高橋宏斗くん(23)「僕はウェイトしません。重い物を持って次の日筋肉痛になると憂鬱になるからです」

1 : 2026/10/13(火) 20:34:19.976 ID:tWyOsh7vq

読者の皆さま、こんにちは。高橋宏斗です。
まず、僕はウエートトレーニングを行いません。重いものを持って筋肉痛になると、次の日に憂鬱（ゆううつ）な気分になってしまう。

2 : 2026/10/13(火) 20:34:29.769 ID:tWyOsh7vq

https://www.chunichi.co.jp/article/1180281

3 : 2026/10/13(火) 20:34:38.007 ID:tWyOsh7vq

かわいい

6 : 2026/10/13(火) 20:35:42.356 ID:jr5Nyf6Do

山本由伸はどうしてる？
同じことすれば結果出るだろ

12 : 2026/10/13(火) 20:37:53.977 ID:tWyOsh7vq

>>6
トレーニング方法には賛否があると思いますが、僕は由伸さんが成功しているからやっていますし、ああいうふうになりたいと思えるから頑張っています。

同じことしてるみたいやね

32 : 2026/10/13(火) 20:45:16.575 ID:WPJydoASQ

>>12
でもあの整体師を支持してるわけではないんやろ

39 : 2026/10/13(火) 20:47:26.774 ID:tWyOsh7vq

>>32
今の自分があるのは由伸さん、矢田先生（山本をオリックス時代からトレーナーとして支えている柔道整復師・矢田修さん）のトレーニングのおかげ。僕の私生活、意識の持ち方、全ての土台が変わりました。

7 : 2026/10/13(火) 20:35:45.079 ID:tWyOsh7vq

筋肉痛で憂鬱ってのがわからないけどそんなに嫌なもんかな

8 : 2026/10/13(火) 20:36:11.084 ID:fE55RLtBq

山本由伸に心酔した男

9 : 2026/10/13(火) 20:36:51.745 ID:mcXCe72mN

それでも158キロまで伸ばせるわけやしええんやないか

16 : 2026/10/13(火) 20:38:46.591 ID:tWyOsh7vq

>>9
でもウエイトガチったらもっと逞しくなるんじゃないかという期待もしてしまうな

10 : 2026/10/13(火) 20:37:13.621 ID:ia8ZDlhIz

ガチれば165kmいけるやん

13 : 2026/10/13(火) 20:38:11.219 ID:4W0bWi2uq

山本とか由伸はウエイトトレーニングしないでしょ

14 : 2026/10/13(火) 20:38:32.266 ID:1PMQmZ3zV

ミジオロウスキーもウエイトやらないらしいしガチで才能だよな

18 : 2026/10/13(火) 20:39:56.750 ID:tWyOsh7vq

>>14
ミジオロも細いよなぁ　鍛えたらどうなるんやろ

15 : 2026/10/13(火) 20:38:37.969 ID:nikT/jEQZ

タゴサク構文こわい

17 : 2026/10/13(火) 20:39:16.633 ID:5qJxK5Fgh

筋トレせずにあの肉体か
親に感謝やな

19 : 2026/10/13(火) 20:40:09.220 ID:58ClY1QRX

そら慶應落ちるわ

20 : 2026/10/13(火) 20:40:33.005 ID:L9M09K.x5

運動もしすぎると気分落ちるよな

21 : 2026/10/13(火) 20:40:34.191 ID:pkV1HlLd4

工藤にメタメタに鍛えられそう
はよ立派な選手になってドラゴンズ優勝させてメジャー行け

22 : 2026/10/13(火) 20:40:42.948 ID:D7/xY6FuZ

中日ファンは殺します
なぜならブーイングするからです

23 : 2026/10/13(火) 20:41:11.766 ID:PSbHPOtMt

2025年の記事でスレたてかよ

24 : 2026/10/13(火) 20:41:28.348 ID:XIihdgtcM

高橋宏斗「由伸さん由伸さん由伸さん由伸さん由伸さん由伸さん由伸さん由伸さん由伸さん由伸さん」「山本由伸は奥さん」
こわよ😨

25 : 2026/10/13(火) 20:42:13.437 ID:tWyOsh7vq

>>24
かわいい

26 : 2026/10/13(火) 20:43:21.977 ID:hf9O6x.BQ

自認山本由伸やめろ

27 : 2026/10/13(火) 20:43:48.125 ID:m3U4Vv2Qv

あっモノマネ芸人だ

28 : 2026/10/13(火) 20:44:02.382 ID:I5nGangHY

可動域が云々

29 : 2026/10/13(火) 20:44:10.974 ID:Y9y3rGE3J

毎年由伸のモノマネをして調子下げる謎の男

30 : 2026/10/13(火) 20:44:49.853 ID:fE55RLtBq

ダル「その山本トレーニングちゃんと理屈を理解してやってるの？」

31 : 2026/10/13(火) 20:44:50.431 ID:Cm4G41dKb

あれだけタフなのを見ると何も言えん
ムキムキな奴らの方がすぐイタイイタイするし

36 : 2026/10/13(火) 20:45:47.205 ID:XIihdgtcM

>>31
ちなみにウェイトトレーニングで作る筋肉は割とバランス面では良くない
なのでケガというところを見るなら間違ってもいない

33 : 2026/10/13(火) 20:45:24.817 ID:G90WCW8W6

片手倒立もできるんか？

34 : 2026/10/13(火) 20:45:37.376 ID:fKEXLTqlq

ムキムキな投手ってあんまいないよな

44 : 2026/10/13(火) 20:49:06.212 ID:Xlft9CpZR

>>34
ダルビッシュも腕肩バキバキにして怪我多発してたし野手みたいに腕太くしてもデメリットの方が大きそうな気はする

35 : 2026/10/13(火) 20:45:40.802 ID:PMPuqJn1q

立浪「おい由伸の真似しとんなよ」

38 : 2026/10/13(火) 20:47:18.329 ID:aPXgisQEi

またオフにフォーム壊すんか
後半戦良かったのに

40 : 2026/10/13(火) 20:47:27.830 ID:o/YXb6NQn

まあ投球するだけで必要な筋肉は酷使しているから
フォームさえちゃんと固まってれば自然と鍛えられているんだろうな

41 : 2026/10/13(火) 20:48:10.026 ID:iGrH66ll4

エアロバイクやれ

42 : 2026/10/13(火) 20:48:44.375 ID:nFpeBhwWr

投手にウェイトはいらんやろ実際

43 : 2026/10/13(火) 20:49:04.826 ID:nRFDt.5qR

結局ウエイトみたいな負荷かけてるってオチはないの？