できれば今月の食費2万以内におさめたい
買いたいものがあってな
まず、冷蔵庫はあるか？
>>3
あるぞ
あるぞ
調味料も少しある
パスタ茹でてオリーブオイルで食え
>>6
サラダ油あるけどそれで代用は無理？
サラダ油あるけどそれで代用は無理？
>>7
サラダオイルだと香りがないからなぁ
代用にはならんな
サラダオイルだと香りがないからなぁ
代用にはならんな
鶏胸肉メインにしよう
>>8
鶏皮の方が安いぞ
鶏油もとれる
鶏皮の方が安いぞ
鶏油もとれる
>>10
それでお腹膨れるの？
それでお腹膨れるの？
>>13
脂多いから満足感ある
鶏皮入れた焼きそばとかよく作るわ
脂多いから満足感ある
鶏皮入れた焼きそばとかよく作るわ
豚肉とキャベツを炒めた物と納豆卵
>>9
節約飯かそれ
節約飯かそれ
まず、キャベツが200円くらいで売ってるならまるごと買おう
大根が180円くらいで売ってる地域なら大根でもいいけど
大根が180円くらいで売ってる地域なら大根でもいいけど
大学のときにしてたのは乾麺と白菜買って来てそれを湯掻いてポン酢で食べてたわ
1食30円くらい
1食30円くらい
>>16
ワイが大学の時は袋のうどんやそば茹でてそれを調味料で味変して食べた。めんつゆとかケチャップとか
ワイが大学の時は袋のうどんやそば茹でてそれを調味料で味変して食べた。めんつゆとかケチャップとか
>>19
味変するほど金なかったねん
味変するほど金なかったねん
>>22
調味料なんて一度買えばしばらくもつから思ってるより安上がりやぞ
肉とかラーメン食いたくなった時も焼肉のたれとか食べるラー油でしのいでた
調味料なんて一度買えばしばらくもつから思ってるより安上がりやぞ
肉とかラーメン食いたくなった時も焼肉のたれとか食べるラー油でしのいでた
>>32
100均で売ってるドレッシングとかタレは案外使えるよな
100均で売ってるドレッシングとかタレは案外使えるよな
>>36
塩なんて100円ぐらいで売られてるやつでも半年～1年はもつからな
人によるんだろうけど
塩なんて100円ぐらいで売られてるやつでも半年～1年はもつからな
人によるんだろうけど
>>16
栄養取れてるのかそれ
栄養取れてるのかそれ
玉ねぎ3玉で150円くらいならこれも買い
鶏皮があるなら切って炒めて、パスタにかけるだけでうまい
鶏皮があるなら切って炒めて、パスタにかけるだけでうまい
>>18
これええやん
これええやん
>>21
1箱で158円やった気がする
お惣菜つけても1日500円くらいで収まるね
1箱で158円やった気がする
お惣菜つけても1日500円くらいで収まるね
>>18
インスタントスープ系をお米いれてリゾットとか雑炊風にするのええよな
インスタントスープ系をお米いれてリゾットとか雑炊風にするのええよな
>>29
リゾット系は米が膨らむからコスパ良し
リゾット系は米が膨らむからコスパ良し
大根は、サイコロ状に切って発酵バター風味マーガリンとか鶏油でもいいけど、脂で焼くととっても満足感
麻婆豆腐も安く簡単に作れるわね
肉はジャンボパックは超お徳
みたいなのを買って一口大に切って冷凍しておく
みたいなのを買って一口大に切って冷凍しておく
米1合食っても25円ってことは覚えとけ
卵かけご飯最強やぞ
卵かけご飯最強やぞ
>>25
米買うとついつい食べ過ぎちゃって高くつくんだよ
うどんやそばをその日食べる分だけ買ってる
米買うとついつい食べ過ぎちゃって高くつくんだよ
うどんやそばをその日食べる分だけ買ってる
>>37
たくさん食っても安くね？
たくさん食っても安くね？
>>37
2合食っても50円やぞ
2合も食えへんやろ
2合食っても50円やぞ
