1 : 2026/10/15(木) 12:19:58.375 ID:qZu8MyKhd
2 : 2026/10/15(木) 12:20:26.298 ID:qZu8MyKhd
自分では痩せてると思ってるのがキモいんよな
3 : 2026/10/15(木) 12:20:37.402 ID:qZu8MyKhd
餓鬼みたいな化け物だよ
4 : 2026/10/15(木) 12:20:44.132 ID:qZu8MyKhd
筋トレしろって
5 : 2026/10/15(木) 12:21:07.794 ID:qZu8MyKhd
こういうキモい体型のやつが筋トレは不要とかふざけたこと言うんだよな
6 : 2026/10/15(木) 12:21:20.837 ID:tHD4A/RBL
中年太りって言えや
何でもかんでも横文字使うな
何でもかんでも横文字使うな
7 : 2026/10/15(木) 12:21:25.878 ID:qZu8MyKhd
マッチョになっちゃうからwってならねえよ
8 : 2026/10/15(木) 12:21:51.238 ID:qZu8MyKhd
下手したら女より腕相撲弱いくらい筋肉量ないからなこいつら
9 : 2026/10/15(木) 12:21:58.916 ID:krAQ6j0ti
ワイガチでこれなんやがどうすれば治せる?😭
10 : 2026/10/15(木) 12:21:59.737 ID:X6PofjFoX
14 : 2026/10/15(木) 12:22:34.519 ID:qZu8MyKhd
>>10
銭湯行くと9割これ
銭湯行くと9割これ
11 : 2026/10/15(木) 12:22:14.526 ID:lAiT1TB6r
これあたしだ……
12 : 2026/10/15(木) 12:22:17.589 ID:qZu8MyKhd
高校以降体育会系の経験なしのままアラサーになった末路や
13 : 2026/10/15(木) 12:22:26.979 ID:ckRTmZfUL
1枚目は全体的にぷよっとしてね?スキニーちゃうやろ
15 : 2026/10/15(木) 12:22:37.292 ID:k0ANgfzne
20年前はメタボ今はスキニーファット
ほんま横文字覇権やな
ほんま横文字覇権やな
16 : 2026/10/15(木) 12:22:54.796 ID:irsVdqDeq
ワイこうなりけたから慌てて食事制限と筋トレで戻したわ
17 : 2026/10/15(木) 12:22:55.357 ID:w27cE0rR1
なんで日本人って他人の体型にこんなに厳しいんだよ
アメリカ人なんて比じゃないくらい腹出てんだろ
アメリカ人なんて比じゃないくらい腹出てんだろ
18 : 2026/10/15(木) 12:23:02.060 ID:daBWCz/2F
筋トレしたら治るの?
19 : 2026/10/15(木) 12:23:23.621 ID:upgs8comC
これでデブとかデブエアプやろ
20 : 2026/10/15(木) 12:23:27.084 ID:qZu8MyKhd
筋肉量低いのをバカにする言葉が出来たのはええことや
後進国やった日本のフィットネス文化も進んできた
後進国やった日本のフィットネス文化も進んできた
21 : 2026/10/15(木) 12:23:48.086 ID:LawFsqYml
お腹ポッコリおじさんでええやろ一々横文字使うな🫃
22 : 2026/10/15(木) 12:24:10.928 ID:3EndDxtRh
これはスキニーファットなん?
ただの中肉中背やろ
ただの中肉中背やろ
25 : 2026/10/15(木) 12:24:32.902 ID:7H5E.1l.E
言うて銭湯行っても30代でこんなになってるのそんなにおらんけどな
26 : 2026/10/15(木) 12:24:46.699 ID:7FC4nWcUl
胃の部分から飛び出てるやつも見苦しい
27 : 2026/10/15(木) 12:25:00.037 ID:KlFL6qBoQ
一枚目は割と頑張ってるんちゃうか
28 : 2026/10/15(木) 12:25:00.589 ID:I8sf7HLIJ
この画像腹だけで出てるっていうか全体的に小太りやんけ
ワキとか脂肪めっちゃついてる
ワキとか脂肪めっちゃついてる
29 : 2026/10/15(木) 12:25:31.280 ID:lmm182S8P
体脂肪率が高いからただ食事減らして痩せるだけだとこのまま小さくなるんだよな
食事管理+筋トレしないとだからハードル高い
食事管理+筋トレしないとだからハードル高い
30 : 2026/10/15(木) 12:27:05.853 ID:H2sgfkvbi
痩せてるのに腹だけ出てる30代のそこのお前!
31 : 2026/10/15(木) 12:27:06.868 ID:N.G4hsxRr
1枚目ってお腹出てる?
