バナナに塩をかけるだけ 食べる熱中症対策 「塩バナナ」医師が考案

1 : 2026/07/21(火) 19:22:58.60 ID:XhsmLBqf
「ナトリウム、カリウム、マグネシウム3つを効率よくとることが体に水分を定着させる」
「バナナはカリウムとマグネシウムを非常に豊富に含んでいる食材。それだけだとナトリウムがないので、塩を振ることで完璧な状況ができる」
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/2816343?display=1

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2 : 2026/07/21(火) 19:24:24.38 ID:FByoTghG
牛乳でよくない?
3 : 2026/07/21(火) 19:27:50.89 ID:aY1tM7tR
インド料理屋で出てくるちょっとしょっぱいラッシーが正解だったか
4 : 2026/07/21(火) 19:33:51.96 ID:llznvvFe
ただでさえ塩分取りすぎなのに?
5 : 2026/07/21(火) 19:34:31.46 ID:moqB0ZWe
ぼくのバナナならそのままでも塩バナナだけど?
なんならタンパク質まで摂れるぞ
10 : 2026/07/21(火) 19:58:32.81 ID:dmpvoSIu
>>5
じゃあ収穫するね✂💥🍄
11 : 2026/07/21(火) 20:08:16.87 ID:fkCxjsUr
>>5
磯臭いバナナはちょっと…🤢
16 : 2026/07/21(火) 20:35:11.10 ID:B1ZmIUkN
>>5
チーズがかかってる!
20 : 2026/07/21(火) 22:12:54.38 ID:5z1om0xd
>>5
ボンヂー!
21 : 2026/07/21(火) 22:27:54.27 ID:9t5qL1QZ
>>5
なめこじゃねえか
6 : 2026/07/21(火) 19:36:10.60 ID:IkeE656I
ナトリウムとカリウムのハーモニー
7 : 2026/07/21(火) 19:43:48.93 ID:kCqcODO1
日本人の大半は塩分過多だろうから塩はかけなくて良い気もするが、今の時期の熱中症対策として使えなくはないのか
8 : 2026/07/21(火) 19:47:07.10 ID:vxQGSEX7
いわばまさに、非常に合理的で力強い知恵でありますね。
バナナに塩をかけるという、そんなに興奮しないでくださいと言いたくなるような単純な方法で、熱中症という脅威に立ち向かおうというわけですから、まさにアベノミクスの果実のように、効率的な栄養摂取の形と言えるのではないでしょうか。
できない理由を考えるのではなく、こうした身近な食材を組み合わせて、一日も早く国民の皆様が健康で、美しい国、日本を支えていけるよう、しっかりと対策を講じていく必要があると考えております。
9 : 2026/07/21(火) 19:56:58.43 ID:dmpvoSIu
医者曰く日本人はほとんどの人が1日の塩分摂取量の倍以上、人によっては3倍も取ってる人もいるから塩入れなくていいらしいぞ
アスリート並みに汗をダラダラとかいたときだけ塩分を接種しよう
12 : 2026/07/21(火) 20:12:37.90 ID:voKVs5tf
塩飴って美味しくない
沢山汗かいたときは上手く感じるかと思ったけどそんな事なかった
13 : 2026/07/21(火) 20:24:42.70 ID:lT73eD4X
>>12
筋肉が軽く痙攣してる時は流石に美味かったわ
摂取したのクエン酸配合の塩タブレットだったからクエン酸の方が身体に効いてたんかもしれんけど
14 : 2026/07/21(火) 20:30:57.63 ID:g83VHh25
日本人は塩分過多だからは迷信だよ
汗かく人は積極的に塩分水分補給
15 : 2026/07/21(火) 20:34:18.55 ID:4MIvs7nA
バナナは冷凍すると市販のアイスよりうまい
17 : 2026/07/21(火) 20:38:04.59 ID:RBPi4YYc
一方俺はバナナとおせんべいを食べた
18 : 2026/07/21(火) 20:51:21.98 ID:SP1lVwM0
これたまたまテレビで見てたけど
バナナにサッサッサッサッサッ…って塩かけてて
馬鹿じゃないかと思った
テレビってホント害になる情報しか流さんな
19 : 2026/07/21(火) 21:58:39.10 ID:hHbgEGG9
塩サウナでちんちんに塩塗り込むと尿道から超濃い塩水が入り込んでめちゃくちゃ痛かった
アナルに塗り込んだことはないがおそらく痛いはず
23 : 2026/07/22(水) 00:09:03.82 ID:pTXxbZS8
水に塩の方がよくない?
25 : 2026/07/22(水) 00:48:49.66 ID:l7BWTeAq
ハードロック好きそう
26 : 2026/07/22(水) 01:07:24.95 ID:okmCCC60
ヴェルヴェットアンダーグラウンドってハードロックなのかあれ
裏のビートルズみたいな扱いだけど
28 : 2026/07/22(水) 03:38:03.39 ID:dNLUzauQ
バナナソルトで

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