生きるのがしんどい

1 : 2026/04/12(日) 14:03:29.854 ID:t97hRnpR0

常に疲れてるか焦燥感で何も出来ないかの2択
どうしたらいいのかわからない

2 : 2026/04/12(日) 14:03:41.454 ID:rKWTWbiX0

(´・ω・`)きもんちん

5 : 2026/04/12(日) 14:04:47.659 ID:t97hRnpR0

>>2
なんでそんな事言うの

6 : 2026/04/12(日) 14:05:20.501 ID:erZU1NSR0

>>5
それはスプリクトかもしれません

10 : 2026/04/12(日) 14:06:34.859 ID:t97hRnpR0

>>6
そうなのか

3 : 2026/04/12(日) 14:04:36.048 ID:yTL60q8m0

アマギフ配って、いけ

4 : 2026/04/12(日) 14:04:42.708 ID:erZU1NSR0

その気持ちめちゃくちゃわかります

7 : 2026/04/12(日) 14:05:24.580 ID:t97hRnpR0

>>3
むしろくれ
>>4
本当にわかるなら共感が相手をいらつかせるのもわかるはずだよな？

9 : 2026/04/12(日) 14:06:23.308 ID:erZU1NSR0

>>7
まぁ気持ちがわかった所でどうにもならないしな

12 : 2026/04/12(日) 14:07:24.708 ID:t97hRnpR0

>>8
28歳フリーター
>>9
そういうことだな

8 : 2026/04/12(日) 14:05:37.296 ID:erZU1NSR0

学生さんですか？

11 : 2026/04/12(日) 14:06:38.900 ID:p+Xrkd+O0

でも4ねないんでしょ
わかる

15 : 2026/04/12(日) 14:08:04.886 ID:t97hRnpR0

>>11
死にたいなんて言ってないが

13 : 2026/04/12(日) 14:07:54.269 ID:odNFUc+f0

病院行けばいい月に3000円くらいで解決出来るのに

14 : 2026/04/12(日) 14:08:03.756 ID:WlJUU/470

一人暮らし？

16 : 2026/04/12(日) 14:08:49.590 ID:t97hRnpR0

>>13
病気じゃないから行かない
>>14
一人暮らし歴9年

18 : 2026/04/12(日) 14:09:52.968 ID:erZU1NSR0

>>16
フリーターで一人暮らしって
どこのバイトで給料はいくらくらいなの

24 : 2026/04/12(日) 14:12:20.260 ID:t97hRnpR0

>>18
1年半以上仕事続いたことない
今はセルフスタンドで週3バイトだけど先月から人手不足でほぼフルタイムで入ってる
日給1万くらい

17 : 2026/04/12(日) 14:09:23.132 ID:t97hRnpR0

最近毎日12時間くらい寝てる

19 : 2026/04/12(日) 14:10:16.477 ID:TrihoJbi0

普通にうつの病気だから心療内科いけば良いと思うよ

20 : 2026/04/12(日) 14:10:22.278 ID:MfZM7JMh0

ラーメン食ってサウナ行って爆睡したら回復するわ

25 : 2026/04/12(日) 14:13:41.033 ID:t97hRnpR0

>>19
自分から病院行けるやつは病気じゃない
>>20
毎日ドカ食いして酒飲んで寝まくってるよ
散歩しろ日を浴びろって言われたからそうしたら悪化したよ

26 : 2026/04/12(日) 14:15:30.306 ID:MfZM7JMh0

>>25
サウナは？
あと酒は回復しないからやめた方が

28 : 2026/04/12(日) 14:17:12.756 ID:t97hRnpR0

>>26
さうな行くか
酒やめたいけど暇ができると頭がうるさくなって飲んで寝ちゃう

29 : 2026/04/12(日) 14:18:45.081 ID:MfZM7JMh0

>>28