32 : 2026/10/15(木) 12:27:15.040 ID:vErhFf3DI
言うほどスキニーファットじゃないけど腹は出る
33 : 2026/10/15(木) 12:27:15.989 ID:qZu8MyKhd
38 : 2026/10/15(木) 12:28:19.171 ID:H2sgfkvbi
>>33
AVに出てくるその他大勢枠の男優みんなこれだよな
AVに出てくるその他大勢枠の男優みんなこれだよな
40 : 2026/10/15(木) 12:28:40.959 ID:ckRTmZfUL
>>33
ただのファットやろこれ
ただのファットやろこれ
34 : 2026/10/15(木) 12:27:41.005 ID:Mg1BXAOIM
男は太っても脚に脂肪つかんよな
あれ何?
あれ何?
37 : 2026/10/15(木) 12:28:17.445 ID:qZu8MyKhd
2枚目のしょうもない身体のくせにパツパツのシャツ着たおっさんマジで多いよな
39 : 2026/10/15(木) 12:28:19.598 ID:DA2zNG8MC
どうしたらええんや?
47 : 2026/10/15(木) 12:30:43.637 ID:qZu8MyKhd
>>39
年単位で筋トレするしかない
最低でも3年は掛かると思う
年単位で筋トレするしかない
最低でも3年は掛かると思う
41 : 2026/10/15(木) 12:29:05.907 ID:QpsRMmlnN
これぼく
なぜか身体全体には肉つかないのに腹にばっかりつくから困るわ
腹筋より外側にあるからメタボちゃうで
どうやったら治せるねん
なぜか身体全体には肉つかないのに腹にばっかりつくから困るわ
腹筋より外側にあるからメタボちゃうで
どうやったら治せるねん
42 : 2026/10/15(木) 12:29:33.476 ID:4SQxKUSPP
大体の中年がこうなるのって何か理由あるのかな
51 : 2026/10/15(木) 12:32:13.721 ID:qZu8MyKhd
>>42
とにかく筋トレしないから
やってもしょぼい負荷のマシンか有酸素しかしないから一生筋肉量増えないでスキニーファット化に終わりがない
とにかく筋トレしないから
やってもしょぼい負荷のマシンか有酸素しかしないから一生筋肉量増えないでスキニーファット化に終わりがない
43 : 2026/10/15(木) 12:29:38.681 ID:UQELAJcga
着れる服が無くなるぞ
44 : 2026/10/15(木) 12:29:38.815 ID:Y7kntHqhF
普通に筋トレすればええやん
ベンチ100挙がるくらいなれば腹も目立たなくなるで
ベンチ100挙がるくらいなれば腹も目立たなくなるで
45 : 2026/10/15(木) 12:29:43.505 ID:d0oisw96E
腹筋ローラーしたらええんか?
46 : 2026/10/15(木) 12:30:03.878 ID:thMhw4yfm
1枚目くらいなら普通じゃないか?
もっと腹パンパンの醜い奴がゴロゴロいる
もっと腹パンパンの醜い奴がゴロゴロいる
48 : 2026/10/15(木) 12:31:04.934 ID:xQDB.AmiX
ずっとクソガリガリのまま30になったけどここから腹出るんかな
52 : 2026/10/15(木) 12:32:25.421 ID:g/EeY2Ky4
>>48
ワイ40になったけどまだ出てこない
脂肪なさすぎて筋トレしとらんけどシックスパックや
ワイ40になったけどまだ出てこない
脂肪なさすぎて筋トレしとらんけどシックスパックや
49 : 2026/10/15(木) 12:31:48.292 ID:4.f69abAp
叩かれたところでどうにもならないという結論に至った
50 : 2026/10/15(木) 12:32:07.008 ID:DP9yukpl2
これならない奴いるのか?
人類みななるだろ
人類みななるだろ
55 : 2026/10/15(木) 12:33:13.753 ID:qZu8MyKhd
>>50
アングロサクソンも黒人もデフォで筋肉量多いから東アジア人のようにここまで醜くならないぞ
アングロサクソンも黒人もデフォで筋肉量多いから東アジア人のようにここまで醜くならないぞ
53 : 2026/10/15(木) 12:33:02.373 ID:v1jcnGIAV
細いのだけが取り柄のヤツが年取ったら大体これになる
しかも大体アデノイド
しかも大体アデノイド
54 : 2026/10/15(木) 12:33:03.182 ID:m0AGa75DE
犬飼ってるから毎日1時間散歩してるけどワイも犬もデブなんやが
やっぱ筋トレ必須か?
やっぱ筋トレ必須か?
56 : 2026/10/15(木) 12:33:13.981 ID:cl.snbCdp
これ1枚目もそうなの?
腹でてるとは思えんけど
腹でてるとは思えんけど
57 : 2026/10/15(木) 12:33:17.277 ID:lnZauhzgY
こういう体系の奴って基本的に筋トレを馬鹿にしてる
筋トレをっていうか筋トレしてる奴をか
筋トレをっていうか筋トレしてる奴をか
58 : 2026/10/15(木) 12:33:28.568 ID:Ci6d/bxlW
銭湯行ったら若いのからお年寄りまでこの体型多すぎるよな








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