最近ホンマに眠りが浅い

1 : 26/05/29(金) 08:19:01 ID:Ve00

毎朝5時起きや
二度寝できん事の方が多い

2 : 26/05/29(金) 08:19:13 ID:JVHv

ワイも
夜寝れない

4 : 26/05/29(金) 08:19:30 ID:Ve00

>>2
何時くらいに寝てる感じ？

3 : 26/05/29(金) 08:19:22 ID:SVfP

ワイは毎朝8じ

6 : 26/05/29(金) 08:19:43 ID:Ve00

>>3
遅刻

5 : 26/05/29(金) 08:19:39 ID:ea5B

ワイは寝れる

9 : 26/05/29(金) 08:20:24 ID:Ve00

ワイは入眠は簡単に出来るんやが
中途覚醒や早朝覚醒が酷い

10 : 26/05/29(金) 08:20:55 ID:TuQH

朝晩の寒暖差があるからこの時期はしゃーない
ワイも中途覚醒後寝れんかったから眠剤に頼った

12 : 26/05/29(金) 08:21:24 ID:Ve00

>>10
でも中途覚醒ってどちらかというと精神的なストレスじゃね

17 : 26/05/29(金) 08:24:23 ID:TuQH

>>12
寒暖差、湿度差、気圧差、目には見えてなくても精神に影響するものがこの時期は多いから目が覚めやすくなのはしかたない
体も慣れてないから余計に影響しやすいんやと思うわ

11 : 26/05/29(金) 08:21:03 ID:TxfV

尿意で目が覚める

13 : 26/05/29(金) 08:22:11 ID:Ve00

暑いのもそうなんやけどワイは湿気の方が嫌や

14 : 26/05/29(金) 08:23:03 ID:eiXI

運動しろ

18 : 26/05/29(金) 08:24:33 ID:Ve00

>>14
デスクワーカーワイをディスるな

15 : 26/05/29(金) 08:23:24 ID:eiXI

あかんもう動けんってくらい走ってこい朝までスヤスヤや

20 : 26/05/29(金) 08:25:13 ID:Ve00

>>15
10キロ歩いて家まで帰る事あるけど
そういう日でも眠りは浅い

16 : 26/05/29(金) 08:23:59 ID:ft6a

眠りが浅いってほんとシンドイよな

19 : 26/05/29(金) 08:25:09 ID:uhAp

体バテバテにしてぬるめの風呂でさっぱりしてエアコン効かせた部屋で寝る
これに勝るものなし

21 : 26/05/29(金) 08:25:17 ID:ft6a

デエビゴで悪夢も見るし最悪や

24 : 26/05/29(金) 08:26:34 ID:TuQH

>>21
悪夢見るよな
ワイは今日カラスにひたすら耳元で鳴き続けられる夢見たわ

33 : 26/05/29(金) 08:35:15 ID:anFb

>>24
逆に面白そう

34 : 26/05/29(金) 08:35:35 ID:Ve00

>>33
出た
ワイのNGワード「逆に」

35 : 26/05/29(金) 08:36:06 ID:anFb

>>34
逆に辛そう

36 : 26/05/29(金) 08:36:48 ID:LH8S

>>34
一周回って逆によくない？

39 : 26/05/29(金) 08:39:12 ID:Ve00

>>35
>>36
君らって「〇〇こそ××」系の言葉も許せそうで良いね
「夏こそ激辛」みたいなやつ

41 : 26/05/29(金) 08:44:35 ID:LH8S

>>39
それは別によくないか？
冬こそアイス！

22 : 26/05/29(金) 08:25:50 ID:ELbz

こどおじ、4ねよ

23 : 26/05/29(金) 08:26:17 ID:Ve00

>>22
そんな事言われたんか

25 : 26/05/29(金) 08:26:49 ID:gl22

>>23
たれｗ

29 : 26/05/29(金) 08:30:35 ID:uhAp

>>22-23
ワロタ
この返し強いな

26 : 26/05/29(金) 08:27:14 ID:pBzw

>>1
オ●ニーは幸せホルモンが分泌されるからいいぞ。ストレスに効くのかはしらないけど

28 : 26/05/29(金) 08:29:44 ID:Ve00

>>26
それワイの長年に渡る研究で嘘やと実証されたで

27 : 26/05/29(金) 08:27:30 ID:hSd2

ごじおき、4ねよ

30 : 26/05/29(金) 08:32:25 ID:DUN0

今日初めてエアコンつけたらぐっすりよ

32 : 26/05/29(金) 08:34:46 ID:Ve00

>>30
最初はそれも有効なんや
除湿とかやと肌もサラサラでええしな

だが

37 : 26/05/29(金) 08:36:53 ID:DUN0

>>32
正直暑さは耐えられるが湿気は無理や
布団が汗吸わなくなる

38 : 26/05/29(金) 08:37:04 ID:LH8S

>>37
ジメジメすぎて草

40 : 26/05/29(金) 08:43:23 ID:SCU2

心做しか冷房よりも除湿の方が部屋が涼しい

42 : 26/05/29(金) 08:45:05 ID:jwsz

>>1
夜食べ過ぎとか？

43 : 26/05/29(金) 08:45:52 ID:YkFv

彼女おるか？人生充実してると眠れるで