2合も食えへんやろ
体に悪いもんをいっぱい摂取することやな
安い野菜しか買わない余裕
野菜が高い
野菜が高い
ツナキャベツ丼と丸美屋の麻婆豆腐丼でええやろ
業務用の1キロ冷凍唐揚げはそのまま食ってもうまいし
刻んでチャーハンの具にしても良いし、
野菜炒めにしてもラーメンの具にしてもいい
刻んでチャーハンの具にしても良いし、
野菜炒めにしてもラーメンの具にしてもいい
もちろんキューピーとかピエトロ食うとうめぇけど
連投しちゃった
炒飯でええやん具をケチった分だけ安くなる
キャベツとか今高級品やぞ
>>44
地域による
ワイのとこは今は1個180～250円くらいだからそうでもない
地域による
ワイのとこは今は1個180～250円くらいだからそうでもない
ワイ「たまに煮魚食べたいな…スーパーで買ってくるか」
生姜「ワイも買ってけ」
ごぼう「ワイを入れた方ええで」
大根「ついでもワイも煮てくれや」
結局割高になる模様
生姜「ワイも買ってけ」
ごぼう「ワイを入れた方ええで」
大根「ついでもワイも煮てくれや」
結局割高になる模様
>>47
大根を１食で食べるわけちゃうやろ
大根を１食で食べるわけちゃうやろ
>>50
おでんの時は一本煮たが煮魚やと3センチくらいやね
おでんの時は一本煮たが煮魚やと3センチくらいやね
>>53
冷蔵庫で３日４日はもつやろ
冷蔵庫で３日４日はもつやろ
>>54
残りはなめこおろしそば3食で全部始末した
大根おろしうまかった
残りはなめこおろしそば3食で全部始末した
大根おろしうまかった
>>56
おろしは、ツナとか入れてくってよし、みぞれ鍋にしても良しやな
おろしは、ツナとか入れてくってよし、みぞれ鍋にしても良しやな
>>47
ワイは魚のあらを活用
150円くらいで、大根とかと一緒に煮るとうまい
煮汁を冷凍しておいて後でうどんと玉子入れて食うとうまい
ワイは魚のあらを活用
150円くらいで、大根とかと一緒に煮るとうまい
煮汁を冷凍しておいて後でうどんと玉子入れて食うとうまい
>>51
一人暮らしはじめたての頃魚のあらが安くてよく買ってたけど身が少ないし骨多くて食べづらくて今じゃ買わんな
砂肝とかレバーも普通の肉より安くて買ったことあるけどワイの料理の腕じゃ不味かったし臭かった
一人暮らしはじめたての頃魚のあらが安くてよく買ってたけど身が少ないし骨多くて食べづらくて今じゃ買わんな
砂肝とかレバーも普通の肉より安くて買ったことあるけどワイの料理の腕じゃ不味かったし臭かった
>>57
鯛あら、鰤あら、マグロ血合いがコスパいいな
血合いは骨もほぼないし栄養満点やし
鯛あら、鰤あら、マグロ血合いがコスパいいな
血合いは骨もほぼないし栄養満点やし
>>57
砂肝はよいスープ取れるからにんにく醤油煮にしたらおいしいで
コンフィより始末楽やし
砂肝はよいスープ取れるからにんにく醤油煮にしたらおいしいで
コンフィより始末楽やし
>>57
鶏レバーは、生姜をぶちこんで濃い煮汁で強火でサッと煮るのがいいな
砂肝は…塩コショウで炒めるだけでとくに臭みとかないと思うが…
鶏レバーは、生姜をぶちこんで濃い煮汁で強火でサッと煮るのがいいな
砂肝は…塩コショウで炒めるだけでとくに臭みとかないと思うが…
キャベツは一玉198円くらいやなもう少し安くなって欲しい
>>48
冬に期待
冬に期待
今ならぎんなん拾ってくればタダやで
鶏肉と豚肉にはお世話になってる
あと魚の缶詰
あと魚の缶詰
今北
とりあえず史上最強の調味料「味の素」をかければ大体美味くなるで
農家のお宅にカテキョで行くとバイト代と飯と売れない野菜がついて来たりする
大根はおろして小分けして冷凍しとくと長期持つし便利
冷凍の枝豆買ったら
