ワイちゃん、本日のランニング終了！🤗

1 : 2025/07/21(月) 17:45:29.729 ID:F5j/XBX0w
はい
2 : 2025/07/21(月) 17:45:40.577 ID:F5j/XBX0w
ようやっとる🤗
3 : 2025/07/21(月) 17:45:51.398 ID:F5j/XBX0w
というか、暑すぎぃ🤗
4 : 2025/07/21(月) 17:46:16.080 ID:KvOpN0C/p
今日暑すぎて走る気おきんかったわ
7 : 2025/07/21(月) 17:46:50.260 ID:F5j/XBX0w
>>4
わかる、めっちゃ暑かった🤗
5 : 2025/07/21(月) 17:46:17.125 ID:F5j/XBX0w
てか、帰ってきたら阪神負けてるやん！
6 : 2025/07/21(月) 17:46:27.243 ID:50.kIgtXm
ランニングは早朝にしとけよ
9 : 2025/07/21(月) 17:47:06.024 ID:F5j/XBX0w
>>6
起きたら正午🤗
8 : 2025/07/21(月) 17:47:01.491 ID:T/TQZ6sxI
最近暑すぎて死にそうになる
10 : 2025/07/21(月) 17:47:31.876 ID:F5j/XBX0w
>>8
わかる、ワイちゃんも途中フラフラやったわ🤗
11 : 2025/07/21(月) 17:47:57.697 ID:/EqhcfQE2
何キロ走ったんや？
12 : 2025/07/21(月) 17:48:09.695 ID:QR5HJMVRo
ワイも最近始めたやで
早朝5キロ25分で走ってきた
15 : 2025/07/21(月) 17:49:00.301 ID:F5j/XBX0w
>>12
最近始めたやつのタイムじゃなくて草🤗
22 : 2025/07/21(月) 17:52:12.061 ID:QR5HJMVRo
>>15
とりあえず10キロ50分を目標にしてるけど、膝痛くなるわ
28 : 2025/07/21(月) 17:56:41.491 ID:F5j/XBX0w
>>22
ちょっとずつ伸ばしていったらいけると思うやで
ストレッチはしっかりするやで🤗
13 : 2025/07/21(月) 17:48:27.934 ID:HKuudEnQT
ワイは今から走るンゴ
プライムセールでランニングポーチとドリンクボトルとスマートバンド買ったから適度に走るペースの目安ができて助かっとるわ
17 : 2025/07/21(月) 17:49:30.013 ID:F5j/XBX0w
>>13
ようやっとる
気を付けてな🤗
14 : 2025/07/21(月) 17:48:31.914 ID:F5j/XBX0w
ちな6.1kmや🤗

レス14番の画像1
16 : 2025/07/21(月) 17:49:28.281 ID:QR5HJMVRo
>>14
暑いのにめちゃはやいやん
19 : 2025/07/21(月) 17:50:58.369 ID:F5j/XBX0w
>>16
自然公園やから日差しは避けれた🤗
やばいのは気温や
21 : 2025/07/21(月) 17:51:16.113 ID:KvOpN0C/p
>>19
絶対明日に疲れ残るタイプのやつや
24 : 2025/07/21(月) 17:53:29.601 ID:F5j/XBX0w
>>21
しゃーない🤗
18 : 2025/07/21(月) 17:49:42.543 ID:KvOpN0C/p
>>14
ようやっとる
20 : 2025/07/21(月) 17:51:12.658 ID:F5j/XBX0w
>>18
もっと褒めて🤗
30 : 2025/07/21(月) 17:57:44.048 ID:dU5lyC9eZ
>>14
凄いなこれ
ワイは夜に走るわ🥵
23 : 2025/07/21(月) 17:53:25.535 ID:f57BclND9
この暑さで走るの凄すぎ
25 : 2025/07/21(月) 17:53:31.275 ID:mrsZzmbUS
クソ暑いのに余裕で走ってるジョガーの人わりとおるよな
ようやりすぎとる
26 : 2025/07/21(月) 17:53:47.849 ID:hWCLbjQLF
靴はなにつこてるんや？
29 : 2025/07/21(月) 17:57:14.763 ID:F5j/XBX0w
>>26
5年くらい前に買ったアディゼロのボストンや🤗
33 : 2025/07/21(月) 18:03:15.124 ID:hWCLbjQLF
>>29
ええな😳
自語りやがワイこの前onのクラウドモンスター試着して感動したからあれ履いてランニングしてみたいわ🤥
27 : 2025/07/21(月) 17:55:06.734 ID:F5j/XBX0w
ジュース買ってきた🤗
31 : 2025/07/21(月) 17:59:13.831 ID:V.iLa4dFG
早朝か日が沈んだあとに走ったほうがええよ
アスファルトが暖まってるから
34 : 2025/07/21(月) 18:03:31.750 ID:6kFn3/B2X
ワイは15キロ走ってきたぞ
途中7キロ地点でコンビニで水分補給して、もう一回12キロぐらいのところでするはずだったのに間違って過ぎちゃって、流石に体調気にして途中でリタイアして家族に迎えにきてもらったわ

コメント

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