サウナ上がってから爆睡するのめっちゃ気持ちいいぞ
寝るのが目的でサウナ行ってるとこある

22 : 2026/04/12(日) 14:12:00.892 ID:KGM7++6S0

自分も生きづらい

23 : 2026/04/12(日) 14:12:19.265 ID:WlJUU/470

焦燥感はいつから？

27 : 2026/04/12(日) 14:15:36.548 ID:t97hRnpR0

>>21
よかったね
>>22
諦めろ
>>23
ずっと前からだけど
もっと働いてるときは他のストレスで覆い隠されててわからなかった

30 : 2026/04/12(日) 14:18:48.949 ID:nBBaub/I0

た⚪︎⚪︎なババアが君みたいなのに向かって
「⚪︎ね！⚪︎ね！」「生きる価値ない！」「ゲェジ！発達！」
って言いまくって、それで収益を得て
自分は金持ちの男と結婚して小作りしてたけど
ああいうのはどう思う？

33 : 2026/04/12(日) 14:20:03.880 ID:t97hRnpR0

>>29
いいね
>>30
どうも思わない

42 : 2026/04/12(日) 14:25:40.803 ID:nBBaub/I0

>>33
どうも思わないのは良いかもね
あいつも君みたいな奴が苦しんでいようがどうでもいいだろうし
むしろ、養分にして利用して道具にするだけだからね
君の苦しみが飯の種なんだから

31 : 2026/04/12(日) 14:18:52.292 ID:t97hRnpR0

13時間寝て10時に起きて洗い物しようと思ってずっとできないまま今

32 : 2026/04/12(日) 14:19:11.640 ID:WlJUU/470

「自分は何者なんだろう」みたいな感じ？

35 : 2026/04/12(日) 14:21:39.562 ID:t97hRnpR0

>>32
よくわからない
何やってもやらなくても常に悪いことしてる気がする

34 : 2026/04/12(日) 14:21:23.091 ID:mo9dGqLj0

1日の行動力が落ちる

43 : 2026/04/12(日) 14:26:31.964 ID:t97hRnpR0

>>34
昔から能力は低かったけど行動力というか根気というか一種の集中力はあった方だと思う
最近はそれすら無くなった

36 : 2026/04/12(日) 14:21:47.466 ID:E6fNGsec0

(´･ω･`)最近もうどうにでもなれの精神で生きてる

37 : 2026/04/12(日) 14:22:58.155 ID:3UD1h0Ed0

まだ若い
年取ったらもっと辛いぞ

38 : 2026/04/12(日) 14:23:29.139 ID:ubTecSR6d

酒辞めてクレアチン飲めば？
脳に霧がかかったような状態から抜けれる

44 : 2026/04/12(日) 14:27:59.654 ID:t97hRnpR0

>>36
いいね
>>37
もうすぐ29歳になる
>>38
クレアチンって初めて聞いた

39 : 2026/04/12(日) 14:23:36.996 ID:juP1zs7h0

男の28とか若すぎるだろ
それだけで飯食える

40 : 2026/04/12(日) 14:24:46.686 ID:WlJUU/470

ストレスに対して簡単にできる対処法なら深呼吸
背筋伸びたり悪いこと考えづらくなったりするよ
友達ほしい？

47 : 2026/04/12(日) 14:29:51.164 ID:t97hRnpR0

>>39
飯くれ
>>40
漏斗胸で胸郭が生まれつき狭いから深呼吸苦手
友達欲しいけど資格がない

41 : 2026/04/12(日) 14:25:14.893 ID:t97hRnpR0

ちなみに今朝LINE来て研修終わったばかりの新人が飛んだっぽいから明日からシフト変更してって言われた

46 : 2026/04/12(日) 14:28:52.976 ID:WlJUU/470

>>41
そりゃ大変だな

45 : 2026/04/12(日) 14:28:08.216 ID:bbMJKq3Q0

仕事行けてるだけマシだけど
1度精神科行ってみろ