冷凍のほうれん草
たしかにあらは安いし
健康にもいいね
健康にもいいね
米とレトルトカレー(スーパーで99円)
>>69
レトルトカレー買ったら具入ってないときあるよな
レトルトカレー買ったら具入ってないときあるよな
ワタリガニが安いと思ったら中国産だったから買うのやめた…
>>71
あいつ身を食べるための時間がかかるからタイパ悪い食材という認識
あいつ身を食べるための時間がかかるからタイパ悪い食材という認識
>>72
出汁にしてクリームパスタにしようと思ってたのよ
出汁にしてクリームパスタにしようと思ってたのよ
>>75
シャレオツやなぁ
ワイはどうしても、出汁と割りきれず身をほじりたくなるんやぁ
シャレオツやなぁ
ワイはどうしても、出汁と割りきれず身をほじりたくなるんやぁ
はごろもにとかも
タンパク質とれてあんまお金かからない
タンパク質とれてあんまお金かからない
安さと栄養のバランス難しい
>>74
クソ簡単よ
納豆×キムチ×TKGの組合せや。これでビタミンＣ以外の殆どの栄養は補給できる
自分は平日の晩飯これ固定
クソ簡単よ
納豆×キムチ×TKGの組合せや。これでビタミンＣ以外の殆どの栄養は補給できる
自分は平日の晩飯これ固定
>>78
これきらい
これきらい
>>78
キムチと生卵と納豆をうどんにかけてよく食べてるわ
1食400円くらいか？
キムチと生卵と納豆をうどんにかけてよく食べてるわ
1食400円くらいか？
>>90
自分はオーケーで買い揃えてるから、そこまで行かんわ
米はふるさと納税だし1食200円もしない
自分はオーケーで買い揃えてるから、そこまで行かんわ
米はふるさと納税だし1食200円もしない
>>78
そこにキャベツの千切り加えたら食物繊維とビタミンCも摂れて最強やね
そこにキャベツの千切り加えたら食物繊維とビタミンCも摂れて最強やね
なんかイッチのほうが
安く食べられるレシピ多そう
安く食べられるレシピ多そう
恥ずかしい話なのですが自分は缶詰めや冷凍食品を買いだめしてもすぐ食べ尽くしちゃうんだぜ
１週間分買っても4日くらいでなくなる
１週間分買っても4日くらいでなくなる
>>82
だから都度買ってるのか
だから都度買ってるのか
>>82
ほなら募集するのは激安の不味い節約めしのが良いんじゃないのか？
ほなら募集するのは激安の不味い節約めしのが良いんじゃないのか？
砂肝は変に茹でで勝負すると臭みでるな
スライスして炒めればええ
スライスして炒めればええ
肉と野菜は必ず商店街の直売で買う
鶏レバーと砂肝とキンカンをすき焼きのタレで煮ると美味い
>>92
まさに甲府鳥もつ煮みたいな味と見た目になるんやろな
まさに甲府鳥もつ煮みたいな味と見た目になるんやろな
マジレスするとキムチは高い
>>93
近所のドラッグストアだと200g100円くらいで売られてた
他のちゃんとしたやつよりそっちのがうまいし
近所のドラッグストアだと200g100円くらいで売られてた
他のちゃんとしたやつよりそっちのがうまいし
>>96
うーん
うーん
>>102
豚コマが100g90円で売られてる。他の店では肉買ってないわ
豚コマが100g90円で売られてる。他の店では肉買ってないわ
業スーわりと近くに出来たから行ってみようかな
野菜はもやしと小松菜と、安いならキャベツで攻めろ
業スーは一人暮らしなら保存効くやつしかあかん
野菜はやおや、肉は精肉店、魚は鮮魚店
これで激安で買える
これで激安で買える
味はともかく、ダイエーで1キロのパスタが200円ちょいで買えるから節約にはいいんじゃない？
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