筋トレは鬱に効くってのは効く場合もあるってだけで万人に通じるわけじゃないがやって損はない

VIP

2022.11.04 02:07

1 : 2022/10/27(木) 09:49:43.111 ID:qn/qFc3wr

テストステロンが低下してる男性の更年期から来る鬱には効果ある
また肉体疲労からくる熟睡からの回復で鬱が好転するのもあるだろう
でも過信はするな

2 : 2022/10/27(木) 09:51:11.744 ID:BP+6eF/Q0

だとよ。わかったかお前ら。

4 : 2022/10/27(木) 09:52:17.900 ID:FBWpA0F00

まあ、酒でも飲んでればやる気でねえだろｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

5 : 2022/10/27(木) 09:54:00.004 ID:Lc7E7IQu0

老けるからやだ

9 : 2022/10/27(木) 09:55:51.146 ID:VGlbBgKr0

>>5
逆に成長ホルモンが増えるから若返るのでは

6 : 2022/10/27(木) 09:54:46.670 ID:Eu5fNHgud

腰痛予防にもなる

7 : 2022/10/27(木) 09:54:48.379 ID:4EUBFs0d0

筋トレしてると最初は良いんだけど回数重ねるとだんだん気持ちが落ち込んでくるのなんとかならない？

8 : 2022/10/27(木) 09:55:36.292 ID:FBWpA0F00

>>7
食事もしっかりしないとだめだぞ　馬鹿か

10 : 2022/10/27(木) 09:59:31.818 ID:Lc7E7IQu0

ウエイトやってる奴老け顔ばっかだよな

11 : 2022/10/27(木) 10:23:19.525 ID:LLDf3aoa0

老けるな

12 : 2022/10/27(木) 10:24:25.978 ID:Vv2VaQp30

老けるやつはやりすぎなんだよな

13 : 2022/10/27(木) 10:28:10.519 ID:4wmL8UuaM

新宿古着屋ワタナベはここで4ねが効きますよダイバクショウ
効いてる効いてるｗｗｗ悔しいのぉダイバクショウ

元スレ：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1666831783

コメント

匿名より:

2022年11月4日 02:30

基本的に活性酸素増えるからやりすぎなくても老けはする

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