1 : 2026/03/13(金) 14:16:22.627 ID:qHHB6uNSM
・メンタル安定
・疲れにくくなる
・集中力アップ
・記憶力アップ
↑
うおおおおおお
2 : 2026/03/13(金) 14:16:34.673 ID:qHHB6uNSM
みんなのめ
3 : 2026/03/13(金) 14:16:45.081 ID:qHHB6uNSM
クレアチンいいぞ
4 : 2026/03/13(金) 14:16:45.371 ID:iy5KPRgna
ここ1ヶ月飲んでるけど変わらん
6 : 2026/03/13(金) 14:16:54.530 ID:qHHB6uNSM
>>4
かわってるぞ
5 : 2026/03/13(金) 14:16:53.019 ID:E4k76V3yB
なにそれ
7 : 2026/03/13(金) 14:17:02.078 ID:qHHB6uNSM
>>5
クレアチン
8 : 2026/03/13(金) 14:17:17.471 ID:e6qSyxIqv
クレベリンは？
10 : 2026/03/13(金) 14:17:28.940 ID:CWtj3LVPg
>>8
それやそれ
35 : 2026/03/13(金) 14:24:10.804 ID:I.VF9fzy3
>>8
クレペリンは？
9 : 2026/03/13(金) 14:17:26.030 ID:E1e3SfxIo
そういうやつ大体プラシーポやろ
11 : 2026/03/13(金) 14:17:33.434 ID:ONPkaNmwT
金玉ぷりぷりになるよな
12 : 2026/03/13(金) 14:17:53.061 ID:qHHB6uNSM
近くにジム通ってる筋肉バカがいるならそいつから貰えばいい
絶対持ってるらしい
20 : 2026/03/13(金) 14:19:09.996 ID:TW1MOgOdv
>>12
クレアチンの妖精やん
13 : 2026/03/13(金) 14:17:58.024 ID:qs3D5zukD
肉食ってれば勝手に取れるやろ
14 : 2026/03/13(金) 14:18:07.983 ID:x5e9fZQF3
クレアチン 禿げる
って出てきたんやが？
17 : 2026/03/13(金) 14:18:31.005 ID:qHHB6uNSM
>>14
ハゲの戯言や
30 : 2026/03/13(金) 14:22:38.809 ID:UBLTejbbO
>>14
ハゲないて出てくる食品あるなら教えてくれや
15 : 2026/03/13(金) 14:18:13.478 ID:BZC7uDjJa
クレアチニンは
16 : 2026/03/13(金) 14:18:14.319 ID:B1tdrzKZC
デメリットは？
18 : 2026/03/13(金) 14:18:59.880 ID:qHHB6uNSM
>>16
ない
21 : 2026/03/13(金) 14:19:13.690 ID:CqUtI84Vi
>>16
昔は肉離れしやすくなるとか言ってた気がするけどどうやろな
27 : 2026/03/13(金) 14:21:13.519 ID:lBHyfL4e9
>>16
ハゲる
45 : 2026/03/13(金) 14:28:26.241 ID:ynCofwz8r
>>16
浮腫む
19 : 2026/03/13(金) 14:19:01.541 ID:Om6Q8f1Wv
チ●コめっちゃデカくなるよな
22 : 2026/03/13(金) 14:19:52.176 ID:7E4h44VZc
不味いからあんま飲みたくない
23 : 2026/03/13(金) 14:19:57.908 ID:qAwBVdfCu
健康診断でクレアチニンの数値高いのはこれの影響？
24 : 2026/03/13(金) 14:20:16.966 ID:AZbji6MH7
プラセボ定期
25 : 2026/03/13(金) 14:20:23.843 ID:9vp4CADs7
毎日5G飲んでるけどメンタルは何にも変わらん
元々マイナスの奴はプラスになるかもしらんが
26 : 2026/03/13(金) 14:21:13.194 ID:RJnuuO4ij
クレアチン効果あるって言うトレーニー多いけど禿げたり腎臓の数値悪くなったりするらしいからなぁ
31 : 2026/03/13(金) 14:22:53.985 ID:B1tdrzKZC
>>26
そもそもプロテインを飲み物として飲むのも腎臓に悪いからな
ガツンと栄養与えてる時点で臓器はダメージが行く
28 : 2026/03/13(金) 14:21:42.506 ID:yKsMjD/PL
ワイ糖尿病いつもクレアチニン異常値
33 : 2026/03/13(金) 14:23:32.125 ID:VfKHMrli4
ハイレモンを飲めばいいらしい
36 : 2026/03/13(金) 14:24:14.199 ID:CWtj3LVPg
ワイも水道が壊れた時お世話になったわ
37 : 2026/03/13(金) 14:24:19.185 ID:6hhFz7PV4
サプリから摂取せんでも毎日肉食っとけばええだけや
38 : 2026/03/13(金) 14:25:15.045 ID:I.VF9fzy3
ビタミンD3飲んでるけど調子いいわ
39 : 2026/03/13(金) 14:25:16.608 ID:iDIx.3xp2
どこで買うんや
どうせ中国産ならアイハーブよりAmazonのほうが安そうやったけど
42 : 2026/03/13(金) 14:27:11.094 ID:pXICt.Fvh
ふたなりクレアさん？
43 : 2026/03/13(金) 14:27:34.434 ID:u2YazjpgO
クレアチンでハゲるかはわからんけどソイプロテインで髪フサフサになるのはガチ
44 : 2026/03/13(金) 14:28:08.275 ID:haj9t7wOf
やめとけ
傷んだ腎臓は二度と戻らない
46 : 2026/03/13(金) 14:28:29.959 ID:49xltYvAg
タウリンだけは広めないでほしい
47 : 2026/03/13(金) 14:29:19.341 ID:ECVpSRoVI
>>1
性欲アップ new!
ADHD改善 new!
アルツハイマー改善 new!
睡眠不足改善 new!
時差ボケ改善 new!
48 : 2026/03/13(金) 14:30:03.297 ID:ECVpSRoVI
大麻のCBDオイルよりいい！
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