:59:31.581 ID:9kXyLjpor

>>26
そうかも
>>27
頭良さそう

29 : 2026/01/26(月) 15:01:45.977 ID:9kXyLjpor

でもどうしたらいいのかは全くわからん

30 : 2026/01/26(月) 15:02:31.243 ID:zse2DV290

障がい者になればいい
努力次第でいける

31 : 2026/01/26(月) 15:03:25.293 ID:9kXyLjpor

>>30
頑張ってどっか切り落とすしかないか

32 : 2026/01/26(月) 15:04:55.018 ID:9kXyLjpor

早くバイト辞めたい

33 : 2026/01/26(月) 15:09:54.177 ID:9kXyLjpor

次なんのバイトしよう

34 : 2026/01/26(月) 15:11:51.806 ID:ILlfVXtO0

フリーターっていつまでやるつもりなの？

37 : 2026/01/26(月) 15:15:37.626 ID:sH4J7Kus0

>>34
無論死ぬまで
正社員1年半だけやったけど無能すぎてバイトとおなじ仕事しかやらされないし無意味な時間だった

40 : 2026/01/26(月) 15:19:40.188 ID:ILlfVXtO0

>>37
まあ正社員やったことあるだけでもすごいな

46 : 2026/01/26(月) 15:29:06.089 ID:sH4J7Kus0

>>39
最初から短期のバイトすんのもありだな
>>40
ただのフルタイムのバイトだよあんなもん
休出しても別の月と相殺されて給料出ねえし働いた分だけ金貰えるバイトのがいいだろと思ってた

35 : 2026/01/26(月) 15:12:06.738 ID:iVpZtj+o0

死ぬほど努力してそれでも報われない経験を若いうちにしてないからそうなる
ゴミカスみたいな些細なことで僕ちゃん傷ついたの！って言ってもママはもう居ない

三十代になったらもっとあたりがキツくなるから今のうちにスキル身につけとけ

38 : 2026/01/26(月) 15:16:16.614 ID:sH4J7Kus0

>>35
そっか

36 : 2026/01/26(月) 15:13:46.424 ID:sH4J7Kus0

なんか大学卒業を機に辞める学生は早めに言ってくださいとか言ってたから
3月4月は多分人手足りなくなるし
俺いちばんシフト多く入ってるけど別に辞めたい時にやめてええよな？
入院して急に休んだりクソどうでもいいミスして迷惑かけたりしたけど別に恩とか無いよな？たかがバイトだし

39 : 2026/01/26(月) 15:16:44.050 ID:9CyS3UOW0

>>1
俺もそんな感じだから短期バイト連発してたわ

41 : 2026/01/26(月) 15:24:36.412 ID:3U05HtyX0

自分の能力を受け入れるしかない
人によって容量は違うし得意な事不得意な事があるのはしょうがない

42 : 2026/01/26(月) 15:24:38.604 ID:sH4J7Kus0

なんかちょっと話聞いてもらって思考の整理ついたわ
自分の行動でいちばん矛盾してるのは労働は糞だと思ってるし人格ゴミカスなのに変に責任感とか罪悪感とかを感じてることだ
そもそも周りに何思われようがどうでもいいからこういう生き方をして来たのにその事を忘れてた

43 : 2026/01/26(月) 15:25:46.332 ID:sH4J7Kus0

とりあえずさっさと今のバイト辞めて
次のバイト探すわ
辞める理由？ねえよんなもん

44 : 2026/01/26(月) 15:26:50.972 ID:ILlfVXtO0

バイトじゃなくて自営業とかにしたら？
安定はしないけど怒られることは無くなるけど

45 : 2026/01/26(月) 15:28:16.995 ID:l/Oxn8Ro0

しんどいなら休め

47 : 2026/01/26(月) 15:30:02.294 ID:D/9cZhkN0

俺にアマギフ配布して自己肯定感を高めれば人生ウハウハよ、はやく