【写真】引きニートが5ヶ月筋トレ続けた結果…

1 : 2025/07/27(日) 17:59:38.245 ID:t15OYTm7J

どうや
ちな身長176cm体重80kg

2 : 2025/07/27(日) 18:00:06.366 ID:jchMkN7bT

もっと絞れよ

4 : 2025/07/27(日) 18:00:35.083 ID:t15OYTm7J

>>2
ダイエットもやっとるで
なお80kgから減らない模様

8 : 2025/07/27(日) 18:01:32.998 ID:EFB7BISUn

絞る前に筋肉つけようとするからやろ

11 : 2025/07/27(日) 18:02:09.475 ID:t15OYTm7J

>>8
84kgからのスタートや
懸垂と自重スクワットしかやっとらん

9 : 2025/07/27(日) 18:01:45.295 ID:E0WbWJBzx

下半身は？

13 : 2025/07/27(日) 18:02:39.895 ID:t15OYTm7J

>>9
自重スクワット25回3セットやっとる
さっきやったばっかで汗だくや

14 : 2025/07/27(日) 18:03:29.230 ID:4hfljmChl

>>13
ブルガリアンスクワットしろよ

19 : 2025/07/27(日) 18:04:05.408 ID:t15OYTm7J

>>14
キツいし膝とかかとが痛いから無理やで！

39 : 2025/07/27(日) 18:10:12.102 ID:HRvt/vsfU

>>13
自重スクワットとか負荷軽すぎるわ

44 : 2025/07/27(日) 18:12:38.753 ID:t15OYTm7J

>>39
でもキツいで

10 : 2025/07/27(日) 18:01:52.778 ID:0unJX1b.F

100日間の人…じゃないようにみえるな
筋トレ民結構おるんか

12 : 2025/07/27(日) 18:02:27.975 ID:1h/m0M8B.

やらしい乳首やな

15 : 2025/07/27(日) 18:03:37.402 ID:C84ey0aB8

なんというかニートになる奴の家って築古めなのが共通点だよな
築30年？

21 : 2025/07/27(日) 18:04:33.268 ID:t15OYTm7J

>>15
そんなに築年数いっとらんと思う

25 : 2025/07/27(日) 18:05:13.641 ID:v1sa9PAzV

>>15
そりゃ親の家に住んでたらそうなるやろ

16 : 2025/07/27(日) 18:03:48.150 ID:7jbbJVIsZ

なんでこうやって見せたがるん？

17 : 2025/07/27(日) 18:04:03.454 ID:jfwh44mYt

ええとおもうよ

18 : 2025/07/27(日) 18:04:05.108 ID:cJXoM9PPa

引きこもりの肌じゃねえ

20 : 2025/07/27(日) 18:04:22.229 ID:Y1RrDalSy

デブやん

26 : 2025/07/27(日) 18:05:39.657 ID:t15OYTm7J

>>20
食事見直してお菓子とか食わんように我慢しとるけど80kgから急に減らなくなった
なんでや…

22 : 2025/07/27(日) 18:04:49.560 ID:pCyi1g.ON

チンポは何cm？

29 : 2025/07/27(日) 18:06:12.879 ID:t15OYTm7J

>>22
勃起して13cmや

23 : 2025/07/27(日) 18:04:53.483 ID:jPHJu5h.t

無職が筋トレしがちな理由、ガチで不明

24 : 2025/07/27(日) 18:05:06.676 ID:eV3oz8NhU

自重だけでこれはすごい

27 : 2025/07/27(日) 18:05:57.120 ID:ZM0WqPqC4

ビフォーは？

36 : 2025/07/27(日) 18:08:20.860 ID:t15OYTm7J

>>27
始めた頃は写真あげるとか考えとらんかったから撮ってないけど腹がぽっこり出た餓鬼体型と思ってええで
最初とった筋肉写真がこれや
でかい姿見かって嬉しくて撮ったで

28 : 2025/07/27(日) 18:06:10.266 ID:8dPynNA4S

エッヂにこないで🥺💢

31 : 2025/07/27(日) 18:06:40.420 ID:8c9GD17j7

腕細くなってね？

33 : 2025/07/27(日) 18:06:54.754 ID:JHvbKQ4SN

38 : 2025/07/27(日) 18:09:40.553 ID:t15OYTm7J

>>33
すごいけどよく見たらなんか胸が変や

34 : 2025/07/27(日) 18:07:01.132 ID:cl1.Fzkp9

エ口すぎて草

35 : 2025/07/27(日) 18:07:32.150 ID:Y5Sctxn9T

ここから痩せたいなら筋トレやめて歩け

40 : 2025/07/27(日) 18:10:32.572 ID:t15OYTm7J

>>35
家の外に出たくないで

41 : 2025/07/27(日) 18:12:01.960 ID:vOZYCr0LL

童貞？

45 : 2025/07/27(日) 18:13:00.237 ID:t15OYTm7J

>>41
28歳童貞や

42 : 2025/07/27(日) 18:12:13.114 ID:4hfljmChl

ワイの身体どうや

47 : 2025/07/27(日) 18:14:39.783 ID:t15OYTm7J

>>42
かっこいい
身長体重なんぼや

50 : 2025/07/27(日) 18:15:58.391 ID:4hfljmChl

>>47
178cm79kgや

51 : 2025/07/27(日) 18:16:55.552 ID:t15OYTm7J

>>50
それで腹筋割れとるのは筋肉量が多いんやな
羨ましいで

57 : 2025/07/27(日) 18:21:10.068 ID:4hfljmChl

>>51
サンガツ

53 : 2025/07/27(日) 18:19:50.846 ID:8lS24fwAh

>>42
その肩のニキビはなんだよ

56 : 2025/07/27(日) 18:21:04.001 ID:4hfljmChl

>>53
分からん勝手に増えた
医者行っても治らん

46 : 2025/07/27(日) 18:14:18.901 ID:xxzcP6pdZ

えっちなおぱーいしてるな
ワイはホモではないがしゃぶりたくなる

48 : 2025/07/27(日) 18:14:58.362 ID:Qli3VBxsv

ええな
わいも同じくらいの身長体重やけどおなかぽっこりや

49 : 2025/07/27(日) 18:15:38.229 ID:epWd5GGgc

ぷにぷにのニーフリの嫌われ者のずんだ君やん
今日も障害年金で豪遊自慢して嫌われてた

52 : 2025/07/27(日) 18:19:21.033 ID:BjqyU0ond

家トレやと脚は可変式ダンベル買ってもすぐ足りんなるから本格的に脚鍛えたくなったらジム行くの勧めるで

54 : 2025/07/27(日) 18:19:57.425 ID:0O5/9e35t

スクワットはMAX100kgくらいないと鍛えられんしな

60 : 2025/07/27(日) 18:26:54.405 ID:2UrwTynV6

>>54
怪我怖いから70くらいで妥協してる

55 : 2025/07/27(日) 18:20:58.835 ID:7OtvCPlXH

なかなかやな
ここから絞ったらええ感じになりそう

58 : 2025/07/27(日) 18:21:44.195 ID:t15OYTm7J

>>55
75kgくらいまで減らしたいけど80kgからなかなか減らなくなったわ

59 : 2025/07/27(日) 18:23:55.235 ID:5XWEbt3um

ニートはこんな日焼けしない
エアニートやな

61 : 2025/07/27(日) 18:27:41.413 ID:t15OYTm7J

>>59
この間二輪で免許更新しにちょっと遠出したらこうなった

62 : 2025/07/27(日) 18:28:44.176 ID:zVfkS2nlA

何故ニートは筋トレをしてしまうのか？